诠释《红楼梦》女人养颜养生经

章节摘录

插图：建势力的打击和摧残而又不满封建统治的判逆者，借花自喻，如泣如诉地唱出了哀婉、凄凉的《葬花辞》，抒发了她的情感，倾诉了她的衷肠，表达了她的控诉和反抗。“一年三百六十日，风刀霜剑严相逼；明媚鲜妍能几时，一朝飘泊难寻觅。”这不是对封建统治最强烈的控诉么？“未若锦囊收艳骨，一杯净土掩风流；质本洁来还洁去，不教污淖陷渠沟”，表现出了她对封建势力不妥协、不低头、更不同流合污的决心。《葬花辞》是林黛玉第一次用诗歌形式揭露封建势力对人的迫害和摧残，表现了弱女子在逆境中的抗争和呼喊，也是她第一次把内心的郁积用诗歌的形式宣泄出来。尽管这一次宣泄未能矫正她的紊乱心态，但“宣泄疗法”，即心理治疗中的疏泄法，是现在医学所提倡的。心理医生告诉人们，当您心情不愉快而情绪波动时，不要压抑在心头，要发泄出来，或与人倾诉，或写诗寄情，或唱歌抒怀，或大声喊叫。甚至把你认为不满意的人写上名字，挂在墙上拳打脚踢，把压抑的心情尽量宣泄出来，从而使心理的紊乱状态得到纠正，使情绪恢复动态平衡。另外，“诗歌疗法”对忧郁症、精神分裂症有疗效。意大利的许多城市就风行这种疗法。在一些书店或药店里，可以买到同普通药品一样装璜的药盒，上面标明“主治”、“服法服量”、“禁忌”之类的字眼。但盒内并不是片剂、胶囊，而是印刷精致的诗篇。一个疗程往往要“服用”一个系列的诗篇，其配方由病理学家和文学家精心设计。这种疗法受到了意大利民众的追捧。一首优秀的诗歌，不仅给人以美的享受，还以其特殊的感染力使人爽心悦目、陶情怡生。或激励情志，或化悲为喜、扣人心弦、动人心扉，引起情感的共鸣。

前言

一部红楼巨著，几十个良方，祛病各显神通；数百红楼女人，无数味寻常中药方剂，养生各得其妙。谁说满纸荒唐言，尽是养颜养生经！奇效千金方，道不尽的红楼养生术；实用养颜经，由里而外用不完的美容方，怡心、安神、养颜、祛病，尽收其中。《红楼梦》被世人赞誉为“古今第一奇书”，不同的人站在不同的立场都能看到一个全新的世界。一部红楼梦，恋人看到情，豪爽之人看到义，坎坷之人、举业艰辛的人看到的是世事的无常。对此，鲁迅先生有过精辟的论述，他说《红楼梦》“单是命意，就因读者的眼光而有种种：经学家看见《易》，道学家看见淫，才子看见缠绵，革命家看见排满，流言家看见宫闱秘事”。提及《红楼梦》中的医药知识，可谓丰富多彩，仅仅在人物的“对白”中就蕴含了许多丰富的中医知识。比如，在《红楼梦》第三十一回中，就通过翠缕与史湘云的问答与对话，论及了中医防病治病的根本——阴阳大道。从湘云的话中就能“窥斑知豹”，其说：“阴阳可有什么样儿，不过是个气，器物赋了成形。比如天是阳，地就是阴，水是阴，火就是阳，日是阳，月就是阴。”甚至，还对阴阳的划分做了细致的说明，其论道：“比如那一个树叶儿还分阴阳呢，那边向上朝阳的就是阳，这边背阴覆下的就是阴。”又道：“走兽飞禽，雄为阳，雌为阴，牝为阴，牡为阳。”这跟中医里论及的阴阳之道相吻合。自然，《红楼梦》中的养生经远不只是体现在理论的阐述上，就治病而言更是令人拍案叫绝，其中涉及中医病案13个，方剂45个，病例114种，中药125种，无一不是信手拈来就能药到病除。比如，利用“地黄”益神养血；利用“合欢花”泡酒健身。

内容概要

土荣华，医学博士，主任医师。1936年11月生，笔名满江，字丕玉，号一康，现居住北京。为中国名医研究所特约研究员；中华医学会会员；中国抗衰老科技学会山西分会常务理事；中国中西医结合学会忻州分会副理事长；北京市土荣华中医药研究所所长。作者幼学岐黄，从医至今50余年，积累了丰富的临床经验，特别善于运用中西医结合综合诊治内科、外科、妇科、儿科、五官科等疑难病症。曾发表医学论文97篇，多次获得国家级论文一等奖，出版医学专著5部。

