再也不怕跟人打交道

出版日期:2016-1
ISBN:9787552009837
作者:【美】莉尔•朗兹(Leil Lowndes)
页数:336页

内容概要

莉尔•朗兹(Leil Lowndes),美国著名人际沟通专家、演说家,长期从事人际关系的研究与咨询工作。
她曾在数十家大学和学院授课,在数百个电视和广播节目中出任嘉宾,在美国各大城市举办讲座;她曾向世界500强企业的高管和一线职员传授人际沟通技巧,并帮助美国和平队、外国政府和大型企业举行沟通研讨会;她的作品曾受到《纽约时报》、《芝加哥先锋报》、《时代周刊》的推荐,也曾在《新女性》、《今日心理》、《阁楼》等著名杂志上刊载。
朗兹女士撰写过多本畅销书,包括《遇谁都能聊得开》(How to Talk to Anyone)、《再也不怕跟人打交道》(How to Instantly Connect with Anyone)、《吸引力是这样炼成的》(How to Be a People Magnet)、《如何让你爱的人爱上你》(How to Make Anyone Fall in Love with You)等。

书籍目录

目录
前言 社会交往和职场交流的制胜之道是什么?
Part1 相识之前就给对方留下深刻印象的7个小窍门
◆10步教你学会建立良好的目光接触
◆如何用眼神表达赞同?
◆如何穿出自信?
◆如何让人欣赏你的介绍?
◆如何让别人渴望接近你?
◆如何让大家乐于倾听你的意见?

Part 2 让你在人际交往中凸显魅力的11个小窍门
◆如何让自己的握手更醒目?
◆如何有风度地交换名片?
◆如何成为左右逢源的健谈者?
◆如何在社交中拥抱他人或避开拥抱?
◆如何识别虚情假意的拥抱?
◆如何婉转地表达喜爱?
◆如何在职场和情场挥洒自如?
◆如何跟大人物打招呼?
◆如何寻找机会和重要人物打交道?
◆如何留下良好的告别印象?
Part 3 教你舌灿莲花的12个小窍门
◆如何和刚认识的人进行攀谈?
◆如何与陌生人建立友谊?
◆如何迅速展开或加入对话?
◆如何在你来我往的谈话中表达自己?
◆如何与讲外语的人交朋友?
◆如何“看人说话”?
◆如何与低层群体交流?
◆如何挽回尴尬局面?
◆如何灵活转换话题?
◆如何坚持当前话题?
◆如何避免相同回答?
Part 4 让你爱上聚会的10个小窍门
◆如何在聚会上结识朋友?
◆如何用与众不同的方式欢迎别人?
◆如何在聚会上表现得并不孤单?
◆如何在聚会中提问题?
◆忘记别人姓名时如何救场?
◆听不懂别人的交谈时该如何掩饰?
◆如何摆脱喋喋不休的人?
◆如何在聚会上跟大人物打交道?
Part 5 处理各种邀请的5个小窍门
◆如何成功邀请别人赴约?
◆如何拒绝邀请而不让对方失面子?
◆如何应付不速之客?
◆如何避免自己成为扫兴的客人?
◆如何给宾客留下深刻印象?
Part 6 成为沟通大师的13个小窍门
◆如何应对迟到的情况?
◆如何应对犯错的情况?
◆如何留下可靠的印象?
◆如何在背后议论别人?
◆如何交流让对方更舒服?
◆如何吸引大家的注意力?
◆如何表现权威?
◆如何让签名更吸引人?
◆如何展现令人尊敬的笑容?
◆如何巧妙躲避“万人嫌”?
◆如何读懂对方的心思?
Part 7 避免笨嘴拙舌办错事的12个小窍门
◆如何表达让你听起来地位更显著?
◆如何表达才能显出你的生活更主动?
◆如何让自己的表现更受肯定?
◆如何表现让对方感觉自己更友好?
◆如何让自己听起来更诚实?
◆如何让自己听起来更成熟?
◆如何让大人物感觉你很出色?
◆如何避免常见的有问题的表达方式?
◆如何在旅行时维持亲密友谊?
◆如何老练处理节日贺信?
Part 8 让电子邮件既专业又有个性的11招
◆如何让自动回复更有人情味?
◆如何让你的邮件轻松有趣?
◆如何让你的邮件充满自信?
◆如何让你的邮件谦恭有礼?
◆如何在邮件中做到无所不知?
◆如何在邮件中表现得积极上进?
◆如何避免邮件惹祸?
◆如何让邮件的结束语更感人?
Part 9 10招教你成为电话交际高手
◆该发邮件还是该打电话?
◆如何用手机提升对方的自尊心?
◆如何接不熟悉的人的电话?
◆如何摆脱“大话王”?
◆如何结束通话能让对方更高兴?
◆如何报电话号码更酷?
◆如何让语音邮件给对方留下深刻的印象?
◆如何让你的声音“绕梁三日”?
◆如何通过电话判断身份?
Part 10 深化现有人际关系的5个小窍门
◆如何长久赢得对方的好感?
◆如何让大家对你的感谢记忆犹新?
◆如何让你的赞扬令人难忘?
◆如何提升与爱人的关系?
◆如何应对叫错伴侣名字的尴尬情形?
尾 声 重返实验室
参考书目

