20几岁，一定要知道的28条职场法则

章节摘录

插图：在工作中，男士着装以穿西服、配衬衫、打领带最为标准。西服：在选择西服时，一般以深色为主，尽量不要穿格子或颜色艳丽的西服。在穿单排扣西服时，两粒扣子的西服只系上面的一粒，如果有三粒扣子，只系上面的两粒，最下面的一粒不系；在穿双排扣西服时，必须系好所有的扣子。衬衫：衬衫的颜色要和西装的颜色协调，同时衬衫不宜过薄或过透，浅色衬衫里面不能套深色的保暖防寒服，特别要注意不能露出防寒服或内衣的领口。领带：将衬衫领口、袖口的所有钮扣扣好以后再打领带。领带的颜色要和衬衫、西服颜色相搭配，整体颜色协调，领带的长度应正好抵达腰带的上方或有一两厘米的距离。西裤：西裤是西装整体的一部分，要与西装保持一致性，构成整体感。西裤长度要适宜，不能卷边、拖地，也不能过短，露出大部分袜子。鞋袜：穿西服打领带以后，要配以颜色协调的皮鞋，并且保持鞋面光亮、整洁。选择袜子时，颜色必须保持和西服整体颜色协调。如果穿深色皮鞋，袜子的颜色应该以深色为主，同时要避免出现比较花的图案。◎携带办公物品的仪容、仪表标准职场男士应随身携带钢笔。钢笔的正确携带位置应该是男士西装内侧的口袋。为了避免将衬衫弄污，最好不要将钢笔放在衬衫的口袋里；需要佩戴公司的徽标时，正确佩戴位置是男士西装的左胸上方；此外，名片夹也是必须携带的重要随身物品之一，在接受他人名片时，认真看过后要妥善保存，应避免直接把对方的名片放在口袋里，或者放在手中不停地摆弄。

前言

几年前，有一则社会生活调查的结论认为：20岁到30岁之间的人，是社会生活中压力最大的群体。由于这个群体刚刚步入社会，个人工作、生活都面临着较大的转变，而且个人也缺乏社会经验和生活积累，因此，承受的压力也更大了。同时，二十多岁也是一个人事业发展和人生成长的关键期，大多数人在这一时期会进入某个行业，成为其中的一员——这是一个积累和人生定位的过程。在这个过程中，年轻人既要懂得取舍，懂得付出，更要懂得如何养成良好的工作和生活习惯，从而取得事业和人生的成功。我们必须快速了解职场中的各种规则，懂得沟通、学会相处、高效工作，并积极地进行自我管理。惟如此，我们才能高起点开拓，打造职业生涯的坦途，从而更好、更快乐地生活。《20几岁，一定要知道的28条职场法则》正是基于这样的初衷，通过解读职场中的各个细节，除了教会读者掌握各项职业技能，养成良好的工作习惯和追求优秀的工作品质以外，还教会读者如何养成健康、积极的职业心态，帮助读者快速地融人工作环境，获得良好的职业发展。不管是刚出校门的学子，还是进人职场不久的新人，我们都有必要系统地学习这些职场法则，这样我们才能获得自由成长的空间。本书的28条职场法则，系统地总结了职场中需要注意的方方面面，只要我们稍加领会，即可全面提高自己的职业素养和工作技能。具体内容包括以下四个方面。

内容概要

杨玉柱，华通管理咨询专家委员会常务委员，美国AACTP团队培训师和管理教练，体验式培训专家。对高绩效团队组建、中层管理人员领导力提升、教练技巧、企业学习与发展体系构建等有系统、独到的研究，长期为马士基、华为、TCL、中国工行、联邦制药、曼秀雷敦、北京师范大学、广东工业大学等知名企业和高校提供专业培训，注重团队问题解决与训后实效，备受业界欢迎。

