活着·蜕变
出版日期:2015-8
ISBN:9787508653513
作者:王崴,邹怡
页数:206页
内容概要
王崴
腾讯网新闻中心副主编，《活着》栏目创办者与责任编辑。栏目开办5年多以来，已与上百位国内优秀摄影师有过成功合作，将《活着》运作为中国知名纪实摄影栏目。曾被中国摄影家协会评为“中国十佳图片编辑”。
邹怡
大学毕业后进入腾讯新闻，担任《活着》栏目图片编辑两年，从每一位摄影师和作品中不断学习和进步，相信摄影是一场奇遇。
书籍目录
序言 如果我们注定平凡
初为人母：ju的孕产日记
棒球少年：拼劲儿改变命运
90后空降兵的涅槃：从普通士兵到超级战士
河南高考生：圆梦之翼有多重？
大学生暑期工：“社会人”的第一步
农民工作家王二屎：我叫“不失足”
自给自足实验室：挣脱“都市病”
破茧成蝶：从“刘霆”到“刘婷”
失独重生：孩子是我的支柱
跋 你匆匆一瞥的故事，是他的整个人生
作者简介
腾讯网“活着”栏目，诞生五年，发表近五百篇图片故事。
我们见过百人千面，我们见过世间浮沉。
我们见过在善与恶之间徘徊的人性，
我们见过在挣脱和束缚间游走的道德
他们这些人，努力生活，奋力一搏，
他们试图改变命运，渴望主掌自己的生活。
在他们身上，改变正在发生。
那么，是时光自然地赋予，
还是我们纵身一跃的选择，
是顺势而为，还是逆势而上，
他们的身体和心灵正在经历怎样的蜕变？
2015年，腾讯网 “活着”栏目迎来了五周年纪念，《活着：蜕变》这本书中，我们以“蜕变”为关键词，展示一批小人物如何在人生困境中奋力抗争，由内而外地谋求改变的故事。此书献给所有正抗争于困境中的普通中国人，力图帮他们鼓舞起更多勇气，去努力，去改变。本书与《中国人的一天：变与不变的中国人》组成一套，《中国人的一天：变与不变的中国人》着眼于宏观经济和社会的发展给个人带来的变化，而《活着·蜕变》着眼于个体和群体人物在各自人生际遇中由内而外的自发性改变和奋斗。书中所选择的9个故事9个人物，其核心内容是主人公努力改变自身生活境遇、不向命运妥协的抗争精神。
发布书评
精彩书评 (总计20条)
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当生活越来越忙碌，心也越来越浮躁；当长篇博客的受众度已逐渐小于短篇微博，还能用什么来传递信息，给我们以心灵的震撼呢？那就是图片和影像。也许你疲于长篇阅读，但一定不会拒绝那些具有视觉冲击力的图片，它们虽然简单，但是直接简洁的传递出你感兴趣的信息，这也是腾讯网品牌栏目《活着》的宗旨之一——“用影像冲击心灵，感受事实的力量”。《活着 蜕变》是《活着》栏目的主题书。《活着》是2010年5月1日在五一劳动节之际推出的原创纪实图片故事栏目，也是中国门户网站第一个原创纪实图片故事栏目，旨在用图片故事的形式深入浅出地报道新闻事件与社会热点。书中节选了9个关于活着和蜕变的故事，用对比性的故事揭示出生活的希望和绝望。书中包括迎接新生命诞生的故事，有年轻的准奶爸用306天，和新晋妈妈一起记录新生命诞生的孕产日记；也有失独母亲变身高龄产妇，艰难孕育新生命。前者我们看到的是年轻父母迎接新生的喜悦，后者却是沉甸甸的无奈和悲伤。同样是新生，却是截然不同的心情，但是带给我们的都是希望。活着的本质更为深层次的就是不断超越昨天的自己，变成明日更好的自己。如何在单纯的活着之外，寻求更大的蜕变呢？我想这本书就是通过节选一个个具有震撼力的图片和故事，通过视觉的冲击让我们感受活着的魅力和希望，让我们蜕变为更好的自己。为了改变命运，出身贫困的棒球少年在球场挥洒汗水；高考大省的高考生挑灯夜读；农民工作家通过文字传递生活不易；易性者刘霆通过手术变为女儿身。也许很多人改变不了人生的起点，但是还是义无反顾的拼命去改变终点。为了追求自给自足的生活，年轻夫妻甘愿舍弃城市奔赴乡村；为了达到凤凰涅槃的超级战士，忍受艰苦的魔鬼训练；为了提早褪去校园的稚嫩，撑起属于自己的责任，校园学生暑假打工。这些人明知道纵然前方荆棘满路，但是毅然义无反顾，因为只有向上努力的信念和付出，才有可能实现人生的蜕变。图片简单、真实、直观，可以直穿心灵；故事短小、简练，凝结了向上不屈的生命力量。《活着 蜕变》告诉你，活着虽易，蜕变却不易，且行且努力。 -
活着本来是一件很自我的事情，不劳别人打量和评说。可是，中国人始终就是很社会的，除非你远离人烟，即使是类似自给自足实验室的夫妻档，可是他们也要靠出卖手工制品来换得一点收入，离不开“好评和差评”。过去，一个人，尤其普通人活着的状态，是比较职业化或者说是简单化的，工农商学兵，自从有了改革开放，后来有了互联网，普通人变得不再普通好像也成为了“很可能的事情”，自然，普通人的生活（有的人群是生存或者生存线以下）状态多少成为了一种“多种可能性”，于是，活着就有了相当不一样的多样性，哪怕我们都是一样步履匆匆奔波于家庭和单位的同龄人，彼此的生活状态依然有太多的不可知，何况，职业种类和生活方式更是千差万别，无所不可能了。