幸福GPS导航

内容概要

芭芭拉•安•基普弗（Barbara Ann Kipfer）拥有语言学博士学位和哲学博士学位，还在考古学、佛学、体育教育学方面取得了硕士学位。曾担任过三家大型网站的总编辑，在世界五百强公司中担任高管。已经出版三十多本畅销书。

书籍目录

目录

第一部分 清单

第二部分 思维导图

第三部分 写日记

第四部分 杂项

作者简介

整天忙碌却觉得很空虚……感觉梦想离自己越来越远……

干什么都提不起劲……不知道幸福是什么……

您可能迷路了，请马上打开《幸福GPS导航》……

这是一本告诉您如何获得快乐的工具书，也是一本帮助您认识自我、重塑自我的启蒙书。

书中提供了各种有趣的“小工具”，帮助您自然地拥有“选择”日常生活中的快乐的能力。

她并不会直接告诉您去做这、去做那，而只是通过列表、思维导图、阶段计划等各种形式，温柔地、有效地引导您做出发自内心的选择，帮助您确定自己的目标，引导您发挥创意，自己解决内心深处的问题。在此过程中，她将帮助您认识自我，发现以前从没注意到的那个最真实的自己，激励您勇往直前、达成自己的愿望，从而获得幸福感。

每个人都将成为这本书的第二作者。因为书中给出了足够的空间，让您写下专属自己的内心独白。每个人的答案都是独特的，在这里，您将找到那个全世界独一无二的“您自己”。

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