书籍目录

第1章 设计你的幸运名片／1扩大自我期望的力量／31．幸运者的成功公式／32．三种不良期望会害了你／53．现实就是你想像的样子／8打造成功的职业形象／91．好形象更容易赢得赞许，102．美化你的第一印象／103．幸运者的着装心经／134．着装的TPO原则／155．男士的职业礼仪标准／166．女士的职业礼仪标准／18营造整洁的个人办公环境／181．有条不紊地处理文件／192．美化工作环境有妙招／213．方便工作的八个小工具／23把握日常办公礼仪／251．学会打招呼，礼多人不怪／262．招呼客户时的注意事项／283．规避三个常识性的职场错误／30第2章 修炼你的超强沟通术／33掌握倾听的艺术／351．倾听是人际关系的润滑剂／352．四招听出对方的心声／373．用肢体语言感化对方／38积极反馈，沟通才有效／401．反馈让沟通更加顺畅／402．灵活有效的反馈手段／423．有效反馈还要讲究技巧／43要做好事，就要会说话／451．掌握沟通的四个关键能力／462．提高沟通中的情商指数／493．把赞扬的话说到对方心坎上／524．扭转劣势的说话技巧／55修炼你的书两沟通能力／561．又快又好地写电子邮件／562．掌握书面报告的原则／593．得心应手地作会议记录／614．让你的策划案开口说话／62第3章 影响你周围的人／65快速融入陌生的工作环境／671．三招看清一个真实的自己／672．环境不变，心思可变／703．快速融入新环境／734．五步融入新的职场环境／74人脉也是一种职场竞争力／761．巧妙处理和领导的关系／762．同事间相处要注意技巧／783．服务好客户，就是保护好自己／79工作有冲突．人际不冲突／811．认清冲突产生的原因／822．有效解决冲突的两个策略／833．有效管理不良情绪／84轻松修炼职场人际魅力／861．幸运者身上的共性品质／862．打造鲜明的性格特质／883．有效管理你的形象／92第4章 打败懒散，做时间的主人／95不会用，才不够用／971．做事没有计划／972．注意力分散，空耗时间／993．做事没主见，常常问意见／1014．什么事都想做．什么事都做不好／1025．把事情复杂化／103培养个人时闻观念／1041．在时间夹缝中寻找空间／104．2．“自私地”管理时间／1053．随时完善时间管理表／106时间管理六原则／1081．要明确工作目标／1082．工作要有计划／1093．时间安排要合理／1124．不要成为工作的奴隶／1135．养成守时的好习惯／114．6．改掉做事拖延的毛病／116用好时间，做好工作／1171．摸清你的生物钟规律／1172．安排随时可进行的任务／1183．成批处理琐事／1194．做好你的日常备忘录／1195．提前十分钟开始工作／120第5章 轻松达成目标的自我激励／123用自我激励法改善自我／1251．自我激励的神奇力量／1252．自我激励的“黄金”步骤／1263．七个有效的自我激励方法／1284．防止掉入自我激励的陷阱／129明确目标的激励力塑／1311．请这样设计你的工作目标／1312．工作目标的激励力量／132请坚信你内心的积极自我／1341．最优秀的就是你自己／1342．激发你人格特质中的积极因子／1353．激发积极自我的五种方法／137……第6章 细化执行，工作一步到位第7章 幸运者进步一点点参考文献

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《20几岁,一定要知道的28条职场法则》的28条职场法则，系统地总结了职场中需要注意的方方面面，只要我们稍加领会，即可全面提升自己的职业素养和工作技能。青春繁华，人生当歌，当我们怀抱着美好的愿望、火热的激情走向社会，进入职场时。难免会遭遇职业生活中的种种挫折，各种困惑……No．1择业困惑：当你面临择业，却缺乏基本的求职技巧时No．2择业难题：当你职业定位模糊，不知道何去何从时No．3职场“环境问题”：当你所从事的工作不能给你安全感时No．4打工者永远的“痛”：当你觉得所得的薪酬不如自己所愿时No．5“办公室政治”难题：当你不知道如何处理与上司及同事的关系时No．6工作安全问题：当你工作量过大，身心透支时No．7职业倦怠感：当超负荷的工作使你对工作失去热情和兴趣时No．8转型阵痛：当你考虑放弃熟悉的工作，转向另外一个行业时请翻开《20几岁,一定要知道的28条职场法则》，让职场导师帮你轻松解决这些难题为什么他们又升了职？为什么他们又获得了上司的赞许？为什么他们在工作中永远那么快乐？无论你已工作多年还是初入职场，都可能遭遇这样的困惑：幸运为什么总是垂青于别人？是时候了，让我们听听职业导师如何说！

作者简介

《20几岁,一定要知道的28条职场法则》将心理学知识与职业生涯指导相结合，通过解读职场年轻人从心理到行为的各个细节，为读者总结了28条必须了解和遵守的法则。《20几岁,一定要知道的28条职场法则》语言通俗易懂，故事生动有趣，内容实用详尽，兼具趣味性和实用性，是一部难得的职场读物。《20几岁,一定要知道的28条职场法则》适合职场年轻人、即将毕业的高校学生阅读参考，也可以作为企业培训的参考读本。

图书封面

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