健康，你在意了吗？

书籍目录

第一章 关注生活中的卫生点滴

1.讲究卫生需从点滴做起

2.口腔保健的7种方法

3.刷牙健齿有讲究，清洁牙齿五不宜

4.保护眼睛，要注意的生活细节

5.鼻子的清洁与保健

6.耳朵的清洁与保健

7.洗脸洗出美丽的脸庞

8.让头发飘逸的洗护之道

9.勤剪指甲，剪掉疾病

10. 洗脚是最简便的保健方法

11.沐浴肌肤

作者简介

全书向读者介绍了日常生活中的健康知识，有针对性地提出各种大众健康方法，呼于每一个热爱生命的人，在意自己，在意健康。全书贴近生活，通俗易懂，趣味性强，所介绍的健康方法科学实用，简单易行，每个家庭都能做到，每个人也能做到。它帮助读者树立健康新概念，健康地生活在每一天。

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