当我遇见一个人
出版日期:2016-7
ISBN:9787519210928
作者:[美国]维吉尼亚·萨提亚,[加拿大]约翰·贝曼
页数:252页
内容概要
维吉尼亚•萨提亚（1916~1988），家庭治疗创始人，国际著名心理治疗师。美国著名的《人类行为杂志》（Human Behavior）称她为“每个人的家庭治疗大师”。她被誉为“二十世纪最有影响力的五位治疗师之一”，是西方世界十位评价最高的治疗师中唯一的女性。
约翰•贝曼 (John Banman) ，著名家庭治疗师，萨提亚模式培训师，萨提亚机构亚太区培训主任，香港大学名誉教授，前加拿大咨询协会主席。
书籍目录
第一章精神分裂与家庭治疗
第二章把家庭当作治疗单元
第三章家庭系统和家庭治疗方法
第四章作为家庭治疗师，我个人的成长历程
第五章使单亲家庭运转良好
第六章联合家庭治疗
第七章一个不断成长的家庭治疗师的历程
第八章治疗师和家庭治疗
第九章当我遇见一个人
第十章治疗师对自己故事的运用
第十一章治疗师的故事
作者简介
本书收集整理了维吉尼亚•萨提亚1963~1983的演讲内容，共十一篇。所有的篇章都包含了生动的介绍、未发表的资料和早期已发表过的文章。如果说一种职业的前辈和先驱者可以为我们坚定地走向未来提供源自过去经验的指导，那么萨提亚的这些文章向我们讲述了她作为一个家庭治疗师的成长历程。
正如萨提亚所说：“作为咨询师，运用自己是一件让人敬畏的任务。为了与这个任务相匹配，咨询师需要不断地发展自己的人性和完整性。我们是和人类生命一起工作的。”
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精彩书评 (总计10条)
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走近心理学家《当我遇见一个人》早就听说过这本书——《当我遇见一个人》，不过重名的书也有不少，我听说的这本来自一位心理学家——维吉尼亚萨提亚。她从事的是家庭治疗，在心理治疗领域有很多流派，其中罗杰斯提倡的是家庭治疗，维吉尼亚就是罗杰斯理论的追随者，也是家庭治疗的创始人之一。所以我是在很多家庭治疗的书中看到了对这本书的介绍。维吉尼亚出生于一百年以前，1988年去世。她是美国人，出生在威斯康星州，从事教育工作，后来进入芝加哥大学学习社会工作，毕业以后在芝加哥的“少女之家”工作一段时间，最后开始了自己的家庭治疗诊所。家庭治疗，作为一种今天比较流行的心理治疗方法，是对原来个体心理治疗的一种发展和超越。因为家庭治疗认为一个人的心理问题，不仅仅是根植于他的童年，而且是童年的家庭关系导致的，而且一个人的心理问题，是在现在的家庭关系中体现出来的，不改变家庭关系，只单纯的改变一个人，是很困难的。我们总说，人其实是各种关系的总和，所以人的改变，其实是和其他人的关系的改变，而最重要的关系就是家庭关系。不改变家庭关系，人是很难改变自己的。维吉尼亚把家庭当作一个治疗的单元，这样更能够抓住问题的核心和关键。维吉尼亚说应该在整个家庭背景下理解病人，病人的每个行为和观念，其实都有特定的家庭环境背景的，如果换一个环境就会发生变化，所以脱离开家庭背景去看一个病人的行为，是很难找到本质的原因。书中第一章介绍的是精神分裂，作者认为精神分裂是因为父母之间隐瞒他们的差异，而造成一种假象。从而影响到了孩子的身上。使孩子的内心产生扭曲。其实所有人都是有差异的，但是很多父母并不敢直接面对这种差异，总是想要在孩子面前维持一致的形象。这并没有真正消除差异。和谐的家庭是要明确表达，直接面对这种差异，然后接受彼此的差异，根据什么是合适的，而不是根据什么是对的来进行选择。每个人都会认为自己是对的，并且会为自己找出各种各样的理由，但是两个人的差异，对不对并不重要，重要的是这种差异是真实存在的，当产生矛盾的时候，不要纠结谁是对的，去寻找一个合适的解决方法才是最重要的。而规避冲突，隐瞒差异，形成表面上的一致，反而会给孩子心理产生巨大的困惑。一个人言行不一，那么与他交流的人就会接收到双重信息。这样孩子就会发生扭曲。扭曲的程度不同，严重的就发展成为精神分裂。老实说这本书不是小说并不很好读，但是只有当你静下来，仔细品味的话，你就会发现这本书里面的闪光之处。就好像一个金矿，你要下力气挖掘才能找到金子。 -
