肩周炎康复保健操

出版日期:2006-1
ISBN:9787145359187

作者简介

适应证:肩周炎各期患者。
  禁忌证:肩部外伤、骨折、手术后的急性期,或各种因需要肩部局部制动者。
  准备姿势:所有分理处作均在站立位完成。
  注意事项:1、练习时运动应平稳缓慢,当患肩活动到少许疼痛或僵硬时应持续5-8秒,然后还原;2、尽量使患肩向各个方向活动,以达到最大的可能范围;3、每日练习1-2次,每个动物重复5-10次。
  说明:本图谱动作以右侧肩击炎为例。


 肩周炎康复保健操下载



发布书评

 
 


 

外国儿童文学,篆刻,百科,生物科学,科普,初中通用,育儿亲子,美容护肤PDF图书下载,。 零度图书网 

零度图书网 @ 2024