出版社:上海教育出版社
出版日期:2002-4
ISBN:9787532082445
作者:徐光兴
页数:113页
书籍目录
考前篇第一编心理按摩--给高考生的25条箴言一、 坚如磐石的信心,珍惜自我的价值二、 调整心态&n
作者简介
全书分三册:上册为《考前篇》,中册为《考试篇》,下册为《考后篇》。由华东师范大学心理健康辅导中心主任徐光兴专家主编,该中心近十位专职心理咨询师参与编撰。从生活、学习、考试三方面对高考生进行心理辅导,内容涉及考前如何调适心情,培养自信,克服焦虑,科学用脑,营养健身;考试如何把握不同类型题目的应对思路,坚定考场意志;考后如何度过等待通知的日子,如何面临大学新生活或失败与挫折;等等。是对高考生进行心理辅