当我遇见那个人当你遇见一个人，一个碰到问题却无从下手，一个心理充满负向能量需要开导的时候，你会怎么办？当我遇见那个人，我想我会尽我所能帮他找到自我解救的道路。我会首先倾听他的问题，了解他问题背后的背景，我会询问他的需求，他想解决问题的一个目标。在目标和问题之间，我会尝试和他一起搭建一座解决的桥，我不会完全为他搭建，他应该学会自己搭建，我会根据他的思维模式提出一些适合他自己的搭建方法。当我遇见那个人，最开始的破冰之旅也许只是互相的寒暄，也许只是说说天气，看着他的表情说一些轻松的话题，在一种放松的环境下我会表达对他的尊重，我的身体前倾，眼睛注视着他，不管他的处境有多么的糟糕，或者他的身世有多么的显赫。在寻求相互的接纳之后（这里我们可以说相互之间的“联结”），接下来也许我得知道的是他来找我的原因和目的。当我遇见那个人，在我知道了他此行的原因和目的之后，我会像一个侦探一样去“调查”他的成长经历、家庭背景和工作背景。建立联结之后或许会像是朋友之间的交流一样顺畅一些，或者还存在一定困难。围绕着他的问题展开的搜索和调查是必不可少的，因为一个人的问题或者是因为自己的认知所致，或者确实是在生活的背后存在一种直接的伤害，亦或者还有其他原因。问题的出现是因为他内在受到了伤害，而且这种伤害是他所不能接受的一种柔软。在很多情况下，以家庭背景来思考问题看起来更容易解决问题，因为它建立在一个“人的内在是可以触碰和改善”的前提下。当我遇见那个人，如果那个人确实是因为家庭原因产生的问题，我想我还会进一步展开调查与了解。我会倾听他对家庭成员的看法，尽量了解他可能存在的问题。如果有必要，我会和他的家庭成员取得联系，获得更多家庭方面的信息。在时机成熟时，我会召开一个家庭会议，把所有必要参加的家庭成员都集合在一起，然后鼓励他们勇敢表达自己的想法。我知道心理问题最大的障碍就是缺乏表达与沟通，在做足了家庭成员之间的连结之后，也许我们可以把问题当做开放式的平台供大家思考，而我需要做的，只是引导他们找到共同解决问题的路径。当我遇见那个人，他和他的家人们冰释前嫌重新坐到了一起，他们会为共同的目的寻求办法。家庭里蕴含着丰富的资源，它可以滋养成员们的心灵，也有可能造成伤害，成员们要做的是努力表达自己的爱，忽略掉那些不开心的恨。在在生活问题的处理和经验的积累上，每个人都会在问题的处理中得到心智上的锤炼，每个人都会在生活的思考中得到成长，经常出现的问题是“爱之深，责之切”，却忘了“爱是忘记”。当我遇见那个人，那个需要帮助的人，我会尽我所能去帮助他。在我遇见那个人之后，我也会对自己在这次遇见中的所做所思进行总结，让自己的心智更加完善，让自己与他人取得联结的方法变得更加亲和友善，在为人搭建平台时更加宽容耐心，在为他出主意的时候变得更加智慧合理，即使只是业余上的一次朋友访谈，也要让自己变得更加专业一些。即使我不是专业的心理咨询师，也不是多么有经验的思想工作者，我只是得到萨提亚众多心理咨询智慧的一点点，想利用自己所学尽一份力，如此而已。2016-8-29 -
维吉尼亚•萨提亚被誉为“家庭治疗的哥伦布”，她是第一代的家庭治疗师，从五十年代起已居于领导地位，向来被学界视为家庭治疗的先驱，但是遗憾地是，她并不像其他知名的心理治疗师，著书立说为后世留下很多可供参考的文字资料，这正是《当我遇见一个人》之所以珍贵的原因，本书是1963年到1983年，萨提亚的一些演讲和手稿的合集，有些曾经发表在其他萨提亚的著作中，有些发表尚属首次。萨提亚这些珍贵的文字，也正好解释了为什么她留下的著作偏少的原因——她倡导的家庭疗法，很大一部分是通过沟通，体态语言、表情、面对面语言的沟通来进行的，这正是家庭疗法的真谛。它要将家庭成员拉入一个“场”，通过家庭成员的互动，来观察家庭成员之间的关系，并最终做出科学的分析，而这些，有些是语言所不能及的。虽然如此，但是前人的智慧，后人领略的方式最好还是通过文字这种方式。在这本演讲集中，涵盖了萨提亚的家庭治疗主要之精髓。我正是通过这本书开始了解萨提亚的，而这位在我出生的年代就去世老太太的理论，直到今天，有些还是很超前的。