《如何选择营养素》书评

内容涉及很广，很不错。

虽然有的有点夸张，当基本属实。让我们充分了解了人体所需的营养，是购买营养保健品的好帮手，值得一看，不错！《如何选择营养素》：科学运用营养素，远离疾病亚健康，详解62种常见营养素，8类人群膳食计划，教你选择最适合的营养补充品，帮你从头到脚改善身体状态，越橘促进眼周血管循环，缓解眼部疲劳，雨林出产的瓜拉纳缓解宿醉具有疗效，古老的银杏用于止咳清肺及治疗支气管炎等疾病有近千年的历史，食用诺丽果有助于提高免疫力，促进消化与排毒，修复受损细胞等，蔓越莓：女性必备草本。改善健康，择优而食。