再苦也要笑一笑

章节摘录

苦难是所最好的大学，磨难是命运的试金石。在法国里昂的一次宴会上，人们对一幅不知是表现古希腊神话还是历史的油画发生了争论。主人眼看着争论越来越激烈，就转身找他的一个仆人来解释这张画。客人们一开始还觉得奇耻大辱，但碍于主人面子，不好发作，只能耐着性子等着仆人出丑。可让他们大为惊讶的是，这仆人的说明是那样清晰明了，那样深具说服力。客人们恍然大悟，辩论马上平息了下来。“先生，你是什么学校毕业的？”一位客人很尊敬地问。“我在很多学校学习过，先生，”这位年轻的仆人回答，“但是，我学的时间最长，收益也很大的学校，是我所经历过的苦难。”不错，他为这苦难的课程付出的学费十分值得的，尽管他当时只是一个贫穷低微的仆人，但是金子总是会发光的。不久以后，他终于以自己的智慧震惊了全欧洲。他，就是那个时代法国伟大的天才——哲学家和作家卢梭。痛苦是一架梯子，对于强者来说，它通向成功的殿堂，对于弱者来说，它则通向黑暗的地狱。有一天，两个年轻人出去郊游，凑巧看到一棵小树上有一只茧蠕动，好像有飞蛾要从里面破茧而出。年轻人觉得很好奇，于是他们饶有兴趣地停下来，准备见识一下由蛹变飞蛾的过程。随着时间一点点过去，飞蛾在茧里奋力挣扎，但却一直不能挣脱茧的束缚，似乎是再也不可能破茧而出了。有一个年轻人变得不耐烦了，心想，我干脆帮它个忙吧。于是，他就用一把小剪刀，把茧上的丝剪了一个小洞，让飞蛾摆脱束缚容易一些。果然，不一会儿，飞蛾就从茧里很容易地爬了出来，但是它身体非常臃肿．翅膀也异常萎缩．耷拉在两边伸展不起来。两个年轻人想看着飞蛾飞起来，但那只飞蛾却只是跌跌撞撞地爬着，怎么也飞不起来，又过了一会儿，它就死了。其实，飞蛾在由蛹变成幼虫时，翅膀萎缩，十分柔软；在破茧而出时，必须要经过一番痛苦的挣扎，身体中的体液才能流到翅膀上去，翅膀才能坚韧有力，才能支持它在空中飞翔。不经历痛苦的洗礼。飞蛾脆弱不堪。英国首相丘吉尔曾经在自传中这样写道：“苦难，是财富还是屈辱？当你战胜了苦难时，它就是你的财富；可当苦难战胜了你时，它就是你的屈辱。”英国首相丘吉尔年轻时并不是一帆风顺，而是经常遭受苦难的困扰，不过他的一个朋友——著名的汽车商约翰•艾顿的一席话，让丘吉尔重新修订了他“热爱苦难”的信条。在一次聚会上，那些堪称成功的实业家、明星谈笑风生，其中就有著名的汽车商约翰•艾顿。艾顿向他的朋友——后来成为英国首相的丘吉尔回忆起他的过去——他出生在一个偏远小镇，父母早逝，是姐姐帮人洗衣服、干家务，辛苦挣钱将他抚育成人。但姐姐出嫁后，姐夫将他撵到了舅舅家，舅妈很刻薄，在他读书时，规定每天只能吃一顿饭，还得收拾马厩和剪草坪。刚工作当学徒时，他根本租不起房子，有将近一年多时间是躲在郊外一处废旧的仓库里睡觉……丘吉尔惊讶地问：“以前怎么没有听你说过这些？”艾顿笑道：“有什么好说的呢？正在受苦或正在摆脱受苦的人是没有权利诉苦的。”艾顿又说：“苦难变成财富是有条件的，这个条件就是。你战胜了苦难并远离苦难不再受苦。只有在这里，苦难才是你值得骄傲的一笔人生财富。别人听着你的苦难时，也不觉得你是在念苦经，只会觉得你意志坚强，值得敬重。但如果你还在苦难之中或没有摆脱苦难的纠缠，你说什么呢？在别人听来，无异于请求廉价的怜悯甚至乞讨……这个时候你能说你正在享受苦难，在苦难中锻炼了品质、学会了坚韧？别人只会觉得你是在玩精神胜利、自我麻醉。”人生的苦难与幸福是分不开的。人类的幸福是人类通过长期不懈的努力而逐步得到的，这其中要经历各种苦难，这正像人们常讲的，幸福是由血汗造就的。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。深山里有两块石头，甲石头对乙石头说：“去经一经路途的艰险坎坷和世事的磕磕碰碰吧，能够搏一搏，也不枉来此世一遭。”“不，何苦呢，”乙石头嗤之以鼻，“安坐高处一览众山小，周围花团锦簇，谁会那么愚蠢地在享乐和磨难之间选择后者，再说那路途的艰险磨难会让我粉身碎骨的！”于是，甲石头随山溪滚涌而下，历尽了风雨和大自然的磨难，它依然义无反顾地在自己的路途上奔波。飞来飞去的小鸟对乙石头讲了甲石头的遭遇．乙石头讥讽地笑了，它在高山上享受着安逸和幸福，享受着周围花草簇拥的畅意抒怀，享受着盘古开天辟地时留下的那些美好的景观。许多年以后，饱经风霜、历尽尘世之千锤百炼的甲石头和它的家族已经成了世间的珍品、石艺的奇葩，被千万人赞美称颂，享尽了人间的富贵荣华。乙石头知道后，有些后悔当初，现在它想投入到世间风尘的洗礼中，然后得到像甲石头那样拥有的成功和高贵，可是一想到要经历那么多的坎坷和磨难，甚至疮痍满目、伤痕累累，还有粉身碎骨的危险，便又退缩了。一天，人们为了更好地珍存那石艺的奇葩，准备为它修建一座精美别致、气势雄伟的博物馆，建造材料全部用石头。于是，他们来到高山上，把乙石头粉身碎骨，给甲石头盖起了房子。

