玩跑步！城市慢跑微旅行的22種玩法

内容概要

PART1.What’s the Fun Run？

Fun Run是一種生活態度，透過好玩的創意讓慢跑不再無聊。你可以一個人跑，藉由探索周遭事物開始，一直到邀請一群人一起跑，邊跑邊玩，玩出屬於你的城市微旅行。

態度1. 堅持好好玩，找到屬於你的快樂！

態度2. 02.幫助別人，讓自己得到更多！

態度3. 03.Open Mind，擁抱全新的人際關係！

態度4.創意如何來？從跑出去開始！

態度5. 整個城市都是我的遊樂場！

Q&A.跑步，要這樣玩

PART2. Let’s Go To the Fun Run！

你還在聽著音樂獨自邁向終點嗎？

來，跟著我們一起跑出不同的二十二條路線，把跑步變好玩吧！

現在開始跑  二十二條讓你開心到爆炸的路線

路線1.成名在望──一夜致富有可能嗎？

善導寺捷運站→滿滿彩卷行→監察院→東和禪寺→景福門→自由廣場→來興證卷行→飛來富彩卷行

路線2.承接天恩──邁向夢想成真之門

西門捷運站→中山堂→北門承恩門→巴洛克博物館→二二八紀念碑→總統府→東門景福門→文藝復興兒玉町→小南門重熙門→西本願寺→西門紅樓

路線3.贖罪之路──磁場強兼消業障

公館捷運站→台大→懷恩堂→台北真理堂→台北清真寺→天主教聖家堂→基督復臨安息日會→楊英風設計之觀世音→捷運東門站→教廷大使館→師大夜市→捷運台電大樓站

路線4：我有一個夢──實現願望有訣竅？

中山國中捷運站→榮星花園→行天宮→中山北路婚紗街→圓山飯店

路線5.奔向月球──你跑過最高的距離？

淡水捷運站→榕堤餐廳→渡船頭→小碼頭→漁人碼頭→情人橋（折返點）→淡水捷運站

路線6.LOVE──你有多長愛？

忠孝復興站→復興南路→信義路→敦化南路→忠孝東路→延吉街→信義路→敦化南路→基隆路→仁愛路→市府路→松高路→松仁路→松壽路→市府路→信義路→松仁路上的大LOVE

路線7.夜訪巴黎──時空跳躍可能嗎？

中山捷運站→台北當代藝術館→光點台北→南京西路→中山北路→民權西路→承德路→民生西路→回程大稻埕→迪化街→圓環

路線8.夏夜銀河：宇宙就在你身邊？

市政府捷運站→W Hotel→松山菸廠→台北機場→京華城→饒河街彩虹橋→松山車站→五分埔→市政府捷運站

路線9.我步忠誠：忠誠？不忠誠？

芝山捷運站→忠誠路→忠義路→士東路→芝山路→中山北路六段→石牌路→石牌捷運站→明德捷運站→芝山捷運站

路線10.西門探險：呼叫印地安納瓊斯

西門捷運站→武昌路二段→康定路→廣州街→博愛路→臺北植物園→建國中學→重慶南路二段→北一女中→總統府→寶慶路→西門捷運站

路線11.SUPERMAN：喚醒你的超能力

忠孝復興捷運站→大安路一段→市民大道→八德路三段→福成宮→八德路二段→建國北路→渭水路→建國北路→林森北路→八德路→華山藝文特區

路線12.富貴桃源：穿越人生寶藏

國父紀念館捷運站→國父紀念館→仁愛路→臺北市政府→松智路→松勤街→信義之星→松仁路→皇翔御琚→松高路→貴婦百貨→忠孝東路四段→國父紀念館捷運站

路線13.高糕在上：獻給父母的禮物

大安捷運站→信義路→光復南路→仁愛路→復興南路→大安捷運站→復興南路→大安路→忠孝東路四段248巷→忠孝敦化捷運2號出口→市民大道→八德路三段12巷51弄→敦化南路一段160巷→忠孝東路

