你所谓的稳定，不过是在浪费生命
出版日期:2016-2-1
ISBN:9787540474483
作者:李尚龙
页数:308页
内容概要
李尚龙
青年导演、作家、前新东方老师
2008年，以优异成绩考上重点军校。
2010年，荣获CCTV“希望英语”英语演讲风采大赛北京市冠军，全国季军。
2011年，纵是万般阻碍也毅然退学，后加入“新东方”主讲四六级、考研、托福等课程。
2013年考入北影进修班，导演作品《在路上》、《变质的选择》；
2014年导演爆笑《崩溃青春》、青年导演培植计划导演作品《断梦人》，在博纳影城上映；
2015年辞职离开新东方成立“龙影部落”工作室；微信公众账号“龙影部落”开启半年吸引数十万人关注；团队参与多部电影编剧制片；同时加入选课网考虫系列任教，一年影响学生数万人。同年，出版新书《你只是看起来很很努力》，上市6个月狂销100万册，成为年度大热畅销书。
书籍目录
序 言001
ONE
你所谓的稳定，不过是在浪费生命001
你所谓的稳定，不过是在浪费生命/002
滚蛋吧，操蛋的生活/009
那些无用的社交/016
人总要经历沧桑，才能见到曙光/021
别焦虑了，你不是一个人在苦逼/032
保持能随时离开体制的能力/038
再见，新东方/045
只有偏执狂，才能创造卓越/055
我曾是少年/061
做一个纯粹的演员/067
我想去外面看看/075
其实每个人，都要学会独自长大/080
苦着苦着，也就习惯了/083
或许平凡，只是平庸而已/091
我真的很忙？/095
被吞掉的时间/099
离职后，剩下的，关我屁事！/105
TWO
只要没被世界改变，就改变了世界111
只要没被世界改变，就改变了世界/112
这事不会发生在我头上/124
你是想帮助别人，还是想实现自我价值/135
中国，请别给那些老外太多/143
心跳驱走寒冷，微笑传递温暖/151
好好活着，世界不会因为你离开而改变/157
吧台的故事/165
......
作者简介
本书是继百万畅销书《你只是看起来很努力》后，中国优质新偶像李尚龙写给所有怀揣梦想、逆风奔跑的千万年轻人的激励之书。不要为了户口丢掉生活，为了稳定丢掉青春，为了平淡丢掉梦想，因为你所谓的稳定，不过是在浪费生命。
书中完整收录了《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》、《滚蛋吧，操蛋的生活》、《放弃那些无用的社交》、《当你优秀了，女神或许就不再是女神了》等文，这些文章一经发表便迅速占领微信朋友圈，各大门户网站、新浪微博、知乎、豆瓣、人人网等疯狂转载，总阅读量逾亿。
全书42篇文章写尽梦想、亲情、爱情和友情，行文不是鸡汤，而是刺痛懒人的针，打脸的巴掌，一个个充满青春气息而又令人动容的故事告诉你：年轻，就是拿来折腾的。
别在应该拼搏的年纪选择稳定。世界上最大的不变是改变，只有每天进步，才能拥抱生命的无限可能 。
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精彩书评 (总计45条)
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比一般的鸡汤好，把一些大道理融入到一个个小故事中，有几篇文章不错，但可能作者比较年轻的缘故，不够平静，鸡血沸腾。内容重复较多，多数谈别人的故事。适合年轻人阅读。 -
