大学生心理健康与素质培养

书籍目录

目录

第一专题心理学及其发展概述

第一节心理学的研究对象与体系

第二节心理学的历史渊源

第三节心理学在大学的实践应用与探索

第四节积极心理学的兴起

第二专题大学生心理健康概述

第一节心理健康的含义

第二节心理健康的标准

第三节大学生常见心理障碍

第三专题大学生心理发展

第一节大学生心理发展的主要特性

第二节自我意识———大学生成熟的重要标志

第三节价值观念——大学生成才的根基

第四节走向何方——大学生最大的困惑

第四专题大学生的心理适应

第一节大学新生的学校适应问题

第二节大学新生常见的适应性心理问题

第三节大学新生适应障碍的表现及调试

第五专题大学生优良性格塑造

第一节性格概述

第二节大学生性格塑造

第三节不良性格的危害及矫正

第六专题大学生情绪管理

第一节情绪概述

第二节大学生与情绪

第三节情绪的自我调节

第七专题大学生的心理挫折与防卫

第一节挫折的概念和产生原因

第二节挫折的心理反应

第三节挫折承受力培养

第八专题大学生应激的产生与应对

第一节应激产生的原因

第二节应激的作用

第三节应激的调适

第九专题大学生的人际交往

第一节大学生人际交往心理概述

第二节大学生常见的人际交往误区及调适

第三节优化人际交往的原则与技巧

第十专题大学生恋爱与性心理

第一节爱情概述

第二节大学生恋爱

第三节大学生性心理

第十一专题：大学生生命教育与危机应对

第一节生命价值与生命教育

第二节大学生心理危机与危机干预

第三节自杀行为与自杀预防

第十二专题大学生心理素质培养

第一节心理素质的概念

第二节独立学院大学生心理素质培养的特殊性

第三节大学生应具备的心理素质

第十三专题大学生心理疏导理论与实践

第一节心理疏导概述

第二节心理疏导的原则和目标

第三节心理疏导的方法和技巧

第四节心理疏导者的素质

第十四专题大学生心理咨询的理论与治疗

第一节精神分析的理论与治疗

第二节行为治疗的理论与方法

第三节人本主义治疗的理论与方法

第四节森田疗法的理论与方法

作者简介

《大学生心理健康与素质培养》力图突破以障碍咨询为核心的消极心理健康维持观念, 而代之以健康维持、 成长指导、

发展培养、 积极引导为主的积极的培养体系。 建立了四重性目标: 以 “健康冶 为依据的大学生心

理健康维持性目标; 以 “成长冶 为核心的大学生心理发展指导性目标; 以 “成才冶 为目的大学生

心理素质发展性目标; 以 “幸福冶 为本源的大学生心理引导性目标。

为了完成以上目标, 把整个内容划分为14 个专题, 每个专题中都配有话题导入、 案例分析、

复习与探索等。 力求建立一个在教师引导下的 “互动—领悟—提高冶 教学模式。

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