作者简介

用细致入微的洞察力和善解人意的同理心
赢得对方的尊重与好感
《再也不怕跟人打交道——一学就会的96个沟通技巧》是美国著名人际沟通专家莉尔•朗兹久负盛名的畅销作品之一。在本书中,朗兹女士将自己在人际交往领域数十年的研究成果与实践经验化为了一个个生动有趣的案例:“如何与陌生 人建立友谊”“如何长久赢得对方的好感”“如何让自动回复的邮件更有人情味”“如何结束通话能让对方更高兴”“如何在旅行时维持亲密友谊”“如何提升与爱人的关系”……本书提供的沟通技巧几乎涵盖了人际交往中的各类场景,涉及到求职、交友、婚恋中遇到的各种问题,因而能够帮助你更加自信地与人交往,更加自如地与人沟通,与生活中出现的每个人建立优质高效的关系!
专业人士诚挚推荐
你不仅打破了坚冰,还用非凡的技巧融化了它。
——拉里•金,享有盛誉的美国王牌脱口秀主持人
思考者的终极指南……人际交往的无价之宝。
——莎莉•拉斐尔,美国著名主持人
失传已久的语言沟通艺术在莉尔•朗兹那里得到了复活。
——哈维•麦凯,美国知名人脉专家、演说家、畅销书《与鲨共游》作者


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发布书评

 
 


精彩书评 (总计20条)

