解放父母 解放孩子

内容概要

阿黛尔·法伯(Adele Faber)和伊莱恩·玛兹丽施(Elaine Mazlish)，国际著名亲子沟通专家，美国最畅销亲子教育书系作者。

她们是纽约市社会研究新校和长岛大学家庭生活研究所的创建者。本书是她们在创办的学校和研究所长期与父母们一起进行实验的研究总结。如今世界上数以千万的父母用自身的实践证明运用这些方法与孩子沟通非常有效。她们除了在美国和加拿大各地频繁演讲外，还经常出现在《早安美国》(Good Morning America)和《欧普拉》(Oprah)等热门电视节目里。

法伯与玛兹丽施都是三位孩子的母亲，她们已被收录于美国名人录。

两位作者的其他亲子教育畅销书：

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《如何说 孩子才肯学》被美国《儿童》杂志评为“家庭教育年度最佳图书”；

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《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》畅销500多万册，被译成30多种文字

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《如何说  孩子才能和平相处》荣登《纽约时报书评》畅销书排行榜第一名。

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《如何说少年才会听 怎么听少年才肯说》

书籍目录

再版序言重读这本书

一点说明

引言

第1章讲述那些孩子愿意接受的语言

避免评价孩子的性格能力，描述见闻和感受。

倾听孩子简单话语背后的真正含义。

那些孩子喜欢的语言，我们自己讲起来不习惯怎么办？

过分使用语言技巧，也会让孩子习以为常。

学会新的语言，还要完全忘记旧语言。

为人父母的主要目标应该是帮助孩子成为仁爱坚强的人。

第一部分孩子也是人

第2章帮助孩子认识他们真实的感受

孩子的感觉绝非小事，承认而不是抑制它。

倾听并对孩子的感觉作出回应，亲身“感受”孩子的感觉。

当遇到更大的伤害时，承认痛苦的情感会让孩子变得坚强。

只要世界上有一个能真正听懂和理解的人，这痛苦就能够忍受。

第3章在感同身受中体会孩子的变化

当孩子的语言超越了我们接受的底线……

在合适的时候给孩子送点小礼物，让他（她）打开心扉。

为孩子的情感宣泄找一个出口。

给每个孩子留出一个属于（她）他自己的灵魂一角。

有时热情洋溢的鼓励可以带来惊人的改变。

第4章当孩子相信自己的感觉时……

用成人的逻辑处理孩子不断变化的感觉是无效的。

理解孩子身上同时存在的自相矛盾的感觉。

每个孩子的感觉都是独特的。

当感觉得到承认和接受，孩子就会与你的感觉建立更亲密的联系。

第5章你是一位解决不了孩子自理问题的母亲吗？

你会说使孩子感到无助或产生依赖感的话吗？

不对孩子的每一件小事发问和发表评论。

多依靠别人来帮助我们的孩子。

不要抢劫了孩子的时间。

第6章一种有效的赞赏方法：

描述你看到的或感觉到的

我们给孩子最珍贵的礼物，是让他们积极看待自己。

夸奖孩子“好”并不错，但仅仅是夸他（她）“好”还不够。

描述性赞赏让孩子对自己有了全新的认识。

不是他们想什么，而是我知道什么。

第7章为孩子设定一个好的角色

太多的表扬会给孩子带来压力。

发现不了孩子的优点同样让父母烦忧。

我们应该像孩子已经成为我们希望成为的人那样对待他们。

父母应该是“储存孩子最美好回忆的仓库”。

1.“百无一用”的小先生

2.小公主

3.爱抱怨的孩子

第8章不要改变自己的想法，只需改变孩子的情绪

借助幽默和想象的力量化解孩子的抵触。

灵活的程序能保证你不会变成唠叨的老太婆。

如何成功地转化孩子不好的情绪。

真正的情绪转换大师是孩子自己。

第二部分父母也是人

第9章接受我们自己的感觉

也许我们不总是清楚自己的感觉。

坦白自己的糟糕感觉其实是一种释放。

我们也需要独立于孩子之外的生活。

为人父母的首要职责应该是：对自己负责。

第10章保护家庭，从保护自己开始

无视自己的负面情绪，会让全家人跟着遭殃。

如何更好地保护自己的感受。

坚持强调自己感受的重要性，就是为孩子竖立好榜样。

第11章如何面对负罪感

孩子的需要和父母的需要冲突了怎么办？

孩子的快乐不能建立在父母的痛苦之上。

找能够倾听而不做出评判的人诉说。

和自己对话。

当孩子发现自己有能力触发父母的负罪感，就相当于给他（她）一颗原子弹。

……

第12章寻找更人性化的方法来表达愤怒

第13章重新定义好父母

后记

为了更深入的研究

鸣谢

作者简介

全球第一家教畅销书“如何说……”系列

重磅之作《解放父母 解放孩子》

这是一本可以帮助你在亲子教育上少走弯路的书。只要吃透这一本书，父母就可以树立起一个科学的教育理念，让孩子在成长的路上受用一生，让家庭关系和谐愉快。

书中呈现给读者一种可贵的、令人耳目一新的讲述方法。作者抛出孩子在生活中遇到的各种棘手问题时，采用循序渐进的引导和生动的实例、情节，并且为每个观点做了有效的延伸。如果你想把孩子培养成一个有责任感、有爱心和独立坚强的人，你就不得不思考：我们对孩子说的话他们都能理解和接受的吗？怎样去表达自己的赞美或批评才会让孩子由衷地有所触动并做得更好？怎样做到“不插手”地培养孩子的自理能力？当被孩子惹恼的紧急时刻，我们应该怎样表达自己的愤怒？作者通过分享她们和其他父母的经验，以感人而富有说服力的故事，证明了她们的新颖方法具有很强的现实指导性，展示了能够让孩子建立自尊、自信并能够树立责任感的沟通方式。

本书因对人文精神做出的最高文献成就，荣获美国图书大奖 “克里斯多佛”奖。

阿黛尔·法伯和伊莱恩·玛兹丽施说：

爱有更好的方法

☆
我们曾经认为，好父母应该有耐心——冷静、理智，从不叫嚷。

现在我们知道，没有必要压抑自己的愤怒，我们会把它全面地表达出来，但不会使用侮辱的方式，我们表达的是自己的感觉、价值观和期望。

☆
过去我们从未想过，自己的说话方式会影响孩子，以为只要他们知道我们爱他们。

现在我们知道，言辞有着强大的力量，应该努力把有帮助和有害的话语区分开来。

☆
过去我们从不知道应该怎么对待孩子的强烈情绪，觉得自己应该要么说服他们，要么引导他们不要那想。

现在我们知道，当我们承认孩子的感觉时，就给了他健康成长的机会和力量。

☆
过去我们总是认为，父母应该决定哪些东西对孩子最有好处。

现在我们知道，每次我们允许孩子自己经历复杂的抉择过程时，我们就给了他一次无价的经验——对现在、也对孩子将来的独立而言。

☆
我们曾经认为，告诉孩子他有什么做得不对，他就会改进。如果我们说他撒谎，他会变诚实；如果我们叫他笨蛋，他会变聪明；如果我们说他懒惰，他会变勤劳。

现在我们知道，父母只有假设孩子已经成为他能够成为的那种人，然后像那样对待孩子，才能让他进步。

……

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