提高免疫力的77种方法

书籍目录

前言

第一章  免疫力——健康新概念

第二章  感冒与免疫力

第三章  毒素、细菌、病毒与免疫力

第四章  压力与免疫力

第五章  使用药物

第六章  睡眠的作用

第七章  提高免疫力的小技巧

第八章  免疫力指数

第九章  去医院的技巧

第十章  心理暗示

第十一章  疾病与健康

作者简介

教你简单易懂的观念，让你成为精通健康知识的专家
这是一本以“我的母亲是否能看懂”为基准的书：

坊间的医学书籍虽然都强调“浅显易，但是其所谓的浅显易懂，中是对医生浅显易懂而已，对一般人仍是艰涩难懂的。本书作者以让自己的母亲能否看懂为基准写出这本易懂、易读、易行的书。

你应该成为一个精通健康知识的人，而不是一个精通疾病知识的人：

疾病的知识交给医生就好了，您只要精通健康知识，也就是提升您的

 提高免疫力的77种方法下载