《欣喜是自酿的》章节试读

《欣喜是自酿的》的笔记-第10页 - 动力来自内心的沸腾

1、 我们荒疏了很多本领，以为万物都是从超市的货架上诞生。
2、 一个人躺在地上，如果他不想起来，那么十个人也拉不起他来，即使起来了，他也马上会趴下。
3、 所有的动力都来自内心的沸腾。如果你做不到一件事，那是因为你还没有真正想做。
4、 追求卓越是人类动机的核心，而如何追求卓越，则取决于每个人独特的生活风格。
5、 现今鼓励青年的励志书很多，教你怎样展现自我优点，怎样在第一时间给人一个好印象，怎样通过匪夷所思的面试，怎样追逐一见钟情的异性……，有人觉得人际交往是一个充满了技术的领域，其实，要学会交流，听比说更重要。
6、 人生所有的问题，都是关系的问题。在所有的关系之中，你和你自己的关系最为重要。它是关系的总脐带。如果你处理不好和自我的关系，你的一生就不得安宁和幸福。
7、 你爱自己吗？如果你不爱自己，你怎么有能力去爱他人？
8、 衰老很重要的标志，就是求稳怕变。
9、 本能是很会乔装打扮的，它不狡猾，但它善变。
10、 忠诚的人只能欣赏忠诚，而不能欣赏背叛；诚恳的人只能接纳诚恳，而不能接纳谎言；慷慨的人可以忍受一时的小气，却不会喜欢长久的吝啬；怯懦的人可以伪装暂时的勇敢，却无法在无尽的折磨中从容。谁想用婚姻改造人，只是一个幻彩的泡沫。
11、 我们所有的人，终其一生，都是在各种各样的关系中搏杀。所有的心理障碍，都是因为关系出了问题。
12、 对于狗来说，每一个主人都是拿破仑。
13、 当我专注于忘记的时候，我就比什么时候都记得更清楚。
14、 那些我们期待忘却的记忆，甚至在幽暗的骨灰匣子里，依旧像一块冥顽的弹片熠熠闪光。
15、 为什么热泪盈眶，为什么沉默不语，为什么拔刀相助，为什么长夜无眠……凡此种种，都是你的心理记忆浮出海面的时候。搜索海下那庞大的坚冰，是你永远的工作之一。
16、 你要像烟灰一样放松。烟灰非常松散，几乎是没有重量和形状的。它们懒洋洋地趴在那里，好像在冬眠。其实，在烟灰的内部，栖息着高度警觉和机敏的鸟群，任何一阵微风掠过，哪怕只是极清淡的叹息，它们都会不失时机地腾空而起驭风而行。它们的力量来自放松，来自一种飘扬的本能。本身没有结构，没有动力，甚至是微不足道的烟灰，却能够利用能量，飞向远方。
17、 如果你从不出错，这是一个悲剧。一是自己太累，二是你周围的人会视你为怪物。让自己在无伤大雅的时候出一点小差错，不会暴露出你的无能，只会彰显出你的可爱。
18、 一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。
19、 我知道有些时候套话是一种必需，是一种人际关系和社会关系的润滑剂。这种润滑剂可不便宜，要用时间去购买，算得上是奢侈品了。我是一个视时间为尊贵的人，实在不敢这样靡费，甘愿寂寞着。
20、 宁静有一种特殊的力量，就是不管外界怎样变化无常，都能让你的躯体自在平和。就像一艘在狂风巨浪中保持着稳定的船，你难道不惊异于它锚链的深度和船体的坚固吗？
21、 宽容就是允许别人有判断和行动的自由。对不同于自己的观点和行为，哪怕已经预见到了一切危险的结局，也依然耐心地公正地等待。
22、 我没有更精湛的远见卓识，只是像一只老啄木鸟，敲击的树干比较多了，对于哪里有虫子，判断力稍好。
23、 看不到自身优点的人，也必看不到他人的优点。他们的谦恭，可能是高度自卑下的懦弱。他们的服从，可能掩饰着深深的妒忌和反叛。他们的忍让，可能埋藏着刻毒的怨恨。他们的赞美，可能表里不一、信口雌黄……
24、 优等的心，不必华丽，但必须坚固。因为人生有太多的压榨和当头一击，会与独行的心灵，在暗夜狭路相逢。如果没有精心的特别设计，简陋的心，很易横遭伤害一蹶不振，也许从此破罐破摔，再无生机。没有自我康复本领的心灵，是不设防的大门。
25、 如果说这世界上真有“善解人意”的优点，你首先要善解自己的意思。不要牺牲了自我，去成全别人的意思。你的“人意”我要能解，我的“人意”请你也要能解，大家彼此都善解人意，游戏才可以长久地玩下去。

《欣喜是自酿的》的笔记-第10页 - 兴趣就像食物，越丰富越好

兴趣和道理，像一对双胞胎，有时候，我们是先有了兴趣，才明白其中蕴含的道理，比如瓦特发明蒸汽机；有时候，恰恰相反，是我们明白了道理，才逐渐地培养起兴趣。
人的兴趣也应该像吃饭一样，不挑食。世界是这样绚丽多彩，像一台大屏幕的彩色电视机。你要是把自己的兴趣局限在很小的范围，就像一台小小的黑白电视机，限制我们的视野。
所有的动力都来自内心的沸腾。如果你做不到一件事，无论是搞好人际关系还是减肥，都是因为他还没有真正想做。
那种使自己变得生机勃勃的动力是是什么？谁来回答你？谁来帮你寻找？谁为你一锤定音？没有别人，只有你自己。只有当理想的光芒照耀着我们。而且它和广大的人群的福祉相连，我们才会有大的安宁和勇气。
你可曾体会到种子的疼痛？那种挣开包锁自己的硬壳，顶出板结的土壤的苦难，对一个柔弱的芽来说，可以说是顶天立地的壮举。一个人觉醒时的力量，应该大于一粒种子吧。
有些人把梦想变成现实，有些人把现实变成梦想，关键是，你的梦想是什么，你为你的梦想做了什么？
当我专注于忘记的时候，我就比什么时候都记得清楚。
优点 和愿望，是孩子们的双腿。希望有一天看到他们填写的表格上这样写着--优点多多，愿望无限。
人生是没有意义的，你要为之确立一个意义。

《欣喜是自酿的》的笔记-第8页 - 欣喜是自酿的

人世间的俗常生活，也蕴藏着天然的幸福因子，白霜般黏结在生活的缝隙中。那就是我们对人世间的善良期望，是我们坚守勤劳的信念，是我们的真诚和友爱，是我们的努力和慈悲。只要有了这些，即使没有外来的助力，一样能创造出属于自己的幸福。需要的只是时间和持之以恒。这就是酝酿幸福的过程。善良 勤劳 真诚 努力 慈悲