手疗足疗掌中查

出版社:王福 福建科学技术出版社 (2013-01出版)
出版日期:2013-1
ISBN:9787533541996
作者:王福
页数:280页

章节摘录

版权页:   插图:   望手诊病 健康的手皮肤明亮,红润有光泽,富有弹性。手掌厚实柔润,纹理均匀,五指挺直且可并拢,指节圆润有力,指尖圆秀、健壮。 望手掌形态诊病 大鱼际处青筋突起,提示可能脾胃虚寒,多容易患腹泻等疾病。如果是急性腹泻,则有时青筋突起会更加明显。 手掌的肾反射区有明显压痛,较容易出现泌尿生殖系统疾病。 手掌肌肉厚而无力,弹性差,多提示易疲劳,精力欠佳。 手掌软薄而无力,有可能因精力衰退,体弱多病所致。 手掌硬直而瘦者,可能是消化系统功能减退。 望手掌色泽、纹理诊病 手掌面颜色不均,有红白花斑,有的提示有咳喘、胸闷、咳痰等呼吸系统疾病。 手掌面青色,多为寒证、痛证,出现在大鱼际中部提示可能有腹痛或腹泻;若出现在大鱼际下部则可能为腰腿痛或风湿。 手掌面红色,多有口臭、咽干、多食善饥等内热证。 手掌面紫色,多为淤血的表现,若紫色出现在劳宫穴处,常提示有冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等可能。 手掌面黄色,可能是肝、胆系统疾病的先兆。 手掌面咖啡色或暗黑色,有可能是肾病、恶性肿瘤等危重病症的征兆。 望手指诊病 手指比较肥胖,甚至指关节的肌肉也见突起的人,容易疲劳,易患高血脂、脂肪肝等病。 手指形如鼓槌,指端较粗,指根较细的称为杵状指,多见于先天性心脏病或肺气肿病。若两拇指出现杵状指,多为痛风病人。 手指呈汤匙状,多见于心脑血管病、高血压和糖尿病等患者。 手指呈圆锥形,多见于胸部疾病患者。 手指细长如竹节的人,体质较弱,易患消化系统疾病。 拇指顶端近指甲处出现透明硬蚕样圆点,提示有痔疮病。 手指指腹颜色暗红或青紫色,常提示末梢循环不好,血液回流不畅,多有心脏病症。 望手指——关联脏腑诊病 拇指:反映肺脾功能,主后头痛 正常拇指长短均匀,圆长健硕,直而不偏。 过分粗壮显示易动肝火,易出现眼涩、口苦、心情烦躁,宜多食绿色蔬菜,补充维生素。 扁平薄弱显示少年时期体质差,易患神经衰弱,建议晚上睡前喝牛奶。 上粗下细表示吸收功能差,身体瘦弱不易肥胖,平时要多食易消化食物,可以少食多餐。 上细下粗显示吸收功能好,减肥较难,如果减肥应严格控制热量摄入。 食指:反映肠胃功能,主偏头痛 食指苍白瘦弱显示肝胆功能差,消化功能差,易疲倦,要多食碱性食品。 第1指节过长显示健康欠佳。 第2指节过粗显示钙质吸收不平衡,骨骼牙齿多较早损坏,要注意补充钙质,必要时加服钙剂。 第3指节过短提示易患神经方面疾病。 指头偏曲,指节缝隙大,易患消化系统疾病,特别易患大肠疾病,要增加膳食纤维的摄入。 中指:反映心血管功能,主头顶痛 中指苍白细小提示心血管功能差,注意家族遗传病。 中指偏短提示易患肺肾疾病。 第2指节过长提示钙质代谢差,选择钙剂时要选易吸收的,否则易造成钙质沉积形成结石。 无名指:反映肝胆功能,主前头痛 无名指太长见于因生活不规律而影响健康的人,要注意调整不良生活习惯。 无名指太短提示身体元气不足,体力不佳,免疫力低,应多补充蛋白质。 小指:反映子宫、睾丸、心肾功能,主全头痛 小指瘦弱的女性易患妇科病。 小指苍白瘦弱偏歪,男性易肾亏,提示性功能差、生育困难。日常要少食寒性食品。 手部自我感觉诊病 手指发凉提示血液循环不畅。 手心发热,多为阴虚有热,多发生于老年人,所以老年人要多加注意。 手部发胀,屈伸不利,早晨症状明显,为血液循环不好或见于风湿性关节炎。 大鱼际前拇指根部按压时疼痛,提示有慢性气管炎或慢性咽喉炎。 手心汗多,平时容易紧张,神经比较敏感。 手部麻木,感觉减退,多为颈椎病或末梢神经炎,也可见于心脏病变。 望指甲诊病 正常人的指甲甲身光泽、圆润,指甲大小适中,和手指的长短宽窄相称,指甲长度应达到指节的一半,甲身长宽的比例约为4∶3。指甲形状应该略弯曲,弧度和缓。如有异常,说明脏腑功能出现异常。 指甲有纵纹表示容易神经衰弱,有多条纵纹是长期神经衰弱、机体衰老的标志。 指甲有横纹表明有肠胃炎、结肠炎等肠胃疾病,或见于维生素A、B族维生素、维生素C的缺乏症。 如果指甲失去光泽,多见于结核、慢性肠胃炎等消耗性疾病。 指甲偏白,多见于营养不良或贫血患者。 指甲呈暗红色,多见于心脏病、脑血栓。 若指甲呈青紫色或有淤血点,多见于冠心病、心绞痛患者。 指甲上有少量白点,通常是缺钙、缺锌或者是寄生虫病的表现;若白点数量比较多,则可能是神经衰弱的征兆,也可能有阳痿、早泄等性功能低下等病症。 指甲上若出现黄色细点,则提示可能患上了消化系统疾病。 指甲上出现黑色斑点要格外小心,轻者只是操劳过度、营养不良引起的,重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。 指甲硬脆容易出现裂痕,多见于甲状腺机能低下、维生素A、B族维生素缺乏等症,也可能患有肺气肿或缺铁性贫血等病症。

