女性自助保健枕边书

出版日期:2008-4
ISBN:9787501963171
作者:常雅姣编
页数:168页

作者简介

《女性自助保健枕边书》主要针对25岁以上女性介绍如何运用饮食、按摩、运动来保护自己的身心、提高自身活力，让青春永驻。针对头发、面部、胸部、皮肤保养、护理以及亚健康造成的体质、精神方面的不良状态，提出切实可行的改善方法。让你轻轻松松拥有健康的体质和美丽的容颜，由内而外的美丽才是真正的美。