前言

海伦•凯勒曾说：“假如给我三天光明，我愿以一生去换取……”“虽然我看不见，但是我可以改变，用我的一生去改变。”上天没有给她光明，却赐给了她一个伟大的灵魂。福兰克林说：“你热爱生命吗？那就千万别为日子难过而苦恼，因为它并不是构成生命的要素。”在漫长的人生旅途中，苦难并不可怕，受挫折也无须忧伤。没有一帆风顺的命运，没有事事如意的人生，苦难是人生的必修课，逆境是成功的奠基石。一个人的降生意味着痛苦的开始，而一个人生命的结束，就是痛苦的终结。人的一生，就是不断地与痛苦作抗争的过程。无数的经历证明，圆满的人生，无一不是与逆境抗争的结果。充实是一生，颓废是一生，为什么不选择充实呢？快乐是一生．伤心也是一生，为什么不选择快乐呢？正所谓“境由心造”，一个人是否快乐，不在于他拥有什么，而在于他怎样看待自己的拥有。也就是说，快乐是一种积极的心态。人的情绪很容易受到外在环境的影响，如果你每天都觉得烦躁郁闷，不妨静下心来仔细检讨症结所在，也许，你会意外地发现，生活中有太多的苦恼，其实都是自己压在自己肩上的……普卜利利乌斯曾经说过：“消除苦恼的最好办法就是笑一笑，然后接受它。”是啊，只要你愿意，没有不能改变的现实：你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你不能控制别人，但你可以掌握自己；你不能预测明天，但你可以把握今天：你不能样样顺利，但你可以事事尽心；你不能左右天气，但你可以改变，心情：你不能选择容貌，但你可以展现笑容；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度……在困境中忍耐着、坚持着，当走过黑暗与苦难的长长隧道后，你或许会惊奇地发现，平凡如沙粒的你，不知不觉中，已长成了一颗珍珠。所以，生活再苦再累，也不要忘记笑一笑，学会用微笑去面对，那么，快乐优游自在的生活将会时刻伴随你。