------读李尚龙《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》书评 文/可月会儿《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》，作者李尚龙，90后青年导演、作家，前新东方老师。如此众多的光鲜头衔，用在90后的身上，可想而知这背后要经历怎样的艰辛和努力，辛勤和付出。时下，或许大多数90后还在啃老，而李尚龙做到了，并且用自己的人生经历和身边的故事码成文字出版，让更多的迷茫的人从中受益。让你相信：不断的改变和提升自己，只要你足够优秀，你就是自己的主宰。本书开篇选用多张具有独特创意的摄影图片和励志文字，告诉读者只要没被世界改变，就改变了世界；苦着苦着，就习惯了；苦着苦着，梦就实现了；无论过去多美好，故事多动听，我们都要回到现实，跟青春说再见，从而循序渐进的引出主题：你所谓的稳定，不过是在浪费生命。不断的改变和提升自己，只要你足够优秀，你就是生活的主宰。只有每天进步，才是最稳定的生活。社会发展到今天，物质欲急速膨胀。在我们父辈生活的那个年代，只要是在体制内，生活就是稳定稳妥。作者当年考上军校，令多少人羡慕，尤其摘下北京市“希望之星”英语演讲比赛的第一名。这样的才华才干，在体制内必然会有好前途。然而他并没有就此满足，而是不断的折腾，努力的提升自己，在读期间翻墙跑去新东方面试，穿着自己认为最好的衣服，在别人眼里却是邋遢。而成功就在于你敢于折腾，追求进步，面试通过，李尚龙选择退学，如愿当上了新东方的老师。而后，通过不断的努力和学习，成为众人眼里羡慕的年轻导演、畅销书作家。事实胜于雄辩，不断的改变和提升自己，只要你足够优秀，你就是事业的主宰。恋爱，要和最爱的人在一起；但结婚，要和最舒服的人在一起。青春岁月里，每一段爱情的开始都是美好的。然而时间会冲淡激情，爱情总有一天会归于平淡。大学毕业季被美其名曰为分手季。有很多海誓山盟的恋情，被迫变成异地恋，可能不仅是两个城市，还可能是两个国家。距离远了，生活圈、交际圈的差异，使很多爱情最终不能圆满。而你，要自信的坚强的走出失恋的阴霾，不断改变和提升自己，只要你足够优秀，你就是婚姻的主宰。始终相信，前方有一个优秀的人，在等待着一个更优秀的你。作者现在已经是优秀导演、作家，出第一本书也是迫于经济压力。当年在10块钱一本的盗版书摊上，花70块钱买10本书。而自己的纸质书出版后，遭遇盗版的危机，才更理解当时说的话多么可笑：我只是一只小蚂蚁，当作家的都那么有钱，不会被小蚂蚁影响。创作，大多是作者那段时间的心路历程和领悟感受。所以，尊重原创就是尊重作者，也是尊重自己。我知道，我花了半个月时间看书，然后用心的来写每一篇书评，这也是我的原创，我的心血。尽管写的不好，我一直在努力。我相信：不断改变和提升自己，只要足够优秀，我就是自己的主宰。《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》，通过阅读本书，让我更加坚信：你就是自己的主宰。只要你不断提升和改变自己，只有你足够优秀，才会造就更好的你。永远也不要满足和停滞不前，你的潜力会让你更好，你配拥有这世界上更好的一切，加油加油！《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》，好书推荐！注：水平有限写的不好，均为原创而且用心。如有转载经授权后方可，请豆邮联系笔者可月会儿或发邮件至kuaile-huier@163.com，谢谢！ -
