健康养生宝典--养生篇

内容概要

王荣泰，笔名西门王村，现任中国剪报社社长、总编辑，国家信息中心媒体联合委员会主任，中国经济信息报刊协会副会长，高级经济师、主任编辑。曾主编的作品有《中小型工业企业管理》（该书荣获江苏省哲学社会管理科学优秀成果三等奖）、《信息管理导论》、《政工师手册》、《秋水华章》、《名人铁事》、《人生解析》、《处世箴言》、《名人养生》、《万寿典》（该书首创基尼斯世界纪录）。

书籍目录

长寿之道

从容多长寿

闭目静坐可延年

老人话多可长寿

揉腹养生延年益寿

腿勤者寿命长



养生歌谣

笑之歌

补肾菜谱歌

养生铭

修心歌

老人秋季养生歌



生活卫士

冬食橘子要注意

医学专家忠告小心靓汤

食用豆油需补硒

不挑食者精力旺盛

吃虫蛀菜不是高明选择



四季保养

春天注意防“流脑”

初春时节话保健

春天须防猩红热

初春，警惕“气候过敏综合症”

春寒咳嗽知多少



妙法秘籍

食醋治疗手足干裂

醋＋甘油治瘙痒

艾蒿、盐、醋汤治腿脚麻木

老陈醋泡手治手癣

白醋加蜂蜜治疗关节炎

等等

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