超级高效工作术

书籍目录

序 言

让人生所剩时日充满价值

你处在“人生刻度尺”上的什么位置

时间的价值不在长短而在质量

管理的不是时间，而是价值观

为什么如此忙碌却挣不到钱

管理的顺序：价值、行动、时间

“价值导航图”让价值观清晰化

你不放弃一些事情，时间就会放弃你

用“四象限”法来区分工作

所有的行动都和你追求的价值相关吗

小贴士：工作的目的何在

小 结



工作和生活齐头并进的理想时间分配

工作，就是回报率最高的投资

金钱资本和时间资本成反比

在前半生把自己的时间高价卖出

在后半生要买别人的时间

不同年龄段买卖时间的方式

时间投资的两种方式：集中投资和分散投资

理想的时间分配方式：把一天的时间分为三个领域

均衡分配三个领域的时间

生活领域的时间：支撑现有价值的动力源

发展领域的时间：为创造未来的财富做好准备

工作领域的时间：创造现有价值

以小时为单位换算工作的时间成本

小贴士：制订工作计划前必须问自己的5个问题

小 结



在最短时间取得最大效果的黄金方程式

工作中的黄金方程式

提高工作效率的8个关键

为提高工作效率不要吝惜金钱

效率的重点不是做什么，而是不做什么

将要完成的工作具体化

做好准备工作能让你的工作效率飙升

“多任务处理”是刺激创造力的妙招

IT产品能从5个方面节约你的时间

养成用时好习惯，让你的行动“程序化”

寻求与他人合作，提高团队的工作效率

小贴士：和未来的自己聊聊天

小 结



小小工作计划表，助你快速完成工作

终结“拖延症”的工作计划表制订窍门

用两成时间完成八成工作的帕累托法则

设定阶段性目标，让工作过程一目了然

把工作细化到每天能够完成的工作量

把工作计划表公开，好处多多

尽可能准确估算完成工作所需的时间

制订工作计划表时容易出现的问题

将工作计划表的用处发挥到极致

小贴士：股票交易和时间管理的共同点

小 结



集中注意力，助你急剧提高工作效率

跟同声传译员学习“15分钟集中注意力法”

让你迅速提高工作效率的“秒表工作法”

“见缝插针”的工作和需要集中注意力的工作

一天三次改进工作计划表

用专门的IT设备来管理工作计划表

找到适合自己的“精力恢复法”

将“零散时间”变成“黄金时间”的方法

整理出让你高效工作的办公环境

小贴士：你知道“番茄工作法”吗

小 结



职场达人教给你的小习惯

用积极的眼光看问题

处理信息的两个要点：关键词、分析

处理过期资料的“三步法”

不用文件夹，而是用标签给文件分类

用“图解法”做记录的秘诀

训练30秒内展现魅力的能力

200%活用浴室时间

学会从多个视角考虑问题

要么改进，要么创新

扩充人脉就等于存储时间

小贴士：让你不再健忘的三个原则

小 结



不掌握IT技能就不可能在现代职场中取胜

想要提高工作效率，就必须强化IT技能

用最短的时间写出好文章

打字速度不同，一年能相差556个小时

记住那些快捷键

实现高效搜索的技巧

在工作中活用微博

充分利用便捷的网络服务

好的软件也能助你提高工作效率

小贴士：活时间和死时间

小 结



高效的思维方式帮你解决问题

逻辑思维是高效的思维方式的基础

工作的三个部分

准备好模板，让你制作文书的速度更快

用好核查表，避免不必要的错误

掌握工作表格的使用方法

战略分析中用到的工作表格

提升业务水平用到的工作表格

把握数字的能力很关键

小贴士：他们为什么不使用工作表格

小 结



缩短会议时间，迅速提高团队的工作效率

统一与会人员的时间意识

短时会议和长时会议

提高与会人员注意力的小技巧

没有会议安排和会议记录就别开会

怎样在会议中引发“头脑风暴”

熟练使用电话会议

学习一流公司的开会方法

小贴士：让高效会议成为团队效率的助推器

小 结

效能测试单

后 记

作者简介

《超级高效工作术：工作就是回报率最高的投资》是作者永田丰志根据自己多年工作、创业的实务经历，为职场人士写的一本关于如何管理时间，如何提高工作效率，以及如何创造更多价值，实现人生梦想的书。全书从九大方面，介绍了百余种实战总结出来的提升效率的方法和窍门，简单具体，可操作性强。图文并茂，表格明晰，一看即懂，一试就能上手，学会更加聪明地工作，获得更多发挥才干，提升自我的空间，从掌握超级高效工作术开始!

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