故事再好，也是你的。得意是你的，失意也是你的。我在杭州，在一张粉红色的瑜伽垫上读完了这本书有点感动，又有点震动，有点欣喜，又有点无奈被书中温暖的小细节感动，被那些一针见血的恳切真实的文字的文字所打动，多高兴遇见了这本书，填补了我两三个晚上的精神空白，又有点无奈，书中的经历再美好，也不是我的理想很美好，现实依旧很惨淡，不会过分沉迷幻想不会过分天真‘不刻意扮成熟也不刻意伤感这本书给我的感觉，就像和朋友聊天吐槽下生活，吐槽下人生说下张家长道声李家短再相互鼓励打气。喝完这一杯，明天各奔东西。大多数话语也许会忘记，但是时而想起依旧备怀感激。我不认为这是一本多么好的鸡汤书，有多么多么的励志和鸡血，但是能学到一言半语也值得庆幸。至少在书海茫茫中挑到一本合适的也不容易，毕竟认真的看完还能仔细的思考也不容易。如果有什么可以改进的话要说那就是，故事讲完以后能从表面上升到理论到规律，从个性到共性，这样才会引起更多人的共鸣吧，额，就写到这里好了
精彩短评 (总计50条)
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有点儿励志，有点儿幼稚。 -
怎么豆瓣评价这么一般，我觉得打了鸡血呀哈哈哈可能很多话都戳中了我吧 -
读过好多本随笔形式的鸡汤文，有共鸣，有感动，可能还是少了一些同质性。但也是感谢让我能有醒悟和反思。 -
一个略偏执的热血青年记录的他眼里的生活故事。 -
可能是过了励志的年纪，全书1星，在图书馆偶然吸引了我的目光拿回家1星，不能再多了 -
看了你是看起来很努力再看得这一本，发现里面有的故事重复说，有点啰嗦。整体延续了第一本的风格，记录生活中的各种事，回忆过去，讲述朋友。 -
泛读翻阅 青年作家值得鼓励 -
个人觉得还不错，我就是体制内的，感觉还可以，有些话说到电点子上了，事例真假无所谓，只要对自己有帮助，有感悟就行，鸡汤不鸡汤，还是看自己了，跟别人评价无关！ -
作者想法很片面，而且故事太假了，感觉编都不想编。 -
读过的第一本励志类书籍，确实有那么一两句指戳人心的句子。只有优秀的人才拥有社交，你对于别人有潜在的提供帮助的能力，别人才会愿意同你保持联系。社会就是这样。于是戒掉各种app无用的社交，沉静下来把精力更多地放在提升自己上，看书做事的效率会提升不少。不要在该努力的年纪选择安逸。 -
消遣而已。有几个故事还不错…… -
中学生作文选 -
很励志，有点像鸡汤还比鸡汤实惠，很适合迷茫中的年轻人看。把书里重点的内容摘抄下来，每天看看，时刻提醒自己，是很好的一种进步方式，年轻的时候，确实应该多努力，多拼搏，别让自己活的太安逸，毕竟，生于忧患，死于安乐。 -
高三暑假的时候读的，当时是朋友推荐的。90后作者，很励志的一本书
打败焦虑的最好方式，就是赶紧去做那些让你感觉到焦虑的事情。
只要出发，永远不晚。
不会说话依旧会被人讨厌，不会做事依旧会被人嫌弃。 -
很不错的一碗鸡汤 -
自己去努力吧，别看别人多努力，鸡汤文。以后不会在读任何一本了。 -
201703，微信公众号毒鸡汤文大合集纸质版。污染精神就算了，还废纸就太过分了。 -
在书店大概游览过 在网上购买的 前几篇有些许的代入感 中后半段就索然无味了 初次看见此书与看完后的感受用一个词形容就是 虚有其表 -
鸡汤。知音体。飞机上勉强看完了。不如睡觉吧＝＝ -
纯鸡汤打鸡血，然而并没有实在的打鸡血功效？？ 全书一直贯穿军校 新东方 拍电影，一直说就感觉很烦… 还有一颗星给最后一篇关于朋友之间借钱的内容，确实如此。此外，真的很一般了。 -
最近又掉到了励志书的书堆里，书名很吸引人，其实无论在哪，只要不放弃努力进取的心就行。对作者的多重身份很是羡慕，可是我这种智商有限的人，纵使努力能达到的高度也是有限的，但我愿意尝试一下，目前正在寻找方向 -
珍爱生命远离畅销。 -
