心灵杀毒2.0

章节摘录

不要说这只是一个神经质女孩的幻想，奉劝她将之丢弃一边安心养伤。如果我们在治疗中不关心她焦虑什么，为什么焦虑，帮助她打开心结，那么还应该关心什么呢？这就像在她的心灵上长了一个肿瘤，难道我们只能弃之不管，听天由命任其自行吸收？在少年三毛自闭症世界里的珍妮是谁？这个逃命的小女孩究竟要寻找什么？不要说这些是无意义的，既然她为此如此焦虑，注意力都在珍妮的身上，那么在珍妮身上一定有走出自闭症世界的那把钥匙。“一段被封闭的记忆，在另一个世界里，它们渗透全身，我被一种说不出的感觉强烈地笼罩着”，三毛的感觉是正确的，她隐约意识到问题所在，那是一段被封闭的记忆，一个原始之梦的焦虑情结，“珍妮”是其中的主角：“失落的狂乱，被消失的痛苦，一种刻骨铭心的快乐，一种极端矛盾的伤感”。或许这是被封闭记忆中的情绪，焦虑情结中的对话是轻松甚至快乐的，患者却承受着被碾压以致消失般痛苦的体感；“我张开手臂向着天空乱抓，我向前奔着。四周一片黑暗，我要找寻，我找寻一样不会失落的东西，我找寻”。她尝试自己打开这段封闭的记忆，然而以她自己的力量对此却无能为力，这时她多么需要一个懂得心理疗法的人，帮助她彻底回忆，打开这个封闭的世界，宣泄痛苦的情绪，解开焦虑的情结，释放其中所有不适的体觉，那样的焦虑将被解除，她的自闭症会很快好起来。“不要问我从哪里来，我的故乡在远方”，台北是三毛的伤心之地，这里有她童年的心灵伤口，多年后想起仍战栗不已。

前言

抑郁症就像一架轰炸机，它不停地给社会新闻投下重磅炸弹：德国足球门将恩克自杀、歌手陈琳自杀、浙江大学海归博士自杀，而世界流行音乐天王迈克尔·杰克逊，去世前也服用了大量的抗焦虑、抗抑郁药物。抑郁症可能是最痛苦最折磨人的疾病，一直以来，都是名人们的头号狙击手，一长串的名人自杀事件，为抑郁症空袭人类社会拉响了警报，世界卫生组织也一再警告人们，抑郁症将成为威胁人类的第二大杀手。在生活节奏快、心理压力大的今天，特别是在高智商人群中间，心理疾病己呈泛滥之势，据北京市团市委和北京市学联共同推出的《首都大学生发展报告》显示，2006年北京地区大学生患病率已达到23.66％，而在西方发达国家抑郁症的发病率更高，人类已经进入了与心理疾病相抗衡的世纪性战争。种种惨烈景象令我想起100年前另一种世纪性疾病——肺结核，这白色的幽灵曾经游荡全世界，带来死神的威吓和恐怖，曾夺走百万人的生命，为世间留下无尽的心酸和痛苦。我们怀念罗伯特·科赫，这位曾经的东普鲁士乡村医生。他在极其简陋的条件下，开始了对病原微生物的研究，第一个证明了每种特定疾病源于不同的病原体，先后发现了炭疽热、结核、霍乱的病原菌，为人类最终战胜这些疾病作出了伟大的贡献。

媒体关注与评论

为了远离伤心地，先后出走撒哈拉、新疆，还是未能逃出抑郁症的旋涡。张国荣忧郁了20年，亿万身家没能帮他摆脱折磨，在愚人节一跃求得解脱。　　——三毛整容整得面目全非，传说是源于心魔的纠缠，2009年因为镇静齐！用药过度而去世。　　——迈克·杰克逊说：抑郁症是病，不是灾难，你看，我又能主持了；抑郁症可以治愈，你看，我被评为先进个人了；抑郁症是可以反复的，你看，我又炮轰×××了。　　——崔永元诗人于洛生说：抑郁和焦虑不过是心灵的哮喘，你看我的重度抑郁症已经好了15年了，我甚至久病成医。缓解忧郁，避免复发，我有绝招。　　——于洛生