书籍目录

第一章  红楼佳人：养颜有术　◆润养肌肤，贾母精选杏仁茶　◆养颜抗衰，珍珠让女人永葆青春　◆除烦去斑，湘云巧用蔷薇硝　◆面色红润，贾母猜谜论“荔枝”　◆乌发润发，名贵药材中论“何首乌”　◆减肥瘦身，贾元春因“发福”造祸端　◆面若童颜，柳嫂冒险偷“茯苓”缘故第二章  红楼十二钗，养生各不同　◆林黛玉，食物分寒热，饮食分“体质”　◆薛宝钗，防风寒，温度决定生老病死　◆史湘云，天阳地阴漫话“阴阳养生经”　◆王熙凤，凉食伤脾胃，饮食多留心　◆贾元春，芳香疗法给女人十足女人味　◆贾探春，定期斋戒清胃肠　◆贾惜春，怡然自乐为之养生精髓　◆贾迎春，放松点，恐过会伤肾　◆秦可卿，是药三分毒，药补不如食补　◆李纨，放风筝，鸢者长寿怡情养性　◆妙玉，清茶淡养，提神醒脑养生方　◆贾巧姐，伤风感冒妙用“饥饿疗法”第三章  红楼佳人：情志养生　◆魂不守舍，妙玉青灯古殿空负春光　◆怒过伤肝，凤姐病根就在肝郁气滞上　◆过忧伤肺，黛玉多忧善感患肺病　◆病从气生，秦可卿因肝气郁结而亡　◆病由心生，赵姨娘妒心太重患上“精神分裂症”　◆笑口常开，红楼寿星“今儿也风流”　◆畅游“芳园”，红楼佳人心旷神怡　◆诗意浓浓，红楼佳人借诗疗病消愁　◆碧水垂钓，黛玉心情舒畅“不思蜀”  　◆音乐怡情，贾母在悠悠笛声中颐养天年第四章  红楼佳人：美食养生　◆黛玉肺气亏虚，宝钗提供“冰糖燕窝粥”　◆晴雯吃遍山珍，专挑“素炒芦蒿”来解腻　◆儿孙血气旺盛，“牛乳蒸羊羔”应忌食　◆宝玉身体有恙，晴雯殷献“鲜笋火腿汤”　◆打趣吃粽子，黛玉讲究“浅尝辄止”　◆贾母偶感风寒，凤姐敬献“野鸡崽子汤”　◆贾母温中健脾，宴上首选“鸡髓笋”　◆刘姥姥尝美食，清热解暑用“茄鲞”　◆袭人健脾和胃，妙饮米汤以静养　◆贾母补气养血，凤姐呈上“枣儿粳米粥”第五章  红楼佳人：本草养生　◆地黄，晴雯滋阴补血的良药　◆桂花，王夫人巧用“木樨清露”为宝玉疗伤lO　◆合欢，黛玉心口疼宜饮“合欢酒”　◆柴胡，黛玉疏肝解郁宜用龟血拌炒　◆芡实，保养脾胃的忠臣　◆黄芪，凤姐升阳养荣宜用黄芪　◆人参，黛玉常吃“人参养荣丸”补益气血第六章  红楼佳人：方药养生　◆腰膝酸软，凤姐借“鸽蛋鸡汤”戏补刘姥姥　◆行气消积，漫话尤二姐的“槟榔荷包”　◆“干血之症”，香菱备受摧残患闭经　◆不孕症，邢夫人为何一生无儿无女　◆心绞痛，从王夫人“心口疼痛”话治疗　◆贾母感冒，从老年感冒谈对症施治　◆巧姐惊风，大夫辨证施治巧用“四神散”　◆黛玉中暑，香薷饮是解暑一“良方”

编辑推荐

《诠释女人养颜养生经》：林黛玉／薛宝钗／秦可卿任熙凤／贾母……她们为什么面若桃花、颜若处子？她们为什么顺应时令、注重饮食？这些红楼女人，到底有什么养颜秘笈和养生密码呢？边看电视《红楼梦》边学女人养颜术，看不厌“红楼梦中人”，学不完女人养生经。看奇书《红楼梦》是一种品位，看电视《红楼梦》是一种享受，细细研读《诠释女人养颜养生经》，采撷养生、养颜之精华，则可让你活得更美丽，更健康，从中受益一生。谁说满纸荒唐言，尽得奇效千金方，道不尽红楼情事，说不完养生心经，怡心、安神、养颜、祛病之玄机尽付妙谈中。一部红楼巨著，十几个医案，几十首方剂，百余种草药，或药治，或食养、或调理情志，女人祛病养颜信手拈来，便可尽得其妙。

作者简介

《诠释 女人养颜养生经》内容简介：编者以女人“养生经”为主线，将古典名著《红楼梦》中与女人养生有关的养生方法做了精确的提练和诠释。在依托经典但不拘泥于经典的前提下，通过对《红楼梦》中女人养生养颜经进行全方位的解读，使养生信息与疾病防治变得更加丰实，囊括了本草、情志、茶饮、食疗、药膳、“专家推荐方”等养生之法，尤其以图解的形式诠释养生知识为一大亮点。《诠释 女人养颜养生经》适合女性读者、红学研究人员阅读参考。

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