书籍目录

第一章手、足反射区一“图”了然 左手掌反射区示意图/20 右手掌反射区示意图/21 左手背反射区示意图/22 右手背反射区示意图/23 手针穴位图/24 手掌生物全息图/26 手背生物全息图/27 右足底反射区图/28 左足底反射区图/29 足背反射区图/30 足内、外侧反射区图/31 足部生物全息对应图/32 第二章按按手,得健康 手部穴位及反射区/34 手部经穴/34 手掌侧穴位/34 内关/34 经渠/35 太渊/35 鱼际/36 少商/37 劳宫/37 中冲/37 少府/38 列缺/39 大陵/39 神门/39 手背侧穴位/40 外关/40 养老/41 阳池/41 后溪/42 阳谷/42 腕骨/43 少冲/43 少泽/43 中渚/44 前谷/45 液门/45 关冲/45 阳溪/46 合谷/47 二间/47 三间/47 手针穴/48 手掌侧穴位/48 胃肠点/48 小肠点/49 大肠点/49 足跟痛点/49 脾点/50 心点/51 三焦点/51 肝点/51 喘点(咳嗽点)/52 肺点/53 命门点/53 肾点(夜尿点)/53 咽喉点/53 哮喘新穴/54 定惊点/55 疟疾点/55 急救点/55 腓肠点/55 手背侧穴位/56 肺点/56 胸点/57 偏扶点/57 腰肌点/57 踝点/57 颈中/58 再创/59 后头点/59 前头点/59 偏头点/60 会阴点/61 坐骨神经点/61 升压点/61 腹泻点/62 后合谷/63 熄喘/63 胸骨/63 牙痛点/64 脊柱点/65 眼点/65 耳点/65 间鱼/65 腹上/66 肩点/67 胞门/67 止血点/67 手部反射区/68 大脑/68 额窦/68 垂体/69 鼻/69 小脑、脑干/70 三叉神经/70 眼/71 耳/71 心脏/71 胸腔呼吸器官区/72 颈项/72 斜方肌/73 肺、支气管/73 颈肩区/74 胃脾大肠区/75 直肠、肛门/75 脊柱/75 肝/76 胆囊/76 头颈淋巴结/77 甲状旁腺/77 肩关节/78 甲状腺/78 胸腺淋巴结/79 脾/79 膝关节/80 大肠/81 小肠/81 肾上腺/81 膀胱/82 肾/82 腹腔神经丛/83 输尿管/83 生殖腺(卵巢、睾丸)/84 食管、气管/84 胃/85 腹股沟/85 胰腺/86 前列腺、子宫、阴 道、尿道/86 十二指肠/87 盲肠、阑尾/87 横结肠/87 乙状结肠/89 肛管、肛门/89 回盲瓣/89 升结肠/89 降结肠/91 扁桃体/91 舌、口腔/91 喉、气管/91 内耳迷路(平衡器官)/92 上、下颌/92 胸、乳房/92 膈、横膈膜/93 上身淋巴系统/93 下身淋巴系统/93 颈椎/94 腰椎/94 骶骨/95 尾骨/95 肘关节/95 胸椎/96 髋关节/97 肋骨/97 血压区/97 望手诊病/98 望手掌形态诊病/98 望手掌色泽、纹理诊病/98 望手指诊病/99 望手指——关联脏腑诊病/100 手部自我感觉诊病/102 望指甲诊病/102 望健康圈诊病/104 保健双手,保养健康/105 手部卫生很重要/105 手部日常养护/105 药物嫩肤润手/106 手部自我保健操/107 手部运动/108 手部按摩的禁忌与注意事项/109 按摩禁忌/109 注意事项/109 第三章捏捏脚,不生病 足部穴位及反射区/112 足底穴位及反射区/112 肾上腺/112 腹腔神经丛/113 肾脏/113 输尿管/114 膀胱/115 额窦/115 三叉神经/116 脑垂体/117 颈项/117 鼻/118 大脑/119 小脑、脑干/119 眼睛/120 耳朵/121 甲状腺/121 肺和支气管/121 斜方肌/122 心脏/123 脾脏/123 肝脏/124 