走吧!去做你真正渴望的事

出版日期:2014-1-22
ISBN:9789862418249
作者:艾莉森‧路易斯
页数:286页

内容概要

艾莉森‧路易斯
全美知名顧問及講師,曾在美國各大城市巡迴、訓練過數千人,並經常獲邀主持公共型訓練工作坊,同時是CNN、彭博電視及許多地方電視台與廣播電台的訪談嘉賓。
其他作品有“7分钟每日生活规划工具”(在7分钟生活日报策划师)与“七分钟的差异”(下7分差)。现与丈夫马克‧路易斯(马克 Lewis)及一對子女艾比與馬克傑,定居在阿肯色州瓊斯波羅,還養了兩隻黃金獵犬──巴迪與薇洛。
想了解更多关于本书讯息及7分钟微行动工具档案,请浏览www.The7MinuteLife.com

书籍目录

推荐序走吧!成为你真正喜欢的人褚士莹
前言你对人生有何企求?
第一章什么是七分钟微行动?
第二章问题浑浑噩噩的人生
第三章你的注意力跑去哪了?
第四章你是否清醒地生活?
第五章你有企图心吗?
第六章你是否持续成长与学习?
第七章你全心投入吗?
第八章你经得起磨练吗?
第九章你处于「顺流」状态中吗?
第十章你有信仰吗?
结语走吧!去做你真正渴望的事
附录三十一天行动计划

作者简介

如果,生命对你有求必应,你对人生有何企求?
人生早就准备好我们的所需,我们该问问自己,到底要追求什么!
FBI、摩根史坦利、沃爾瑪等美國超過500家企業、非營利組織、大學都上過的一堂課
褚士莹,陈彦博,黑人陈建州热情推荐
我们都想要更有意义的人生,却经常在忙乱中失焦。
究竟哪些事情让我们心跳加速,掌心冒汗?
把时间花在最重要的事情上,人生从此不同!
每天早上醒来,你是否感到期待,兴奋?
或者你只是浑浑噩噩,日复一日地虚度人生?
你是否觉得人生应该更丰富,却不知道到底缺了什么?
如果你想要更有意义的人生,就要用行动呈现出生命最好的一面!
其实,生命对我们有求必应,我们只是要找到自己对人生的企求。
作者艾莉森‧路易斯是全美知名顧問及講師,是改善許多人生活品質的「7分鐘行動計劃大師」。路易斯透過30則真實動人的故事,帶你重新回顧生命,發掘內心深處的想望,並用現代人最能夠聚焦的7分鐘,幫助你每天提醒自己聚焦最重要的核心。
用下列这7个问题,重新检视自己,排出优先顺序,简化生活:
•你是否清醒地生活?
•你有企图心吗?
•你是否持续成长与学习?
•你全心投入吗?
•你经得起磨练吗?
•你处于「顺流」状态中吗?
•你有信仰吗?
生命是由一連串的小選擇、小決定所累積組成,每個表面上看來微不足道的微行動,會匯集成改變命運的轉捩點。
31天的行动计划,每天7分钟,一步一步练习,找到人生的意义与实现的方法。
每个人都能找到生命的意义,知道自己此生为何而来,所为何求。
名人推荐
国际非政府组织工作者/作家褚士莹
极地超马运动员陈彦博
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「大部分的都市現代人,並不知道自己其實不需要按照規定的節奏來生活。傾聽自己內在的韻律,才能把日子過好。走吧!成為你真正喜歡的人。」──褚士瑩,國際NGO工作者/作家


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发布书评

 
 


精彩短评 (总计1条)

  •     泛泛之談,拿出來說事的所谓大脑知識有点言过其实,一些概念,例如动机,热情,作者的体会看来不深,說的都好像是二手见解,觸不着痛处。总而言之,此书帮助不大。
 

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