现在，即使我们多少天不出门依然可以解决吃喝拉撒所有的问题的时代，活着，好像很容易，其实，确切的说是人更容易被自我生活方式所程式化，甚至麻痹掉。哪怕微信上我们一呼百应，其实，更多的熟人圈子以外，多少人生风景我们是茫然无知的。比如我，作为一个自以为还是很注重社会生态变化变化的人，竟然对创办了五年多的《活着》栏目一无所知，直到同行提示我有本同名书出版上市了，我才禁不住找到并读了，并了解到虽然不多（一共九篇）但是每篇文章都会因为清晰，写实感很强的一张张照片所吸引，甚至情不自禁，时不时地合上书，双手抱头，后仰，想想，为什么还有这样的，这样的人（群），社会在高速的互联网化，数字化，随之而来的“个体化”以各种面目迎面而来，撞击着自己的各种思想和认识软肋，甚至骨骼。空降兵，高考生，农民工作家，变性人，失独母亲……他们好像跟我们区别很大，但是他们就活生生的生活在我们身边，如果没有这个栏目，没有这本书，我们也可能通过网络或者别的渠道知道一些类似的“不太了解”“不合常理”“熟视无睹”的一群人的故事，但是，那都是可能性而已，而现在，因为这本书的适宜阅读性（看着厚，其实是大量精美图片+精炼简短的文字），不到两个小时，就翻看完毕一遍，然后，可以再次翻看对自己吸引力更大的某个章节，去尽量以同理心去理解那个人物，关心他（她）的初衷，苦衷，由衷。这本书，或者说是图片书，涵盖了比较全面的人的年龄段，读者有意无意中都会找到差不多的同龄人，性别者来翻阅，而且，虽然故事主人翁都是你我一样的普通人，更容易引发共鸣和感同身受，哪怕我们可能一辈子不会经历他们的人生。这本书可能就是所谓读图时代的代表性作品吧，同时社会写实性更强。稍微提点意见，就是每篇文章的作者介绍部门可以说比较令人感兴趣，有的可以透过字里行间感受到作者就是主人公本人或者主人公的身边人，可是大部分依然令人禁不住在猜测：朋友？记者？路人甲？路人乙？希望再版时候可以适当增加下。这样，可能更容易理解主人公的感同身受了。总之，读别人的人生很容易，很快，即使一种陌生的，久违的情绪也会过去的，但是，只要读过了，适当思考了，我们的活着状态，就会有所不一样，因为茫茫人海，人生是自己的，也是别人的，反之，亦然。感谢让我知道这本书的朋友，感谢全书的所有作者，参与者。推荐有缘者一睹。----------------------------------------------作者：老才男，沈阳人，已过不惑仍多惑，非知名图书编辑，时好写篇歪诗，发个文字牢骚。 -
“生命的坚韧总是超乎我们的想象。我知道这个世界上永远有人活得比我更为艰难，但我依然愿意称他们为生活而不是生存。”无意中的选择，碰巧把两本《活着》《活着蜕变》连着看完当下的活着，我看到的，更多的是选择和坚韧我很喜欢摄影尤其是人文摄影旁观者的角度记录形形色色的生活选择
精彩短评 (总计23条)
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活着，一个既简单又有力量的字眼，活着才能让我们有力量去生活，去体验生命的价值。 -
还是觉得不出书比较精彩，书的话太简单 -
申请到的免费的书，书拿到手的第一个周六早上就看完。。但是答应给人家的书评一直没有写，不知道怎么开头，因为有人的地方就会有这种蜕变，变好的变坏了，往好的方向改变所需要的努力是不可忽略的，坚持下去的勇气也是可嘉的，这些努力、坚持，在没有一个可以看出成果的时候，是没人会关注到的，只有你自己一个人默默的承受着。 -
一本好书，靠，这样的评论会不会太简单？ -
生命的坚韧总超出我们的想象 故事里头的主人公都坚强的为生命之花开出绚丽的花朵 很warm -
沉淀 -
客观，新闻工作就是应该如此 -
平凡的人们给我最多感动。 -
已购。【资料】【人物】全然不同的人生，书里只是轻轻掀开一角给人看，但只言片语与照片依然有动人的力量。最后一章关于失独母亲高龄再孕，看了挺心痛的。 -
生命的坚韧总是超乎我们的想象，我知道这个世界上永远有人活的比我们更为艰难，但我依然愿意称他们为生活而不是生存。 -
去年就看《活着》，那本叫《活着·见证》。这个系列和《中国人的一天》，网易的《看客》是我最喜欢的三个新闻系列...看尽人生百态，遍览世相万千，可能就是如此了吧 -
其实初版的策划叫“万象”，后来大概蜕变更有感觉吧 -
平凡的生活，平凡的人生，平凡的无奈与痛苦，平凡的微小幸福。比较喜欢那位农民工作家。 -
一口气差点看完 好爽 图>字 适合我 -
身边不一样的人生。 -
都不容易。 -
到了快毕业的时候，就喜欢随手翻这种书。就要离开象牙塔了。 -
一张张画面冲击人心，但文字流于表面，缺少短小精悍的笔法，反而产生了距离感。世间百态，终究还是他人的人生。 -
生宝宝和自己自足公社看了挺震撼的。 -
五星。喜欢。 -
2016年11月27日读，2016-399。 -
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生命的坚韧总是超乎我们的想象。我知道这个世界上永远有人活得比我更为艰难，但我依然愿意称他们为生活而不是生存。