《慢走》书评

懂得生活，更会享受生活

自己喜欢旅游，也喜欢没事散个步，更喜欢徒步旅行，那种自由自在的感觉，那种让身体放松的感觉，如果不亲自是无法体会其中的乐趣。所以在众多书中，一眼就看到了，吉莉恩苏特写的这本书，这可是一位资深户外徒步旅行者，当然也是作家，足迹几乎遍及世界各地，而且还出版过很多关于徒步旅行的书籍。只是从来不知道，关于走路也会引出这么多的问题，作者从如何走何谈起，以自己多年的户外经验来告诉我们，如何去制定行程，如何准备装，食物，以及以何解决住宿，最重要的是如何保证户外安全。当然最为重要的也就是重点就是如何去享受户外徒步旅行的乐趣。走路确实简单，似乎每个人一岁就开始会走了，几乎没有什么限制条件，只要想走，任何人迈开腿就可以开始旅行，并开始享受乐在其中。往往通常我们设定的短程，小背包，简单的行李，通常在整理的过程，变得越来越多，食物住宿等等事情越来越繁锁，作者告诉我们如何取舍，如果寻找到最佳适合的步幅，如果去欣赏沿途的风景。当我们慢步在旅行的路上，欣赏着那些因为匆忙从未看过的景色，去发现大自然的无穷神奇景色，拿起我们的相册，为乐趣定格，为慢走定格。慢走，徒步，户外，无路程长短 ，无时间长短了限制，只要开始走动，只从座椅上起来，哪怕是附近山的徒步走动。让我们带上背包，出发，我们要懂得生活，更要懂得享受生活，享受慢步带给我们的乐趣。

编辑推荐

我也是一个户外徒步、爬山的爱好者。基本上每个周末都会在北京附近爬山或至少徒步10公里。有时还会到去很远的地方徒步，比如2012年去了贡嘎雪山绕山，阿拉善沙漠徒步，五台山大朝台……。经常会拉一些朋友走向户外，也会喋喋不休地和朋友谈户外徒步的好处。我走不快，但可以一天走上八九个小时，甚至更长。所以，我喜欢这本书——慢走。常出去走走的好处作者已经说了很多，我不及作者去过的地方多，但感受是相同的。不过，我觉得不必去看别人怎么写去户外走走的好处，这部分内容是写给已经在走的人看的，他们会感同身受，会心一笑，甚至引发他们回想起自己曾经的徒步历程。如果你还很少出去，就不必看为什么徒步，只要你出去走了，这些好处必然就会体验到。我只想说：在户外行走中，你会发现一个让你很喜欢、很得意的自己。读这本书的好处在于：让你的户外生涯更安全，更长久，也更美好。最近常听到一些“驴友”在户外遇险的消息，而有些不幸是完全可以避免的。所以我主张走向户外之前，要武装一下自己。我的户外常识是在一次次行走中建立起来的，因为我比较胆小，个人的体能也不够强，所以开始走的时候多是在有成熟山道的地方走，或是跟着“老驴”走，在这个过程中积累一些户外知识。但是对于那些身体素质好、心急胆大的年轻朋友来说，提前学习一些户外知识是十分必要的，本书就是一本最好的入门法宝。如何选择线路，如何走在自己想走的线路上而不至迷路，如何准备必要的装备，如何准备路餐和水，如何面对各种气候，等等，都是有一些基本套路的。有备无患，走过越多的路，越觉得这种“准备”必要。这些知识即便不走十分严酷冒险的路也是十分必要的，可以让你走得更长更远，且减少行走中不必要的痛苦，增加行走中的乐趣。那些你没有去过的地方，别人再准确的文字描写、再精细的照片也难让你了解其险峻，GPS有时也很难描绘出你脚下的路线；所以，我主张去比较险峻复杂的线路时一定和走过这条路线的人一起走；走过10公里路程的路线后再去挑战20公里路程的路线，要循序渐进；了解路线，还要了解自己在极端条件下的身体极限。在户外，理解“小马过河”的故事十分重要，对别人很难的事情，对你可能很轻松；对别人很轻松的事情，对你可能很难。你的体能和经验是逐步积累起来的。走向户外，我们除了要对自然保持一份敬畏之外，更要对我们的生命保持敬畏。山在那儿，活着，才能不断走进大山。同时不让膝盖出问题，不因中暑、脱水而使徒步很噩梦，也是让徒步充满乐趣的必要条件。当然，自虐也是一种享受，但还是不要因自虐而影响健康。这本书，笔调轻松，作者把她多年来的徒步经验系统总结，但又不像户外生存手册那样干巴巴的。优美的文字让你感受作者徒步中的乐趣，也感受到很多如作者一样的户外爱好者的各种各样的乐趣。希望读者喜欢这本书，并能够走出家门，到大自然中去。费小琳2013年4月26日