陰道訓練:極度緊緻讓你享受前所未有的絕頂高潮

内容概要

由女性專為女性開設的性愛道具專賣店

「LOVELYPOP」（www.lovelypop.com）代表、女性專門性愛諮詢網站

「Make Love Japan」（www.makelove-jp.com）代表。

幫助女性獲得極致愉悅的高潮，

體貼、明確又積極的建議備受好評。

在「Make Love Japan」中，我們用心傾聽女性的煩惱，解決無性、性冷感、不濕、沒快感、討厭做愛或是厭惡性愛等問題，從根本解開一般人容易有的誤解，以獨創方法提供解決對策。

书籍目录

什麼是「陰道緊實訓練操」？

★ Chapter 1陰道緊實訓練操　被愛女性的私密課程

瞭解陰道構造與運作方式　8

開始進行陰道緊實訓練操前，先做好心理準備！  10

1st week  掌握陰道緊實訓練操的基本動作  12

2nd week  增加陰道收縮幅度的訓練操  16

3rd week  想像陰莖插入的感覺，同時運動陰道　20

Special Training!  提升進階妹力，勵行道具訓練操！　24

定期檢測妳的「濕潤度」，驗收陰道緊實訓練操的成效　26

★Chapter 2  體驗者愉悅報告檔案

性生活變協調之後，男友向我求婚了（寧寧小姐．30歲）　30

只做三天我就感覺到了陰道高潮（香小姐．23歲）　32

我的性生活又回來了！（Y小姐．34歲）  34

騎乘位讓男友感受極致快感！（慶子小姐．29歲）  36

期待陰道高潮的快感（帕普美小姐．33歲）  37

原本性趣淡薄的男友竟然一晚連續做了三次！（美雪小姐．32歲）  38

我終於發現自己不想做愛的原因了（千佳小姐．28歲）  40

尿失禁完全治好了，緊緻度也提升了（T小姐．43歲）  41

★Chapter 3  性高潮訓練法讓雙方都能享受渾然忘我的做愛體驗！

幫助妳擁有極致愉悅的性高潮訓練法  44

身體篇  瞭解另一半最愛的私密部位  46

學會陰莖愛撫法  48

自我愉悅篇  自主掌握高潮的每一個階段  50

做愛篇  在前戲就達到高潮  56

性愛心理篇  找出無法達到高潮的心理因素  60

情境篇  追求環境氣氛，提升興奮度　66

★Chapter 4  改善生活習慣，度過水嫩濕潤的每一天

磨練五感篇  磨練感覺與感性，創造健全的心靈  72

行為舉止篇　一舉一動充滿氣質與魅力，提升女人味　76

自我犒賞篇  犒賞平時努力的自己，讓自己放鬆　80

身體保養篇　消除不安，做好打開身心的準備　82

愛情溝通篇　加強溝通力，兩人更甜蜜　90

★Chapter 5  快感度與幸福度破表的濕濡體位

採取濕濡體位掌握愉悅快感　96

★Chapter 6  解答少女煩惱的私密Q&A

陰道緊實訓練操相關Q&A  104

身體相關Q&A  106

性愛心理相關Q&A  109

另一半相關Q&A  112

其他事項Q&A  114

★Chapter 7  確實記錄，達成名器女神的夢想☆

訓練操紀錄表

★確實記錄今天的訓練內容！　118

★結語  124

★特別附錄

愛侶專屬的LOVE  JOY CARD

作者简介

◆日本讀者好評不斷

＊ 第一本由女性角度岀發、為女性量身打造的陰道緊實訓練操。

＊ 只要三週就能打造「有感體質」的訓練方法！

＊ 帶來前所未有的滿足與高潮的性愛指南！

＊ 只要持續勵行三週陰道緊實訓練操，就能完全改變妳的身體敏感度與高潮品質。

讓妳成為男人最愛的女神。

‧體驗者愉悅報告檔案

‧性高潮訓練法讓雙方都能享受渾然忘我的做愛體驗！

‧改善生活習慣，度過水嫩濕潤的每一天

‧快感度與幸福度破表的濕濡體位

‧解答少女煩惱的私密Q&A…只要詳閱本書，就能完全改變妳的性生活！

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