十六式太极拳十六式太极剑

出版社:华夏出版社
出版日期:2003-01-01
ISBN:9787508029344
作者:徐伟军
页数:46 页页

作者简介

“太极之先,老君设教,传与拳术,教成神仙”。随着人们生活节奏的加快,人们更多地体现了一种向传统文化回归的倾向。现在越来越多的人练习太极,她有着深厚的哲学底蕴和明显的健身效果,使你的身心都能达到健康状态。本书就是一部很好的学习用书,教你自学成师,图文并茂,简单易懂。


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