定向越野入门/阳光少年运动体能系列

书籍目录

第一篇  发现定向运动  第一讲  定向运动概述    一、什么是定向运动    二、定向运动的起源与发展      (一)定向运动的起源      (二)定向运动的发展      三、定向运动在我国的开展  第二讲  定向运动的魅力    一、定向运动的特点      (一)自然性方面的特点      (二)社会性方面的特点    二、定向运动的价值      (一)健身价值      (二)益智价值      (三)育德价值      (四)娱乐价值      (五)社交价值      (六)经济价值  ……第二篇  体验定向运动第三篇  应用定向运动第四篇  展望定向运动

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王正伦主编的《定向越野入门》从定向越野的历史渊源、运动技术的结构、运动技术的掌握、运动创伤的预防、运动营养、运动与健康以及如何运动等方面，深入浅出地描绘了定向越野的基本知识和基本技能，从理论上探讨了定向越野的规律和特征。    本书以青少年学生和热爱体育运动的社会各界人士为主要读者对象，其行文力求将知识性、科学性和趣味性融为一体，通过大量鲜活的事例，以通俗的语言、轻松的笔墨，讲述体育的故事，极易将读者引入知识的殿堂，相信您的阅读将会是一段激动人心的旅程。

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