内容概要

于洛生，一个数学竞赛从来都是第一名的才子，一个诗歌被广为传播的诗人，一个从“心灵地狱”回归阳光之地的强者。

书籍目录

第一章 心灵杀毒主程序

序幕：没有星光的极夜

第一颗水晶球（鱼肚白色） 创世纪故事

闪回之一：那一天是我人生的分界线

闪回之二：寻访蓬莱仙山般的缥缈求医路

闪回之三：黑夜里骑着瞎马的“鹰眼”

闪回之四：食人蛛、井底蛙和跑过百年的人

第二颗水晶球（深蓝色） 火中的城市

杀毒之一：我们开始第一次“记忆检测”

杀毒之二：度过难以读取的“坏扇区”

杀毒之三：接近心灵谷底的“原始?梦”

杀毒之四：最后一场大雪过后就是春天

第三颗水晶球（浅绿色） 水的新生

杀毒2.0：心灵也要“眨眼睛”

第二章 久病成医—— 心理谜案诊析

心理谜案侦察之一：我总是听到亲人们的呼唤

心理谜案侦察之二：那个摇头唱歌的神秘女人

心理谜案侦察之三：天上地下无所不在的魔眼

心理谜案侦察之四：被性梦缠绕的纯洁女白领

心理谜案侦察之五：那棵在台北枯萎的仙人掌

心理谜案侦察之六：迷失在梦魇中的童话诗人

心理谜案侦察之七：在愤怒中奔跑的绝望少妇

心理谜案侦察之八：?被迫偷窃而烦恼的博士

心理谜案侦察之九：透过赵承熙的眼镜看世界

心理谜案侦察之十：少年哈奇和“9·11”英雄

心理谜案侦察之十一：风雨中护好你的玻璃花房

网络交流：恋上自助调节的鱼群

第三章 护航天使—— 我的科学理想和文学追求

抑郁症、抒情诗和宇宙学

一、科学理想之星河遗梦（来自外星的3篇宇宙狂想曲）

序曲：串门的苏轼

狂想曲1：吸引or排斥？一窥宇宙学远景

狂想曲2：万有引力是电磁力的剩余效应吗

狂想曲3：脉动or超弦？细看基本粒子世界

二?文学追求之蓝色倾城（缪斯遗落的14颗水晶球）

序曲：春日的山林

第一颗水晶球：命运

第二颗水晶球：苹花

第三颗水晶球：菊花神

第四颗水晶球：三生石

第五颗水晶球：春天之窗

第六颗水晶球：情缘

第七颗水晶球：风中沙砾

第八颗水晶球：飘雪

第九颗水晶球：情人节（之一）

第十颗水晶球：情人节（之二）

第十一颗水晶球：蓝色倾城

第十二颗水晶球：水晶玫瑰

第十三颗水晶球：花瓣雨

第十四颗水晶?：最后的歌

编辑推荐

《心灵杀毒2.0:弗洛伊德的拼图》编辑推荐：我能把自己治好，再一次想起应该怎么笑!一位诗人的心理灾难自救传奇，心理健康之求医不如求己，一个罕见的重度焦虑、抑有患者康复15年后完整的“话疗”记录。同胞姐弟感人至深的亲情故事，天才诗人凤凰涅的心灵之旅。兼具文科尖子生绚烂的文采和理科尖子生缜密的逻辑，海内外知识界人士感动推荐。〈br〉奥地利的犹太人学者弗洛伊德研究心灵的魔方，致力于破解人类的神经症之谜。100年后，一位中国的年轻诗人与他相逢在精神分析的山路，追随他的足迹，寻找最重要的一块拼图。〈br〉每个人都希望自己或者孩子成为聪明人，但是越来越多的高智商人群逃不出抑郁、躁郁的尽数旋涡。

作者简介

这是一本心灵游记，作者游历了那座黑暗世界，并全身而返。

他和盘托出自己不平凡人生中的秘密，如何逃离心理灾难的旋涡，以及姐姐如何结合计算机杀毒原理和“话疗”的技巧为他治好重度抑郁症，不仅为被困扰的人们留下安全归航的路标，也让我们一窥心灵计算机运行的程序密码。

作者还记录了自己久病成医之后，为很多慕名而来的强迫症、焦虑症、抑郁症患者进行“话疗”的细节，演示疗法、分享经验。最后，作者还介绍了在他返航过程中，担任护航天使的科学理想和文学追求。本书文字兼具一个理科高材生的清晰逻辑与一个诗人的绚烂文采，令人读后心悸不已，受益匪浅！

图书封面

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