  •     沟通中自信的重要本书由美国著名人际沟通专家演说家——兹尔•朗兹集合她多年工作经验而成,总体来说,书中所说的小技巧对于我们人际交往还是有益处的,但是因为国情和文化差异,书中的很多实际操作放倒国内来,还需斟酌。即使如此,同样拦不住从本书中吸取经验与进步。本书摒除习俗与文化差异上带来的不同,但是很多方法都可以借鉴然后因地制宜的改变。毕竟很多的的东西无论东西差异都是共通的,例如幽默感,无论你是哪的人,幽默感总是吸引人和吸引眼球的,同时幽默感能够掩盖在交际上的胆怯,明白白的自我嘲讽总比生硬的强撑要让人舒服的多;例如微笑这种世界语言,微笑无论发生在什么时候什么地点都能产生神奇的力量,微笑能化解的问题,同样也不受各方文化影响;但是犹如拥抱这些,可能就得根据国情的差异执行对其进行理解与改变,明白拥抱中一些小动作的意思,虽然可能生活中面对的时候比较少,但是随着越来越国际化,我想这样的小技巧学习一下也是无妨的。无论是面谈或者网络社交,沟通的重要无需多言,然而却因为社交已经涉及更加的广泛,所以似乎有些人面对这些感觉到了吃力甚至恐惧,通过阅读之后,会发现其实沟通并不难,甚至掌握一些能让自己掌控主导权的小技巧之后会获得难以想象的效果,比如握手时食指搭上脉搏。就犹如越来越糟糕的社交会加深对社交的恐惧,越来越自信的社交能增加人的自信心,让和人打交道越来越得心应手,无需害怕。
  •     在某公司实习的时候,曾接受过一次公司领导的思考能力培训。夏天的午后沉闷又烦躁,自然特别容易犯困。所以这位领导拿自己的名字曾闹过的笑话作为开场白,一下子就把气氛活跃起来了,大家都精神抖擞兴致勃勃地开始接受培训。快要结束的时候,我突然开始有点困了,可能是前面太兴奋消耗了太多能量。当然站在我面前的这位领导也看到了,但是他并没有直接提出来,也没有像其他人那样问“大家是不是困了”这样明显的问题,而是让别人拿了些水果来让我们边吃边听。吃着水果补充了能量,自然精力和注意力又回来了。我不知道那场培训有没有其他人犯困,但这位领导这种间接解决我犯困的同时照顾我的面子的行为,让我觉得他很有人格魅力,从而更加尊敬他。到现在我对他这种感知别人情绪并迅速做出反应的能力都非常佩服。大家都知道很多CEO都是销售出身,销售对人际沟通能力的要求之高也是众所周知。这些人能出任CEO迎娶白富美走上人生巅峰的原因,业务能力不用说,人际关系搭建能力必然也是一顶一的好,就像上面那位领导一样,能让人佩服、尊敬。这样才能在公司业务、公司内部组织协调上游刃有余。那么,怎么才能这样的人际搭建能力呢?美国著名人际沟通专家、演说家莉尔•朗兹(Leil Lowndes)著、中国译者曹蔓译的《再也不怕跟人打交道》,就是一本从如何培养人际搭建能力出发,分门别类地从生活中的10个方面,介绍了96种在社会交往和职场交流中的人际沟通制胜之道的书。这些沟通技巧涵盖了如何给人留下良好的第一印象、如何融入聚会、如何深化现有人际关系、如何发邮件、如何打电话等。每个技巧不会枯燥的学术报告,而是用一个个清新的小故事承载,并在故事的结尾做出简明扼要的要点总结,逻辑清晰道理易懂。整本书从一个针对CEO和清洁工的实验出发,引出了这本书中非常重要的一个思想:学会预测别人情绪并做出积极反应。这两位脱掉衣服外貌、智力和教育背景及其相似的人在职业发展上为什么会有天壤之别?“不要问怎样做才能让对方喜欢你,想一想如何让对方喜欢他们自己,然后他们自然而然就会喜欢上你”。实验室中的CEO能准确预测到每个人的情绪并做出让人舒服的回应,而那位清洁工则只纠结于自己的小情绪。那么如何拥有这种情绪预测【EP】能力呢?作者提出了96个一学就会的待人接物技巧,这些技巧各有各的妙。不信你看:一.【如何建立良好的目光接触】目光接触还要学习?不就是看着对方的眼睛吗?!不不不,目光接触远没有那么简单。不然你身边怎么总会有那么几个人,和陌生人甚至是熟人说话时目光闪烁、不敢直视对方?这是一种不自信的表现,对人际关系的搭建非常不利,作者针对这种情况给出了简单易操作的方法步骤:1)试着去描述对方眼睛的颜色、性状和眼白特征:他的眼睛是淡蓝色、冰蓝色还是宝石色?是淡褐色还是土褐色?2)描述对方眼睛的形状:圆形、椭圆还是杏仁形?眼白多还是少?3)描述对方的眼部特征:他是戴隐性眼睛还是框架眼睛?他的眼距宽吗?他的眨眼的次数多吗?如果是女士的话,可以看看她的眼妆是怎么画的?她戴假睫毛了吗?4)……据说“在交谈中有意引导交流者在谈话中统计对方的眨眼次数,那么他们之间更容易产生恋爱的感觉”噢~这个方法其实就是通过转移自己的注意力让自己放松下来,但同时又能表现的非常得体。这么简单粗暴的方法,马上拿你身边最熟悉的人练习几个回合。刻意训练几个月,直视谁的眼睛都不会害怕了,整个人会表现的非常自信阳光。二.【如何更好的介绍别人】不知道你平时是怎么向别人介绍你的小伙伴的,我平时都是:这是我的同学小红,这是我的室友小美,这是我的老师李老师……而身边的一些长辈也是这么介绍别人的:这是我的助理小李,这是我的学生小张……当大家都对这种介绍方式习以为常的时候,本书的作者莉儿朗兹却提出了不同意见:先介绍名字,再介绍身份。就是说上面的介绍都要改成:这是小红,我的同学;这是小张,我的学生;这是小李,我的助理……千万别小看这个微妙简单的介绍词调整,这给被介绍人的感觉完全不同。每个人都是独立存在的个体而不依附于任何人,这种介绍把被介绍者的主体突出出来,让大家更加关注被介绍人本身,而不是作为你的某个”物件“才被关注。相信我,被介绍人会越来越喜欢和你一起参加活动。三.【如何合适地表达自己的意见】聚众发言的时候总有一些“活跃分子”,这些活跃分子在别人发表观点的时候总会不断打断别人的讲话发表自己的观点。可能这些观点也有些用,但是你喜欢这种意见表达方式吗?你觉得被打断的人喜欢这种表达方式吗?答案是否定的。所以怎么合适地表达自己的意见呢?