而这一切跟她立学的信念是分不开的，萨提亚是最早提出在人际关系及治疗关系中，“人人平等，人皆有价值”的想法的人。这正是她治疗四个基本的、普遍的目标：1 责任感2 更好的决策者3 自尊4一致性在我们今天来看，这些方法和灵修其实是有着异曲同工之处的。比如，一致性即一个人内在自我的和谐状态，它是与生命能量的和谐共鸣。如今，我们看市面上大多灵修的书籍，都逃不开“自在的自我和谐”这样的字眼。在五六十年前，萨提亚首先在家庭疗法中秉承了这样的信念，首先还是基于她对人的尊重，不仅是对患者，也是对参与到治疗中的治疗师的尊重。在萨提亚看来，“诊断和治疗随着时间发生改变”。五六十年前的精神病患者，不管是通过药物还是电击以及胰岛素衰退这些方法，都是不科学的，是具有惩罚性的，而一个人为什么要惩罚另一个人呢？通常都是因为“犯错”。那么精神分裂是精神分裂者的“错误”吗？时间推移到2016年，相信大多数人都会说，并不。当人们开始用弗洛伊德的理论追溯母亲的错误时，如果读了萨提亚的著作，你应该会做出这样的判断：精神不和谐者的错误如果不是他个人的错误，那么也不会是他母亲的错误。对于一个病人而言，真正的对错又有什么意义呢？重要的是治愈，治疗不是赏罚，不是找谁的责任，而是将一个家庭放进一个和谐的环境中，抽丝剥茧地诊治这个家庭出现的问题，最终所要达成的，是一个家庭成员共同的治愈。萨提亚说过，治愈了家庭也就治愈了整个世界。难道不是吗？多少人复制了自己父母的人生，却在泥沼中无力逃脱，多少人责怪自己，排斥自己，厌恶自己，却根本发现不了自己痛苦的源泉。作为一个孩子，你有没有见过父母双方对彼此的厌弃，通过拉拢你达到孤立其他家庭成员的呢？而作为一位父母，你有没有曾经向你的孩子发出“双重信息”呢？或多或少的，我们的人生都遇到过。想起一句话：最好的婚姻就是你的爸爸爱你的妈妈，在萨提亚这里，或许应该解码为，最好的家庭就是，你的爸爸和你的妈妈互相相爱，互相尊重，言行一致。孩子需要引导，而不是监督，当你把孩子当成一个独立个体，你考虑到他接受到你“双重信息”的困惑和分裂，将你对生活的理解一点点注入孩子的血液中去，你就会明白，“治愈了家庭也就治愈了整个世界”的真谛。萨提亚并不推崇外界的干扰疗法，她希望患者能通过内心的和谐而自主治愈。在她看来，每个人都有这样的潜能。我们的老话“心药还需心药医”其实是一样的。问题在于，你要如何看清楚自己的心病到底来源于何方？原生家庭对一个人的影响，往往要大过我们所想象的。萨提亚，不但应该被阅读，而且她的心理疗法理论透着对人类的理解和悲悯，她是一位让我感觉温暖的心理治疗治疗师，能够读到她的作品，很美好。
精彩短评 (总计6条)
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非常不错的一本家庭治疗的指导性书籍 -
经典之作！萨提亚之前，许多心理治疗理论并不把来访者当作一个人看待。在他们眼里，人变成治疗师们手中的物，由治疗师用自己的理论设想给他们贴上标签，然后用自己的方法对其进行“修理”“加工”“塑造”；在他们眼里，仿佛只有来访者的问题，看不到来访者自身的积极资源和价值，他们背离了对人的本性的真实认识。 一代宗师萨提亚开山立派，开创了新的家庭治疗疗法，她深切关怀“遇到的一个人”（来访者），用自己的生命和来访者的生命相碰撞，联结，陪伴他们去经历自己的生命历程，陪伴他重新开启生命的篇章！ 萨提亚女士的学问，深深地影响着后代，也可以很好的落地应用，不仅仅应用于心理家庭治疗，也可以很好应用于“亲子教育”与“两性亲密关系”方面的知识传播。 萨提亚，一位可以让您遇见人的人 ！大师之作，经典之作！ -
人的行为大多数反映了当前情景中相应的自尊需要，即便这些行为看起来多么病态或者畸形。如果你想帮助他们，需要做的是在他觉得安全的情况下重新认识和理解他所处的情境。对事实的理解是一种天赋，很少人真正理解发生在自己身上的事情。 -
家庭疗法，个人认为最科学 -
翻译得不是很好，但也不很影响阅读。这两天正因一些咨询和课程中的问题困扰，自我反思，趁机读完此书，通过它验证了我本身的一些信念，也就增强自己坚持的信心。 -
不要局限地认为这些只是沟通姿态，而应该将这些沟通姿态视为一种信息，象征来访者活在他们冰山的不同层面，然后利用这些信息和来访者建立联结。