书籍目录

Chapter1  苦难，也是生命中的宝贵财富苦难是所最好的大学痛苦是通往天堂的梯子苦难是财富不是屈辱有磨难的才是真正的人生把挫折视为前进的动力失败是在积累经验挫折孕育着成功经历苦难才能展翅高飞成功都要付出汗水永不放弃对生活的热爱失败是一次机会挫折是成功的法宝失败不是生活的全部区分不便与困难要有承受苦难的能力打击就是动力没有一帆风顺的航船感谢苦难失败并不丢脸坦言失败就是成功的开始每个成功者郡会经历挫折向蜗牛学习贫苦造就成功人生没有绝对的失败让苦难变得芬芳品味苦难倒下去，再站起来把羞辱看成是一种人生的财富人应该越挫越勇经过磨难才会成功Chapter2  只要有好心志，事情再糟都会过去心态的力量心态决定命运好心态，好生活用积极的态度看待生活改变想法就能享受人生抱有积极的心态才能获取财富多看积极的一面拿天又是一个新的生命有希望就有未来乐观看待一切在困境中看到美好信心创造奇迹生活不会抛弃美好的思想山谷是最低点。也是起点人生总可以找到出路多角度思考，会得到更多轮椅与撕画家对自己说“没关系”把自己的位置放在最低处新的生活才刚刚开始没有金钱，有好心态就够了心如莲花朵朵开让忧虑“到此为止”抛弃心中的烦恼别让担忧成为你的累赘驾驭自己的负面情绪把承受痛苦的胸怀放大一些危机，就是危险中包含机会Chapter3  真正伟大的人，是心灵的主宰者抬起头走路才美丽自信是一粒生命的种子信念是心中不倒的旗帜支撑起人生信念的风帆相信自己是最好的挖掘信心的潜力真正的强者是自信的人自信可以让自己更强大接受自己，树立信心放大自己的优点，找回自信扫除自卑的影响把自卑转化为自信挣脱自卑的束缚把自卑转换成前进的动力做小草也无须自卑每个人都是最棒的自己重新认识自己成为生活的主宰选择宽容，释放自己依靠自己，拯救自己拥有一颗感恩之心拒绝说“我做不到”敢于挑战自我做回自己才最好人生最大的资本挖掘你的潜能学会自制，征服自我战胜自己才能展翅高飞向自己突围解脱自我束缚跟自己作战最辛苦只要你想，你就行成功就是战胜自己接受真实的自己把握当前，珍惜现在自己救自己Chapter4  只有想要和不想要的生活，没有好过和难过的生活明天太阳照样会升起人生不止一条路豁达一些，开朗一些不要局限自己前进的路信念的力量一切都会好起来的没有一帆风顺的成功之路战胜一切的奋斗精神冲破茧蛹的蝴蝶苦难再大也不能丧失生活的希望多努力一次从痛苦中崛起用心去跳舞别把上帝的赐予当做累赘把失败写在背面迎接希望的潮水凡事都往好处想面对障碍，换个角度思考过不了河就摘一枚果子一只巴掌也能拍响跨越疾病的障碍天无绝人之路Chapter5  用乐活的方式，面对每一天的挑战困难时，看看不如你的人世界上最倒霉的人寻找适合自己的生活方式不要压抑自己一堂压力课培养快乐的思维相信吃亏是福微笑能带来传奇拿得起放得下让乐观击退悲观快乐靠自己给予感恩生活，会得到灿烂阳光失去一切的时候，还有生命知足才能常乐不再为过去掉眼泪幽默创造愉悦氛围保持乐观情绪不要为打翻的牛奶而哭泣不要把烦恼带回家中安心享受生活成功源于乐观的心态你不是一个人在战斗不要忽视眼前拥有的时刻保持快乐的心境热爱牛活，热爱自己Chapter6  每天都是好日子，你也可以把苦日子过甜沮丧时也要去欣赏美景不为过去的事情悲伤让缺陷变为有利条件明白生活的真谛从失败中寻找教训处处寻找快乐从批评中寻找进步的动力学会坚强培养自己的生活情趣石头的梦想激发自己的斗志快乐地接受改变适合自己的才是最好的在困境中寻找出路摆脱往日的阴影最糟糕的还没有来做一条没有鱼鳔的鱼没有天生无用的人暗示的力量助你闯过难关化危机为转机的智慧善于发现机会，就会成功把劣势变成优势把缺点转化为发展自己的机会抖落挫折的泥沙，站得更高换个说法，短处变长处让自己变成珍珠把大目标化为若干小目标去实现抓住偶然进发的灵感火花忧虑会毁掉一个人的能力当生活抛弃了你，不要总是哭泣抛弃放弃的念头不要为明天过分担忧Chapter7  