书籍目录

PART1.What’s the Fun Run？

Fun Run是一種生活態度，透過好玩的創意讓慢跑不再無聊。你可以一個人跑，藉由探索周遭事物開始，一直到邀請一群人一起跑，邊跑邊玩，玩出屬於你的城市微旅行。

態度1. 堅持好好玩，找到屬於你的快樂！

態度2. 02.幫助別人，讓自己得到更多！

態度3. 03.Open Mind，擁抱全新的人際關係！

態度4.創意如何來？從跑出去開始！

態度5. 整個城市都是我的遊樂場！

Q&A.跑步，要這樣玩

PART2. Let’s Go To the Fun Run！

你還在聽著音樂獨自邁向終點嗎？

來，跟著我們一起跑出不同的二十二條路線，把跑步變好玩吧！

現在開始跑  二十二條讓你開心到爆炸的路線

路線1.成名在望──一夜致富有可能嗎？

善導寺捷運站→滿滿彩卷行→監察院→東和禪寺→景福門→自由廣場→來興證卷行→飛來富彩卷行

路線2.承接天恩──邁向夢想成真之門

西門捷運站→中山堂→北門承恩門→巴洛克博物館→二二八紀念碑→總統府→東門景福門→文藝復興兒玉町→小南門重熙門→西本願寺→西門紅樓

路線3.贖罪之路──磁場強兼消業障

公館捷運站→台大→懷恩堂→台北真理堂→台北清真寺→天主教聖家堂→基督復臨安息日會→楊英風設計之觀世音→捷運東門站→教廷大使館→師大夜市→捷運台電大樓站

路線4：我有一個夢──實現願望有訣竅？

中山國中捷運站→榮星花園→行天宮→中山北路婚紗街→圓山飯店

路線5.奔向月球──你跑過最高的距離？

淡水捷運站→榕堤餐廳→渡船頭→小碼頭→漁人碼頭→情人橋（折返點）→淡水捷運站

路線6.LOVE──你有多長愛？

忠孝復興站→復興南路→信義路→敦化南路→忠孝東路→延吉街→信義路→敦化南路→基隆路→仁愛路→市府路→松高路→松仁路→松壽路→市府路→信義路→松仁路上的大LOVE

路線7.夜訪巴黎──時空跳躍可能嗎？

中山捷運站→台北當代藝術館→光點台北→南京西路→中山北路→民權西路→承德路→民生西路→回程大稻埕→迪化街→圓環

路線8.夏夜銀河：宇宙就在你身邊？

市政府捷運站→W Hotel→松山菸廠→台北機場→京華城→饒河街彩虹橋→松山車站→五分埔→市政府捷運站

路線9.我步忠誠：忠誠？不忠誠？

芝山捷運站→忠誠路→忠義路→士東路→芝山路→中山北路六段→石牌路→石牌捷運站→明德捷運站→芝山捷運站

路線10.西門探險：呼叫印地安納瓊斯

西門捷運站→武昌路二段→康定路→廣州街→博愛路→臺北植物園→建國中學→重慶南路二段→北一女中→總統府→寶慶路→西門捷運站

路線11.SUPERMAN：喚醒你的超能力

忠孝復興捷運站→大安路一段→市民大道→八德路三段→福成宮→八德路二段→建國北路→渭水路→建國北路→林森北路→八德路→華山藝文特區

路線12.富貴桃源：穿越人生寶藏

國父紀念館捷運站→國父紀念館→仁愛路→臺北市政府→松智路→松勤街→信義之星→松仁路→皇翔御琚→松高路→貴婦百貨→忠孝東路四段→國父紀念館捷運站

路線13.高糕在上：獻給父母的禮物

大安捷運站→信義路→光復南路→仁愛路→復興南路→大安捷運站→復興南路→大安路→忠孝東路四段248巷→忠孝敦化捷運2號出口→市民大道→八德路三段12巷51弄→敦化南路一段160巷→忠孝東路

作者简介

跑步怎麼玩？全球沒人這樣玩！

一個人跑，玩探索；一群人跑，玩創意，「街頭路跑」社團創辦人胡杰教你22種最簡單好玩的跑步路線與玩法。

現在，拿起這本書，認識街頭路跑、開始街頭路跑，玩路跑、瘋路跑；只要跑得比烏龜快一點，你就可以和大家一起慢慢跑、瘋狂玩，邊跑邊聊玩出下班後的第二人生。

胡杰說：「為什麼我們要辦街頭路跑？因為你需要『一個讓自己探索城市的方式』，透過『城市慢跑微旅行』活出下班後的第二人生。」

What is the Fun Run？

慢慢跑、瘋狂玩，不停聊、靜靜看；

這是跑步也是遊戲，這是運動也是探索；

街頭路跑教你展開與城市間的互動對話，

街頭路跑要你腦中佈滿爆炸多的快樂芬多精。

只要具備以下三個原則，你就可以和我們一起跑。

1.比烏龜快一點！你無須超越別人，只需要發覺「自己」是最撼動人心的那個人。

2.瘋狂聊天！和旁邊的陌生跑者邊跑邊聊，不斷的在每分鐘100下的心跳中從嘴裡冒出從未想過的新點子。

3.不能重覆！每次跑不同的路線，讓自己瘋狂地去探險，用不同角度去欣賞這個世界。

心動了嗎？現在就穿上慢跑鞋，照著書中的22條路線開始跑。記不住沒關係，可以撕下書中地圖帶著跑，絕對能讓你感受到「超好玩」的城市慢跑微旅行，包準一次就上癮。

Let’s Go to the Fun Run！

胡杰的「街頭路跑」有什麼不一樣？

胡杰的「街頭路跑」並不是只為了跑到終點的慢跑，而是強調「當下」；不在乎多快，在乎的是每個人是否有被「照顧」到。在邊跑邊玩的過程中你快不快樂？身旁的人有沒有幫助你？跑到這個定點的時候，能不能再做些什麼？

「街頭路跑」已經舉辦超過50次了，每次主題與路線都不一樣。每位成員都熱愛旅行和玩耍，在街頭上旅行、在心頭上旅行，在台北街頭找尋巴黎空氣、紐約光景、芝加哥建築、維也納運河、夏威夷涼風。大家在街頭上相遇，共同開啓一場美麗的冒險，為每週生活尋找最不可思議的刺激。

你想開始玩跑步了嗎？今晚放輕鬆，慢慢玩一場吧！「慢」是一種生活的享受，只有「慢」才能給你帶來最多的快樂。當你慢慢跑，可以看到街旁的不同景色，和不同的朋友瘋狂聊天。

Oh My God！你聽見了嗎？這城市到處都在呼喚：「Help Me！救我！！」每週四超人都會出動，和100位探險員一起玩趟城市冒險！

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