钟南山与众专家帮咱保健康

内容概要

叶依，北京人，记者、作家，毕业于解放军艺术学院，多年参加全国两会报道，一线报道曾受《人民日报》阅评组好评。2010年由作家出版社出版《钟南山传》，社会反响强烈，之后又写作并出版关于钟南山院士的书籍两本。为“80年代”新生代诗人，1997年第一部文学作品由中央人民广播电台做过连播。早年文学作品刊于大陆权威文学报刊。博客为搜狐十大健康博客之一。

书籍目录

第一部分

钟院士对咱的生活态度与呼吸态度的忠告

一、生活态度忠告

二、呼吸态度忠告

第二部分

钟院士对咱抵抗污染和预防瘟疫的忠告

一、警惕空气污染及对策

空气污染正在威胁着人类后代

空气干净比发展经济更重要

PM2.5每立方增10微克住院率升3.1%

北京十年来肺癌增加60%大气污染比非典可怕得多

PM2.5：病人不抽烟得癌症与空气有关

当心“北京咳”

若空气、食物、水不安全，何谈幸福?

建议市民：每天了解雾霾指数

改善空气质量人人有责

教大家几招降低雾霾的伤害的方法

啥样的口罩能挡住微尘？

雾霾天气的生活禁忌

雾霾天小儿最受害

注意维生素A的补充

儿童鼻子过敏别当感冒

冷水洗鼻有疗效

家庭需要空气净化器

哪些植物能净化空气？

二、防瘟疫抗疾病

如何从症状上判断普通感冒与流感？

脾胃差易感冒

外国人对板蓝根疗效有兴趣

对付流感备好3种药

禽流感会传染人？

人畜共患的瘟疫有多可怕？

流感病毒是怎样传播的

防流感到底有多难

流感四大易感人群

为何青壮年更易被瘟疫夺命

一个喷嚏到底多大威力

流感症状偷袭老人怎样快就医

咽炎病灶不都在咽

咳嗽别超过8周

良方保健小儿咳

提醒在美华人：治咳嗽须考虑中国人生理特点

日本人警觉“国民病”

慢阻肺为何会偷袭

夏季是治疗慢阻肺好时节

廉价老药与慢阻肺

肺癌为何走得急

科学地控制哮喘

家装太豪华也会致哮喘

宠物毛引发鼻炎哮喘

哮喘病人戴口罩锻炼

慢支为何多年不愈？

为生命守护好一呼一吸

入冬保健首选饭前喝杯水

夏天头晕病人当心夜间中风

三、保健，重在早防早治

第三部分

专家对咱的运动与饮食的忠告

运动忠告

钟院士的饮食忠告

作者简介

钟南山，中华医学会会长，中国工程院院士，著名医学教授。在抗击非典中做出了突出贡献。《钟南山与众专家帮咱保健康》从科学角度出发，诠释了健康的生活理念的重要性，并向广大读者系统地介绍了健康的生活方式。倡导科学的生活观念。面对近年来的春季瘟病的流行和雾霾的侵袭，本书给出了保健建议。并对常见疫病预防进行了精确指导，提倡预防重于治疗的思想。通过阅读本书，读者不但可以了解影响人们健康生活的内外因素，还能够了解许多健康生活的新理念。

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