最实用的怀孕书

出版社:良石、 宋璐璐 上海科学普及出版社 (2013-01出版)
出版日期:2013-1
ISBN:9787542755322
页数:314页

章节摘录

版权页:   插图:    到了妊娠后期,胎儿已经具备了最初的听力和感觉能力,对外界的语言刺激有了一定的反应,并且会在胎儿大脑中形成记忆。语言胎教就是基于胎儿具有记忆能力的基础上,对胎儿进行语言训练的一种方法。孕妈妈或家人运用富有感情的语言,有目的地对子宫中的胎儿讲话,给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印迹,可以为后天的学习打下一个坚实的基础。可以和孩子说话、唱歌,父亲也可以隔着腹壁给宝宝讲故事、念儿歌等。医学研究表明:父母经常对胎儿说话,能促进其出生以后语言方面的良好教育。接受语言胎教的孩子智能较高,反应敏捷。语言胎教还可以加深孩子出生后与父母之间的感情,有利于培养孩子健全的人格,提高孩子的情商。 在对胎儿进行语言胎教时,要把画册上所画的形象或外界事物的形象,通过生动的语言描述视觉化了,胎儿才能感受到那些美好的画面或场景,这就是“画的语言”。这样,你就能和宝宝一起进入你讲述的世界,你所要表现的中心内容,也就通过形象和声音输入胎儿的头脑里了。记住一定要创造出情景相生的意境,越生动形象越好。在给胎儿讲故事时,情节要简单有趣,讲述时语调要抑扬顿挫,表情可以夸张,符合儿童审美习惯。一个有趣的故事可以反复地讲,以便宝宝加深记忆。 在日常生活中,也有许多可以讲述给胎儿的话题,例如你到大自然中散步,一边走一边看,感到轻松愉快,有一种安详、宁静的情绪荡漾在心头的感觉。这时,你就用这样的心情把所见所闻讲给胎儿听:“宝宝,你看天空是多么的湛蓝,花朵是多么美丽呀!妈妈带着你正在绿草地上行走呢,等你长大了和妈妈再一起来这里好吗?”其实,寻找和宝宝的谈话内容并不难,当你早晨起来的时候,告诉他早晨已经到来了。打开窗帘,推开窗户,呼吸着清新的空气,这时你可以告诉宝宝今天的天气真不错,把你看到的情景和感受诉说给他听。还可以在你洗脸、刷牙时,告诉他香皂为什么起泡沫,人为什么要刷牙。总之,你可以把生活中的一切都对胎儿娓娓道来,和他一起感受一天的生活。通过这些点点滴滴的日常语言胎教,母子之间的感情纽带会更牢固,并且有助于培养胎儿对母亲的信赖感,打下对外界感受力和思考力的基础。 5.音乐胎教,音乐是胎宝宝的精神食粮 音乐胎教是对胎儿智力开发具有特殊功能的一种方法,也是众多父母选择胎教最常用的一种方法。在生活中,人们常常把那些适合于母亲和胎儿听的音乐称为胎教音乐。毫无疑问,胎教音乐对于促进孕妈妈和胎儿的身心健康具有不可低估的影响。医学研究表明,音乐是通过生理作用和心理作用两条途径影响胎儿生长的。有人曾做过一个试验,给怀孕的妇女听音乐。2分钟后,孕妇的心跳加快,如果在孕妇的腹部子宫位置放音乐给胎儿听,59钟后发现胎儿也出现心跳加快,而且对音乐的高调和低调都有不同的反应。胎儿比较喜欢低缓、委婉的音乐,不愿意接受尖、细、高调的音乐。有人给6个月的胎儿用丝竹乐器演奏欢畅、轻柔的乐曲时,胎儿在腹内发生安祥、舒适的蠕动。出生后每次听到同类的乐曲时就会高兴得手舞足蹈。 音乐胎教,是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激,促使其神经元的发育,为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。一个人的智力的优劣与神经元的发育有着直接的关系。因为脑神经元表面有一个大的分支,称为轴突:有很多小的分支称为树突;两个神经元之间依靠轴突、树突相互接触而传递>中动(沟通信息),其接触的部位称为突触。而胎儿的脑发育需要音乐的良性刺激,优美的音乐旋律在大脑皮质留下的印记是深刻而久远的,对人从心理到生理的影响也是深远的。

书籍目录

第一章居然怀孕了 有喜了,你该怎么办 1.早期症状有哪些/2 2.你要慢慢习惯怀孕/4 3.什么时候开始检查/4 4.你可以在哪儿生/4 5.扫描和拍片如是观/5 6.怀孕有哪些好处/6 孕前疑问种种 1.蜜月是理想的怀孕时间吗/8 2.请让你的身体处于良好的状态/9 3.不要忽略了叶酸的重要性/9 4.怀孕也讲究时间/10 5.怀孕挑季节/11 6.不同季节,受孕有讲究/ll 7.在夫妻双方身心最佳状态下受孕/l3 8.高龄产妇需要注意的问题/14 9.高龄生育的危害有哪些/l5 10.为高龄女性出几招/17 你压力大吗——正视孕期压力 1.保持最好的心理状态/17 2.其实怀孕也需要有计划/l9 3.想到“小家伙”充满幸福感/l9 4.做好充分的准备来消除焦虑/20 5.在怀孕期间工作怎么处理/21 6.让自己远离心理负担/21 7.哪些工作对怀孕是不利的/22 饮食、运动两不误 1.储存营养刻不容缓/23 2.应该怎样注意营养的均衡/26 3.什么食物可以助你怀孕/27 4.饮食控制生男生女不科学/27 5.孕前必须减肥吗/28 6.减肥是否会影响怀孕/29 7.制订合理的健身计划/29 孕前的健康准备不可少 1.注意保持身体清洁/30 2.是否提前准备孕期的生活用品/31 3.生活用品有哪些讲究/32 4.孕前切勿熬夜时间长/32 5.孕前对衣着有什么要求/32 6.在用药期间可以怀孕吗/33 7.烟酒不忌,孕前无益/33 8.暂时远离宠物群体/36 9.如何知道自己的受孕规律/37 10.如何估算排卵期/38 11.排卵期前后同房要注意的问题/40 12.受孕与同房频繁有关系吗/41 孕育好宝宝,健康早知道 1.停用避孕药能否马上怀小宝宝/41 2.取出宫内节育器就可马上受孕吗/42 3.剖宫产之后立即怀孕好吗/42 4.第二次怀孕需谨慎/43 …… 第二章怀孕了,你该做些什么 第三章可爱的宝宝成长日记 第四章做好宝宝出生前的准备工作

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《最实用的怀孕书》立足于未来爸妈的角度,充分考虑到准爸妈的心情。从孕前的准备,到孕期的应对;从准爸妈的心理,到孕妇的饮食等,详细全面地介绍了十月怀胎的点点滴滴。

作者简介

《最实用的(怀孕书+育儿书+教子书)(套装共3册)》主要收录了是否提前准备孕期的生活用品、生活用品有哪些讲究、孕前切勿熬夜时间长、孕前对衣着有什么要求、在用药期间可以怀孕吗、烟酒不忌,孕前无益、暂时远离宠物群体、如何知道自己的受孕规律、如何估算排卵期、排卵期前后同房要注意的问题、受孕与同房频繁有关系吗等内容。


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