香巴拉世界：找回人性的本初善

内容概要

薩姜．米龐（Sakyong Mipham）仁波切

薩姜．米龐仁波切是「香巴拉」（Shambhala）傳承的領導者，香巴拉傳承法教是以日常生活為基礎來創造覺悟的社會。憑藉他獨特融合東、西方的觀點，他在世界各地教導此一社會轉型的方式。此外，他還擴展了自己的願景，在亞洲與西方從事許多人道主義的工作。他的暢銷著作包括《跑步之心（Running with the Mind of Meditation，橡實文化）、《統御你的世界》（Ruling Your World，橡樹林文化）、《心的導引》（Turning the Mind into an Ally，橡樹林文化）等。

蔡雅琴（Yeachin Tsai）

藝術工作者，國立台灣師範大學美術系學士，紐約市立大學布魯克林學院藝術碩士。她曾擔任《人間雜誌》攝影與採訪記者，法鼓山《人生》、《法鼓》雜誌編輯，並翻譯了薩姜．米龐仁波切所著的《統御你的世界》、《跑步之心》與鈴木俊隆禪師所著的 《事情並非總是如此》、《坐在石頭上說石頭禪》。此外，並特約校編了多本有關「香巴拉」法教的專書。她先後追隨聖嚴法師與薩姜．米龐仁波切，研習佛法經年，現居紐約州，為香巴拉中心禪修指導老師、香巴拉國際翻譯委員之一，並多次擔任薩姜．米龐仁波切的中文口譯。

书籍目录

致讀者

序言

第一部  創造覺悟的社會

1開始

2香巴拉原則

3精髓指導

4創造與破壞

5混亂正是個好消息

6勇敢無畏

第二部  感覺

7仁慈是普遍共通的表達

8生活是一種儀式

9只有你和我

10為未來努力

11為自己加油打氣

第三部  存在

12改變全球的價值觀

13保持簡單

14回到原點

15當下

16文化

第四部  觸及

17經濟

18權力與財富的原則

19教育

20無條件的健全

21良善——人類的權利

22最新的人性諭令

致謝詞

香巴拉世界

【附錄】禪修機構與資訊

作者简介

對惡的恐懼，是因為我們不承認良善，

混亂就是重建新世界的好消息！

作者與邱陽‧創巴仁波切的父子對談，

讓我們洞見人類的真實本性，正是世界覺醒源源不絕的力量。

本初善，不是禪定中才有的經驗，它是每個人都有的存在狀態，

當人認識並信任自己的「本初善」，

將開展你前所未有的感官經驗，改變你與世界的互動，

進而創建人類與地球美好的香巴拉世界。

這是一本個人與社會變革不可或缺的指南。書中，薩姜．米龐仁波切提出了一種鼓舞人心的願景──那住於每個人心中本初的智慧、仁慈與勇氣，也就是每個人都有的「本初善」，在現今不安與脆弱的時刻，它能帶我透視混亂的本身，重建人與人之間自然的關係，進而創建一個美麗的新世界──香巴拉。

香巴拉不僅是一個處所，它更是一條靈修的道徑，當我們解除對自己本性的疑惑時，發現自己的「本初善」，它讓我們有勇氣以純粹的感知去看、去做自己，同時擁有真實的智慧，知道該走往哪個方向。作者以他豐富的洞察力和實用的方法，引導我們從日常生活中去檢視與澄清自己的本性，同時顯示「香巴拉原則」如何讓你保持開放的心靈與心智、開展前所未有的感官經驗；讓你明白自己存在的價值及核心，並體驗一條通往幸福快樂的道路。

「香巴拉原則」是作者傳承自父親邱陽．創巴仁波切的心法，邱陽．創巴仁波切是當代的禪修大師，也是香巴拉佛教的創建者。書中，作者也藉由與父親相處中的一些對話，分享自己在靈修與世襲傳承兩方面的經驗，以及對人性的核心何以是完整、善好、有價值的深刻反思與理解，激發大家以此原則去提振自己的能量與信心，反思自己在地球上的存在，來照亮世界的紊亂。



從對自己本性的疑惑中解脫後，我們將會見到一個巨大的、人類可能性的新地平線。

各界推薦

在這本豐富而感人的書中，薩姜．米龐講述了他與父親邱陽．創巴仁波切的關係，以說明他發現「香巴拉原則」之「本初善」與覺悟社會的個人旅程。他思惟人類的真正本性，並邀請所有的人作同樣的沈思，深究我們的心，帶出那將照亮自己與這社會的固有價值，以及我們所居住之美麗地球固有價值的一顆寶珠，那就是連接我們全部人的愛。

我希望每個人都能參加薩姜．米龐此一全球性的對話，這是我們時代中一本極具關鍵性的書。──佩瑪．丘卓（Pema Chödrön）《當生命陷落時》（When Things Fall Apar）作者

在一個我們可以去毀滅世界或創建美好未來的時刻，薩姜．米龐建議使用良善的力量來解決我們的問題。在這本令人驚訝、鼓舞人心的書中，作者開展此一觀點──人性的核心基本上是完整的、良好的、值得的。如果你有時覺得被每天的犯罪與災害壓得不堪重負，這是一本療癒的書，並且是希望的基礎。它顯示「本初善」如何開始影響我們的家庭、工作、醫院與學校，一路延伸到我們的經濟基礎與政治制度。──洛薩．舍費爾（Lothar Schäfer）《無限的潛力》（Infinite Potential）作者



在《香巴拉世界》中，薩姜．米龐提供了一種鼓舞人心的願景──那住於每人心中基本的智慧、優雅與勇氣。以豐富的洞察力和實用的細節，《香巴拉世界》是個人與社會變革不可或缺的指南。這是對他父親邱陽．創巴仁波切之動人與深刻的個人推崇，也是特別適切於二十一世紀諸多挑戰中超越時間之原則的傳法。──艾瑞克．史旺森（Eric Swanson）《世界上最快樂的人》（The Joy of Living）與《醒了就好》（Open Heart, Open Mind）的合著者

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