作者介绍了三种不同场合的方法:1)别人说话的时候认真倾听,当被问到的时候先不要急着回答,而是正视对方几秒,然后回答问题。这会使你显得更加从容不迫,说的话更有分量。2)当你不知道怎么回答提问者的问题的时候,不要即兴乱扯,微笑着看着对方:“我需要花点时间想想怎么回答”。然后转换话题。3)当你不想回答提问者类似挑衅的话题的时候,要保持不亢不卑的表情直视对方,说:“先生,我不知道怎么回答你的问题”。记住一定要不亢不卑,语气坚定。四.【当犯错被质问,怎么回应?】这种状况在美国总统选举或者发布新政策的时候经常发生。公司里面做决策的时候也会遇到这种情况,面对这种情况,用以下三个既定步骤能大大缓解对方的非难和指责,并且提高群众公信力:1)安静听完对方的质问后,告诉对方:“你的问题非常好,我很高兴能回答这个问题”。这能提高对方的自尊心,并且告诉对方自己在直面这个问题,缓解来势汹汹的责难;2)顺着对方的话,重复对方的质问。千万不要说“但是”“可是”这些让人感觉要逃避责任的词语,重复对方的质问即可;3)停顿几秒钟。同样会使自己更加从容不迫,同时提高群众注意力;4)用自信的腔调毫无保留地告诉对方自己这么做的原因。如果没有错,可以告诉对方自己在这个过程中学习到了什么。语气一定要诚恳真切。这四个技巧在培养自信、增加好感、加重说话分量、提高公信力方面非常重要。这本书当然不止这几个技巧,其他非常实用的技巧还有:握手时搭上对方的静脉、告别要和打招呼同样热情、作为早到客认识更多的人、迟到后合理解释、用蓝色笔签字、用“你是”代替“你呢”、在对方诉说隐私的时候及时退出谈话等等。这些技巧都贯彻了作者很重要的一个观点:在人际交往过程中,提高自己的情绪感知能力,让别人在和你交往的时候先喜欢上他们自己,然后他们自然而然就会喜欢上你。“简洁实用的96个沟通技巧,帮你洞察对方内心,感知对方情绪,赢得对方的好感和尊重“外表、智力、教育和教养方面没有差别的两个人,到底是什么决定了他们的成功和失败?是成功搭建人际关系的能力。搭建人际关系的能力,是最值得投资的一项能力。学会这96个沟通技巧,学会情绪感知能力,学会投资自己的人际关系搭建能力。
  •     简评《再也不怕跟人打交道 一学就会的96个沟通技巧》选这本书的理由就是我要学习沟通技巧,我从事于服务行业,一切的工作都是跟人打交道,所以我的目的性非常强:增强与人交流的能力,提高工作效率。而此书也的确在某些方面给予我不少帮助!全书10个章节,其中章一,二,三,六,七下的一些特定小节,对我尤其有指导性作用,在工作中得到应用后的效果也呈现积极的一面。比如第一章的“教你建立良好的目光接触”和“如何用眼神表达赞同”真的让我收益不少,特别是小窍门1:强化交流中的眼神接触可以描述对方眼睛的颜色、形状和眼白特征;留意对方睫毛长度和颜色;注意他们两眼间的距离;计算他们眨眼的次数;看看他们最喜欢看谁;还有女性的眼妆!重点是:在和刚认识的朋友交往时,一定要记住缓和自己眼神的力度,在相识之后也别忘了在交流中保持良好的友情式目光接触!我天,虽然我一直有特别注意跟人谈话时注意他们的眼睛,可我仅仅是盯着他们的眼睛或者也确实有注意过他们的眼睛大小,眼白多少,睫毛长短,然而在以前通常这种情况下我个人并没有什么不适,但有些时候我也的确感受到来自对方的窘迫。对此,我母亲对我的评价是:简直就是死死地盯着对方,让人很不自在!听过她的评价后我很是无语,上帝保佑我本来只是表达专注和尊重对方呀,根本没有恶意的嘛!这让我有一段时间在跟人打交道时老是左顾右盼的样子,搞得自己很忙,实际情况是我不知道怎么把握这个“关注对方”的度。而今看完这个,我突然醒悟原来跟人谈话时还是有“很多事”可以做的,除了看着别人的眼睛外,还可以留意颜色,眨眼次数,双眼间距……这一条小窍门让我屡试不爽,强烈推荐与人交流时使用!由于本身的工作经常被要求关注“细节”,所以“如何让人欣赏你的介绍”也成为头疼的问题,出于不论是作为第三方要融合身边另外两个人,还是要向他人介绍自己,都要求具备一定的敏感度,让对方对介绍的对象产生好感。从前有一个误区:习惯性张嘴会介绍人名+身份职位,通常情况下还会说明他人的荣誉勋章之类的亮点,但是现今又学了一招:先说人名,略作停顿后说身份,可补充“我很喜欢和xx一起工作/聊天”等等话题。这个做法类似于莎士比亚曾说过的:“人人都爱爱人者”,毕竟“人人都赞赞人者”。因为,我们很多时候,都是自我保护意识比较强的,而从别人的评述了解一个人,然后再找机会和那个人相处,这样显得“安全且是最佳的交往之道”。关于身处芸芸众生,周身各种高手林立,常常有种只是“观众而已”的感觉,可是在一些关键时刻,的确需要表态,“如何让大家乐于倾听你的意见”变得尤为重要,实际上我个性里有“在陌生场合讲话恐惧症”,严重的时候,紧急情况下临场发挥嘴比脑快,通常讲完下台都不知道自己当时讲了什么!我总是愚蠢的认为,要改变这种状况就必须要敢于开口,勇于挑战自己。结果,我时常会蹦出些废话或者老生常谈的套话,这不但起不了积极作用,甚至让交流互动产生焦灼尴尬状态,这让我感觉自己在别人眼中不专业不醒目。然而,今次看完本书,小窍门7:不要急于表达自己,三思而后“言”——先保持安静,这样会创造出一种神秘感。不会说话时不要闲聊乱扯,认真听就行了,别忘了目光接触,最后表达时,深藏不露会让自己的话更有份量,你前面所做的努力会转化为成功的吸引力。学会“从容不迫”:即使知道别人的提问,也不必着急回答,给自己几秒时间;当不知道如何回答,也不知如何表达自己的想法,不要即兴发挥,可以微笑着告诉对方:“我需要花点时间想想怎么回答”,然后换个话题;当不想做出回答时,面对他人的故意挑衅或无理的提问,可以盯着对方的眼睛直呼其名:xx先生/女士,我不知道怎么回答你的问题(保持不卑不亢的表情,而且一定不要转移目光)。…………以上只是很小部分的内容拿来与大家分享,但于我个人而言,此书真的是适用性很强,我尚需慢慢揣摩加工后变为己用。感谢“七彩童心阅读”赠书!!2016/10/04