心动，更要行动心动不如行动实现梦想，今天就出发积极行动改造“意外”把渺茫的目标化成实际行动困境时更要积极行动与其伤心消沉，不如重新开始不要苛求条件，而要创造条件迈出求助行动的步伐失业不可怕，失去自己才可怕行动起来才会换来成功想获得再生，就要受苦要想使设想变为现实，必须付出行动自己去寻找成功的机会靠天靠地不如靠自己你需要有采取行动的勇气只要行动，就没有难事具有行动力的人是赢家把自己改造成行动者只管去做，才能离梦想更近每天都做一点点Chapter8 鼓足勇气，没有什么不可以走出困境首先要走出恐惧直面它就能战胜它有了坚韧的毅力就没有办不到的事情积极进取，勇于面对成功需要漫长的磨砺别失去尝试的勇气没有忍耐就没有成功学习长颈鹿重新站起来有敢于冒险的精神勇敢地面对逆境要有屡败屡战的勇气摆脱内心的羁绊突破心障失败也要昂首挺胸，胜利更要勇往直前卡耐基成功的背后没有绝对的失败有毅力才能走得更远永不服输的精神恐惧来自我们的想象用勇气品尝生活的橄榄拥有尝试的勇气Chapter9 永不放弃，失去什么都不能失去希望信念的力量失去什么都不要失去希望没有比脚更长的路有梦才会有期望了解梦想的价值坚持梦想，别管他人说什么坚持到底总会成真为了梦想而奋斗成功永远属于持之以恒者永不停下追求梦想的脚步总有一扇门为你打开环境再艰苦，也要坚持下去下一次就是你当一块石头有了愿望坚定信念，走追梦之路跌倒了，学会站起来天道酬勤苦与累不能阻断追梦路享受最后的胜利再进一步就会成功笑对生活，成功就会来敲门笑到最后的人笑得最甜在困难面前最重要的是坚持一下坚持下去的希望成功的秘诀就是绝不放弃遇到困难，咬咬牙就会熬过去坚持不懈地付出，就会有收获除非放弃，否则你不会被打垮放弃者不会成功前功尽弃只因缺乏毅力Chapter10  学会取舍，笑看得与失学会取舍生活更轻松不再拒绝约束是去也是一种“得到”幸福的人生有所选择，有所放弃既然上不了山，那就站在山脚下立去的就让它过去吧会休息，才会工作不为失去的东西而苦恼过了河就要放下船赶路想要成功，先学会放弃不可过分追求完美莫让钱财压弯了腰该放弃的时候放弃退步原来是向前山不过来我们就过去别为一只羊错过一群鹿弛弃是一剂灵药学会放手患得患失会导致悲哀有失必有得取舍面前悟真谛舍得放下才有出路得失的取舍有弃有取，有失有得得失之间

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《心灵盛宴:再苦也要笑一笑》由朝华出版社出版。献给所有遭受痛苦，深陷困境，永不放弃的人！充满爱与力量的故事能感动每一颗纯真的心灵，温馨动人、真诚深刻的生命故事，最能带给人们心灵的滋养与智慧的启发。给充满爱的心灵注入更多爱的勇气与能量，也能让缺少爱的心更勇敢、更充实，体味人生中的精彩和美好。

作者简介

《心灵盛宴:再苦也要笑一笑》是关于“心灵盛宴”的通俗读物，内中收录了：《坚持梦想，别管他人说什么》、《苦与累不能阻断追梦路》、《在困难面前最重要的是坚持一下》、《除非放弃，否则你不会被打垮》、《遇到困难，咬咬牙就会熬过去》、《放弃者不会成功》等心灵小故事。

图书封面

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