失眠夜看的哲学书
出版日期:2015-4-30
ISBN:9787307152541
作者:[日]小川仁志
页数:256页
内容概要
小川仁志，风靡日本的超人气哲学家。京都大学法学部毕业后，进入伊藤忠商事就职。后辞去工作立志成为人权律师却遭遇挫折，经历了4年半的无业生活后进入名古屋市政府工作。在市政府工作时修完了名古屋市立大学大学院博士后期课程，取得博士（人类文化）学位，专业是公共哲学、政治哲学。
书籍目录
第1章 23时15分 用哲学分析那些无奈的感情
睡前的1分钟小知识！认识出现在本章节中的哲学家
01快乐是什么？学会接受苦闷
02生气是什么？执着地坚持自己的意见
03不安是什么？支撑你活下去的力量
04放弃是什么？把眼前的事情弄清楚
05嫉妒是什么？把别人的生活当作自己生活的标杆
06怜悯是什么？遇到了值得称赞的事情
07 轻视是什么？对平等的期许
08 爱情是什么？为了自己去思考
第2章 23时30分 了解充满未知的自己
睡前的1分钟小知识！认识出现在本章节中的哲学家
09意识是什么？人类的存在以外的事物
10自我开发是什么？训练自己从大局上看待事物
11 生命是什么？上天交给自己的使命
12 动力是什么？成就感的衍生品
13 家庭是什么？相互帮助的集体
14 自卑是什么？值得关注的特点
15 命运是什么？能够成为生活强者的条件
16 健康是什么？一切活动的根本
第3章 23时45分 日常生活中的哲学艺术
睡前的1分钟小知识！认识出现在本章节中的哲学家
17 为什么要通勤？学会有效利用时间
18 为什么挑选衣服？尽可能地展现理想的自己
19 为什么要吃饭？想着遗憾的事情
20 为什么工作？要生活下去就必须工作
21 为什么吵架？确立自己的identity（本性）
22 为什么看电视？影响自己明天的行动
23 为什么养宠物？宠爱自己
24 区域社会是什么？给彼此的一个空间
第4章 24时00分 夜深人静时，用哲学分析抽象的事物
睡前的1分钟小知识！认识出现在本章节中的哲学家
25 无是什么？无限的有
26 双引号是什么？重新认识文字内涵的魔法
27 线是什么？可以传达的信息
28 球体是什么？让人对其背面产生兴趣的形状
29 “1”是什么？整个事物
30 颜色是什么？反映感性的东西
31 美是什么？让人放松下来的事物
32 午夜零点是什么？人生的重启键
第5章 0时15分 人生最重要的事就是睡觉
睡前的1分钟小知识！认识出现在本章节中的哲学家
33 梦是什么？虚幻
34 幸福是什么？偶然间得到了满足
35 明天是什么？活着的乐趣
36 未来是什么？活在当下
37 彩票是什么？不求回报的爱
38 勇气是什么？抱有明确的目的
39 希望是什么？尚未成为现实的东西
40 睡觉是什么？给自己换个心情
作者简介
【编辑推荐】人生最重要的事就是睡觉。这本风靡日本的趣味哲学读物，包含了治疗所有类型失眠的方法，让你迅速变身沾枕头就着派。
【内容简介】你是否有过失眠的时候？
造成失眠的凶手可能是快乐、不安、嫉妒、爱情、苦闷等，可它们到底是什么，为什么会让我们翻来覆去睡不着？ 与其让同样的问题在脑海中盘旋，不如彻底想透彻明白来得好。
这是一本风靡日本、趣味横生的哲学读物，能够让烦恼在不知不觉中消失！
一本书告诉你关于失眠产生、根源、肆虐的来龙去脉。
一本书告诉你如何战胜失眠君，变身沾枕头就着派。
本书包含了治疗所有类型失眠的方法。引领你找到藏在深夜里的人生重启键，躺在床上就能开启全新的生活。
发布书评
精彩短评 (总计35条)
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看完只会气的更睡不着吧 -
满怀幸福地睡去？似乎涵盖了所有睡前的东西，但过于浅显。 -
内容还不及七大姑八大姨的朋友圈里的“深度好文”……这也扣哲学帽子，跪了，读过最坑的日本书，严重拉低水平 -
有些道理虽不深奥，但若能用语言表达出来，受益匪浅。 -
是不是有点太浅显了？！ -
2016年通宵书店第8本。你失眠时的一切想法，这里都有答案。 -
非常浅显易读，有些方法略显牵强，但运用哲学方法解决实际生活中的问题的点还挺吸引人 -
断断续续看了大半个月 读完全书却只花了2小时20分 每次翻两页就睡意来袭 可能真有助眠效果吧 那现在看完了又来精神了咋整 -
看完本书的确对心情是一种放松。如何把缺点看成成长的动力，多出去旅游可以让自己觉得生气是多么渺小而没有必要的事情，把无聊的工作都看着每一个可以进步的事等等。放宽心，过每一天，快乐就不会失眠。 -
介绍了黑格尔 杜威 阿伦特 康德巴拉巴拉几位哲学家，不知道为什么看日本人写的书总觉得他们有种盲目的乐观，特别浅层，不会有什么共鸣。。。。神奇的民族 -
哲学入门的印子，看完之后想去看大师们得著作了 -
就第四章还挺好看的 -
把哲学运用到日常问题里，我觉得还不错。只是有些论调比较陈旧，无新意。最开始是翻到 工作是什么？ 这一篇才愿意买下来的。 -
哲学也可以很有趣，对失眠有效果，亲测有效 -
希望我可以睡得越来越好 -
太史了！ -
鸡汤。引用了一些浅显哲学知识，太牵强。 -
国图看到这本书，很喜欢。回学校图书馆借来看，虽然内容浅显，但是我的哲学入门书。这本书把深奥的东西浅显的表达出来，对于解决当下的问题是不错的。从这本书开始去读其他书。 -
已经买到了这本书 莫名其妙的评分 和哲学两个字贴不上边 含金量太少 封面设计一流 空间日志一样的编排 真的是睡不着看的催眠书 可惜一小时就看完了 -
本来书中提到的哲学家很多，观点很多，但是认真咀嚼哲学的句子，不懂。时间有限好书太多，弃了。 -
披着哲学的幌子把鸡汤炖成这样我也是头一回见识！ -
浪费纸张的印刷…浪费钱的购买…99%日式鸡汤+1%哲学常识。看得我好尴尬… -
目录做得很用心，然而翻译得一般。关于双引号的疑问很有趣。 -
满喜欢里面作者爷爷说的一句话，人之所以活着是因为有明天 -
虽然自己属于秒睡的类型，但是这本轻松惬意的哲学小书确实让人带着更多的幸福感入睡了啊。 -
作者是个很可爱的人，也许几年前读效果更好些 -
浅显易懂的哲学普及读物。 -
有些人，临睡前稍一思考，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。——钱钟书 -
通俗易懂的 言简意赅的 将哲学道理贯穿于温暖的絮语之中 受到启发的同时也在不知不觉中睡意渐起 ...... -
的确适合晚上脑袋不清醒时看 -
类似日式的心灵鸡汤吧。。。虽然我不太失眠，正好之前看了作者的另一本书所以想看看他的其他书籍 -
我睡不着的缘由基本上列在书中了。 -
一般般 -
没啥营养 不看也罢 -
轻鸡汤