STOP! 別再錯誤保養啦!
出版社:瑞昇文化事業股份有限公司
出版日期:2008/08/25
ISBN:9789575267889
作者:北原東一
页数:112页
内容概要
北原東一
皮膚科醫師，北原皮膚科院長。
1956年出生，祖父是「北原美顏術」的創始者。北里大學醫學系畢業後，擔任過日本醫科大學附屬千葉北總醫院的醫局長，後來自行開業，擁有豐富的臨床經驗，所以在日本享有極高的聲譽。
作者简介
又刷又抹外加過渡清洗，你以為自己的臉是鐵鍋嗎？
臉上脆弱的肌膚正在哀號，請饒了它一命吧！
俗話說「沒有醜女人，只有懶女人」，愛美是女人的天性，身為女人都想要變漂亮或變得更漂亮。然而勤洗臉，過度塗保養品，各種美白、淡斑、縮小毛孔、治痘、控油的廣告，通通照單全收，不分青紅皂白，往臉上抹了再說……
Stop！別再虐待你的肌膚了！！！
皮膚水嫩又細緻，他不是油通通的炒菜鍋，可以用強效清潔劑大力清洗，想要變漂亮不能只靠蠻力跟傻勁，日本皮膚科醫師將告訴你，如何美得聰明不費力。
持續錯誤的保養方式，反而讓妳的美麗大打折扣，想要晶瑩剔透的肌膚，就得學習何謂正確的肌膚保養。原本被視為「正確」的肌膚保養觀念，其實是大錯特錯。乾燥肌膚、臉色暗沉、成人青春痘…肌膚問題的真正原因就在於錯誤的肌膚保養；日常的洗臉方式與常用的化妝品，很可能會造成皮膚過敏與發炎。
皮膚科醫院院長憑著豐富的行醫經驗，為妳解說正確的肌膚保養要訣，本書將揭穿許多驚人的內幕消息，讓妳知道「保養品的有效成分」、「天然與無添加」、「醫師推薦」這些廣告詞的真相。透過本書的講解，妳將會了解，根本不用花太多金錢與功夫，就可以擁有健康美麗的肌膚！
发布书评
精彩书评 (总计1条)
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摘抄：洗脸-用手，冷水，普通洁面皂，不要超过1分钟。号称保湿作用的洁面皂和感觉更舒适的温水会让皮肤怠惰，失去自我恢复的能力。洗脸后30min不要涂东西，让肌肤恢复分泌油脂的功能卸妆-用洁面皂足以卸干净，实在难卸的用平时的护肤乳液先按摩一下再用洁面皂洗脸。。非要动用卸妆油的化妆品请弃之不用。防晒-防晒霜的危害可能大于紫外线。如果不是暴晒，不要涂防晒霜，平时用蜜粉就可以起到紫外线散乱的作用美白-那些阻止黑色素形成的成分，只会促使体内产生更多的黑色素来达到平衡像斑点之类的皮肤问题，应该求助于医学美容，而不应该依赖护肤品。面膜-其实只是化妆品。让表皮看起来美丽。成分-不要相信植物性成分，皮肤科医师一看到“纯植物萃取的天然成分”，第一个想法是“很容易造成皮肤肿胀”，不要拿免费试用品，对新商品或改良新发售的商品应该谨慎。安全又值得期待的保养品与化妆品，最少需要拥有50年以上的历史与绩效，才能真正让人安心使用。
精彩短评 (总计19条)
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關於美容 -
说来说去就是天生的强生的，表过度保养和清洁，适合自己的才是最好的。讲的很细，看看总结就可以了。 -
颠覆常见护肤观念。但是不破不立，只有破，缺少立，全部看完也只知道用肥皂洗脸和少用保养品而已。 -
看完，现在都不那么用力洗脸了，而且也不相信什么“一定要每天用卸妆油才能彻底清洁皮肤”的屁话了哈哈哈 -
无论何时了解自己皮肤的状况和周遭的环境才是根本。
日本的环境和空气，当然随意自主恢复。这里是天朝，这里是武汉。参考价值不大。。。。就像在扬州我皮肤能吹弹可破，去广东能满脸痘痘一个道理。
so~这本书唯一的作用在于，告诉大家，要认真的了解自己的脸，然后认真的选择合适自己的护肤品，不要被宣传攻势欺骗。 -
颠覆了……真相到底是神马！！（抓头。益 -
這本書讓我開始重新審視自己的保養觀。姥姥用過的保養品也只有甘油，快80的人了皮膚還是QQ的，難道偶這段時間的過敏是保濕過度造成的？？！ -
不知道怎么打分好 里面说的东西挺颠覆的 好像有点道理 但不不确定是不是完全正确... -
香港的书真是他妈的贵。 -
还不错 -
看日本的这种书的共同感觉是，无比的水……水……还是水……明明就是一句话说完的东西，作者非扯上两页…… -
核心精神就是轻轻洗脸，之后什么都不要抹，然后蜜粉足够日常防晒 -
工具書。 -
皮肤科医生和化妆品公司总有难以逾越的鸿沟。皮肤科总把现代皮肤问题归结于过度保养，护肤品公司则是过度建议别人保湿。消费者则因为相关知识缺乏而摇摆不定。书中许多知识牵强，无数据支持，高估护肤品危害也低估护肤品的效用。 -
最近看到的一本最实用的书，和大家分享。我还要再去温习几遍。。 -
在書店站著看完的。好顛覆...但我相信不要過度清潔和保養。但怎樣才是「過度」，當事人在出問題前恐怕很難知道。 -
言简意赅，我准备照上面说的开始实践了== -
表示困惑啊。。令人肝肠寸断的肌肤问题T.T -
總而言之，就是一句，少亂擦保養品，化妝品，皮膚有它的自理能力，相信自己的皮膚吧~