绝对男人

书籍目录

第一章 镜子里的那个人是谁

第二章 衰老的秘密

第三章 男性的生命地图

第四章 让我们一起健康地慢慢变老

第五章 生活方式和内在形象的复兴

第六章 重要的抗衰老医学诊断

第七章 医学抗衰老

第八章 快乐的人是健康的人

第九章 身体和运动――训练

第十章 男人的餐桌不简单

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作者简介

《绝对男人》针对中年男性的特殊需要，提供了全新的生活技巧。此外，本书还在生物学的基础上解释了男性的生命现象——一种经历了几千年的岁月、糅合了人类所有文化的生命现象。

    《绝对男人》没有简单地重复人们早已熟悉的教条，全书的内容是建立在个人成功的经验之上的。书中所及内容无不顾及我们日常生活的需要与特点，它赋予男性以勇气，让他们用信任，而不是权力或暴力来对待生活。

    本书为德国男性科专家赫尔施教授的经典之作，从生理、文化、宗教等多角度对男子进行全方位的剖析，角度新颖、观点奇特。

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