少女生活百科大全

章节摘录

书摘青春痘的预防和治疗    (1)注意皮肤卫生，每天用温水洗脸，减少皮肤表面的皮脂，避免毛囊阻塞，预防痤疮的发生。    (2)如有痤疮，为防止感染，可用蘸有酒精(最好含一些抗生素)的药棉涂抹于患处，促进痤疮愈合。    (3)局部感染后，可用四环素或红霉素软膏涂抹消炎。    (4)不要用手去抠、挤痤疮，以免引起感染。尤其在鼻子、嘴周围的“危险三角区”，若感染的痤疮被挤破后，细菌可通过“三角区”丰富的毛细血管进入颅腔内，引起细菌感染，甚至可引起脑膜炎，从而危及生命。    (5)保持好的卫生习惯，女性在经期前不要到海边游泳、晒太阳，流汗后不要用凉水冲脸，可用温水洗手、洗脸，如厕后要洗手，不要在厕所内补妆。    (6)合理调配饮食，少食油炸物、奶酪、香辣调味品等，以免刺激皮脂分泌过剩，引发青春痘。另外，吃甜食也可助长青春痘。    切忌用化妆来掩饰青春痘。长青春痘后，原则上不要化妆，因为用化妆品掩饰青春痘的同时会使毛孔堆积过多粉底，再和汗液、空气中的灰尘混合在一起，容易阻塞毛孔，使青春痘更加恶化。因此最好不要化妆，可以用眼影、口红来突出面部个性。P450

书籍目录

生理卫生常识篇第一章  了解我们的生理变化  3第二章  青春期的生理卫生  26心理健康快乐篇第三章  青春女孩的心里发育  55第四章  保持健康快乐的心态  80美饰美容美体篇第五章  美容美发的技巧  105第六章  服饰美体的常识  141美食保健篇第七章  吃出来的健康  161第八章  健康来自运动  177处世交际礼仪篇第九章  交际礼仪常识  197第十章  处世礼仪常识  217交朋友恋爱篇第十一章  交朋处友的学问  241第十二章  跨过恋爱的“误区”  264魅力气质修养篇第十三章  挡不住的魅力  291第十四章  气质与修养并齐  310品位风韵时尚篇第十五章  独特的品味  339第十六章  风韵与时尚并进  350自尊自爱防身篇第十七章  自尊与自爱并重  379第十八章  女孩防身的绝招  396永葆青春防病篇第十九章  永葆青春的活力  421第二十章  青春期常见病的防治  448

编辑推荐

青春期的少女正处于生理和心理的转折期，要正确认识和处理这一变化，才能更好地学习和生活。如果你是个青春少女，如果你想更清楚地了解自己，如果你想成为一个健康美丽又有气质的人，那就看看本书吧。它不仅能让你更加了解自己，而且还能让你变成一个更加完美的青春女性。

作者简介

少女生活百科大全，ISBN：9787537532709，作者：王晓旭编著

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