胆囊/125 胃/125 胰脏/125 十二指肠/126 小肠/127 盲肠和阑尾/127 回盲瓣/128 升结肠/128 横结肠/129 乙状结肠和直肠/130 肛门/131 生殖腺(男性睾丸、女性卵巢)/131 降结肠/132 失眠点/133 血压点/133 足内侧反射区/134 颈椎/134 胸椎/135 腰椎/135 骶椎/135 内尾骨/136 前列腺或子宫/136 尿道(阴道或阴茎)/136 内侧髋关节/137 直肠、肛门、括约肌/137 内侧坐骨神经/137 足外侧反射区/138 肩关节/138 手臂/139 肘关节/139 膝关节/139 外尾骨/140 生殖腺(男性睾丸、女性卵巢)/140 外侧髋关节/140 下腹部/141 外侧坐骨神经/141 足背反射区/142 上颌骨/142 下颌骨/143 扁桃体/143 咽喉/143 气管、喉部/144 胸部淋巴结/145 内耳迷路/145 乳房、胸部/146 膈、横膈膜/146 内侧肋骨、外侧肋骨/146 腹股沟/147 解溪(化痰)/147 上身淋巴系统/148 下身淋巴系统/149 肩胛骨/149 健康足的特征/150 望足诊病/153 望足诊病的顺序/153 望足形诊病/153 望足色诊病/154 望反射区诊病/156 望趾甲诊病/157 望足趾形态、颜色诊病/158 足部按摩禁忌与注意事项/159 足部按摩的禁忌证/159 足部按摩的注意事项/159 第四章手足按压特别有效的病症 糖尿病/162 高血压/164 慢性胆囊炎/165 高血脂/166 胸闷/168 脂肪肝/170 中暑/171 心律失常/172 咳嗽/173 感冒/174 慢性支气管炎/176 支气管哮喘/177 胃酸过多/178 消化不良/179 呕吐/180 慢性胃炎/181 慢性腹泻/182 三叉神经痛/183 神经性头痛/184 偏瘫/186 面瘫/188 坐骨神经痛/190 关节炎/191 腰肌劳损/192 下肢静脉曲张/193 胃肠神经官能症/194 低血压/195 小腿抽筋/196 足跟痛/197 腰酸背痛/198 荨麻疹/199 牙痛/200 眩晕/201 近视/203 弱视/204 落枕/205 肩周炎/206 失眠/207 颈椎病/209 小儿腹泻/211 疝气/212 前列腺炎/213 阳痿/214 遗精/215 早泄/216 便秘/217 自汗、盗汗/219 电视电脑综合征/220 耳鸣/221 骨质疏松/222 更年期综合征/223 过敏性鼻炎/225 健忘/226 口腔溃疡/227 慢性鼻炎/228 慢性咽炎/229 排毒/230 疲劳综合征/231 贫血/232 食欲不振/233 第五章手疗足疗增强体质 手足凉/235 舒缓压力/236 提神醒脑/237 益肾生精/238 养心安神/239 神经衰弱/241 增强免疫力/243 益智健脑/245 增强胃动力/246 增强心功能/247 第六章手疗足疗美容美体 美白嫩肤/249 肥胖/250 祛斑/252 祛痘/254 乌发固发/255 减少头屑/256 美唇/257 美腿/258 防皱/259 纤腰/260 消除法令纹/261 消除额纹/262 丰胸/263 第七章手疗足疗呵护女性 月经不调/265 闭经/267 经前乳房胀痛/268 痛经/269 逆经/271 子宫肌瘤/272 崩漏/273 盆腔炎/274 白带增多/275 子宫脱垂/277 不孕症/278 产后少乳/279 产后尿频/280

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作者简介

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