精彩短评 (总计26条)

  •     有的方法还是可以很实际的运用的。举的例子很生动
  •     虽不深入,但够适用。首先,尝试情绪预测,关注对方的感受。注意适度地非语言沟通(如眼神,肢体等);其次,提前“设计”话题和表达方式/途径;最后,注意一些细节和小套路。
  •     人和人沟通技巧非常重要,好棒的书籍!
  •     技巧get
  •     最喜欢前言的故事
  •     外国的畅销书原来是这种写法……
  •     没有谁是交际天才,行之有效的方法是从书和实践中学来的,找出原因,一步步化解与人打交道中的瓶颈,提升人际交往能力,让人生得到蜕变。
  •     和人打交道这件事是不能靠看书学会的
  •     看看
  •     很多的沟通小技巧还是很实用的。
  •     作为看到手机上陌生号码就恐惧的人,能选择发短信的时候,也从来不会去打电话。在熟人面前是滔滔不绝的逗比,一有不熟悉的人加入立马变无言的怂包。而且看到老师长辈之类的人从来都是默默绕道走。相信很多人和我一样,都是不善于和人打交道的。这本书作为引进过来的外文书,看起来还是很通俗易懂的,里面还有一些具体的小窍门,关于怎么怎么成为电话交际高手,关于怎么深化现有人际关系,甚至还有怎么穿得自信这些。认真读下来,收获不少。
  •     很浅显,翻译的很差
  •     要什么自行车,请看战隼的书评
  •     的确值得学习 但是有些不太适合国情
  •     一部分有启发 一部分过时了
  •     有几个小窍门很实用,可以多加练习
  •     让人豁然开悟的好书
  •     不要问怎样做才能让对方喜欢你,想一想如何让对方喜欢他们自己,然后他们自然而然就会喜欢上你。
  •     有些技巧还挺有帮助的,但毕竟是美国作家写的书,国情不同
  •     人际交往三件套中排名第二的书,有可以借鉴的地方。
  •     浅显易懂,而且仅仅浅显易懂
  •     与人打交道,与人相处沟通是一种很大的学问,正在学习中,书中的技巧很有用。
  •     心理
  •     还行,翻译太烂
  •     还蛮实用的技巧,尤其是搭讪部分,充分说明了 wingman 的重要性
  •     书中有很多小技巧值得学习和借鉴,但是使用时一定要怀着一颗真诚的心,否则反而产生误解。有些技巧不太适合国情,也需斟酌斟酌。
 

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