差一点信了你的鬼话，我承认我很稳定，但我也在进步，生命也在闪耀着光辉，OK？！ -
努力回想到底什么原因会买了这书。。。 -
如果互相喜欢，两个人在一起就好了；如果相思，表白就好了；如果有好感，就从约出来开始就好了。 -
6-7.5分吧 -
作者自己受不了苦，好大喜功，不能成为诋毁部队的理由，如果都像作者这样不顾一切跟体制撕逼，那他妈边防线谁来守，抗震救灾的时候谁往前冲。作者身上那股莫名其妙的自以为是，真不知道哪里来的。 -
挺好的一本书，简短有力 -
最近需要喝碗鸡汤补补 -
鸡汤文，好多故事不知道是不是作者自己编的。。。而且后面的故事东拼西凑，好几篇都有雷同内容。。。 -
几篇鸡汤，翻来倒去，幸亏不用再研究这些了 -
不是人人都能适应大城市生活，心态最重要，努力奋斗是年轻人应有的态度 -
大步向前跑吧！ -
这本虽然还算是鸡汤文，但是正能量比较符合我的胃口，比上一本要好得多。大概是年纪关系，看这些书已经不再能得到什么触动了，也许我这样的就不是他的受众吧。能理解这样的选择，不能想象自己也这么做。依旧是觉得在微信之类的地方单独一篇篇看可能会更好点，不适合成集看。 -
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这本书中龙哥很多观点都不错，印象最深的一句话就是：只有每天都进步，才是最稳定的生活。 -
烂鸡汤 豆瓣最低差评 千万别买 还不如自己瞎说 -
根本读不下去，只是自己观点的堆积，叙述的也是一些并没有什么意思的故事。所以啊，现在就是随便一个人都能出书，那么也就翻翻罢了。特逗，这人居然自己在书里说自己被别人评价为成熟。。。大写的尴尬 -
内容好像并没有太多印象。这本书是去年刚火的时候买的，一直到今年才读。算是对李尚龙的了解吧…… -
很认真的看完这本书，看完每一个小故事，就如同看完每一个不一样的人生。珍惜当下，努力向前！ -
简单易懂，或许是年龄的关系很多道理都懂了，大半的事情也都做过。或许九零后会喜欢这本书。有一个收货，坚定偏执疯癫。 -
“只有优秀的人才能得到有用的社交..”鸡汤虽多，华而不实。 -
我是抱着想了解下，这个出色的90后作者的人生，来读他的书的。内容本身，文风不喜欢，矫情。像文艺女青年写的。。。全部都是短小的文章，不成体系。其实作者的阅历和见识，在同龄人中已属佼佼者，这点难能可贵。但是反映在作品上，颠来倒去就这些人生经历。朋友d，后面又朋友东。哎，年长点的人就不要看了吧，真的是浪费时间。作者应该好好分享下，自己学英语的体会，分享自己磨砺人生的经验，分享下自己是如何实现跨界发展的智慧（现在不是流行斜杠青年么），我觉得这些内容，更值得期待。 -
大四开学（学医狗还有大五）的今天，不喜欢本专业 大学荒废了的我，逃课没事干去看电影，看完电影在影院外的书店偶然看到了尚龙老师的书，觉得好神奇，上他的考虫课的时候不知道老师还是个作家.respect！！ 一屁股坐到下午看完了整本书.每个故事很真实 很有启发 -
不可读，以后禁止读鸡汤书！ -
大学的时候估计喜欢看这书。 -
朴实的文字，我当成快餐用了几天的时间读完了，作者的年轻不大（90后）但人生经历挺丰富。 -
恶心的鸡血文章。 -
凑而马虎，散文随笔，有些人生观并不是很苟同作者的，但是承认作者的经历在同龄人之中算是佼佼者，有可以借鉴的地方。 -
电子版一口气读完的，原因两个，一是作者的确是一个会讲故事的人，读起来很流畅；二是看这种文章不需要太费脑子，读得很快。总体来说作者还是一个有点思想的人，有几篇文章还不错，但也有不少凑数的。建议电子版挑着读。