身体语言

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出版社:重庆出版社
出版日期:2010-8
ISBN:9787229024215
作者:詹姆斯·博格
页数:182页

章节摘录

插图:哦?怎么分?很简单,就是凭脸上的笑容。在人类六种基本表情中,快乐是唯一的正面情绪。根据上述的统计,当我们丢出一个讯息给对方,我们可以从对方脸上有没有笑容,来判断对方是否喜欢我们的讯息。如果对方让人感觉笑吟吟的,虽然我们不是很确认对方赞同的程度,但是至少知道对方是不反对的。“笑”,这个表情对心理学家来说,是个很迷人的话题,有句古老的成语怎么说来着?笑里藏刀。无可否认,就是有那么些人,脸上永远带着微笑,但是肚子里却是一肚子坏水。微笑一般被公认为最容易表现和理解的表情,而且可以像开关一样,随意调节笑或不笑,成功的政治或公众人物,他们很懂得使用微笑,尤其是在摄影记者的镜头下,他们尤其能笑得特别灿烂。而且微笑可以带动他人正面积极的情绪,且不管笑容的真假,只要自己的微笑是真诚的,全世界都会对我们微笑。

前言

也许该这么问,你真的了解你自己吗?在心理学的领域里,几乎没有比肢体语言更吸引我的课题了。从下个章节开始,我将利用七个篇章,逐步介绍和解读“肢体语言”;从练习使用眼睛和耳朵开始,渐渐深入到讨论人类心态的外在表现。当然,在你看懂别人的同时,你也看懂了自己;如此一来,定能给你的生活带来巨大改变。不过,肢体语言是心理学的一个项目,绝对不要期盼出现一加一等于二的公式。既然是个跟人打交道的事儿,也就是说跟宇宙间最复杂的系统过招,因此在发表任何一个结论之前,必须要搜集并分析大量的人类行为资料,才能避免犯下编号10T的错误。编号10T错误,是转换自英文:ID 10T,仔细看一下,你大概已经看出来这个单词就是idiot(傻瓜)。达•芬奇有句名言:一般人都是视而不见,听而不闻,行为举止不经大脑,甚至说话也是脱口而出。扪心自问,自己是否常常如此?对不感兴趣的事情,任凭他人口沫横飞,也不过是雁过寒潭。问题在哪儿呢?一个人可以指挥自己的嘴巴说什么话,但是很难全面控制身体语言,常常是嘴巴在说谎,而身体其他上千条肌肉却背叛了嘴巴。记得学校老师教过的吗?人体有许多肌肉是自主性的,根本不受大脑控制,所以,就算你自我感觉非常好,肢体语言却可以泄露你的真实想法。我先简单总结肢体语言的重要性:1. 如果你想要聚焦众人的目光,适当的肢体语言可以吸引更多关注,加深众人对你的印象。2. 如果你希望每次沟通都能达到预期目标,读懂别人无声的讯息(暗示),你可以适时修正话题和沟通策略,顺利向成功迈进。肢体语言被认为是最值得信赖的语言,它几乎可以说是一个人内心世界的投影,透过我们不经意流露的大小动作,别人能读到许多可能连我们自己都不察觉的秘密。在沟通的领域里,如演讲、谈判等,言语只能用来表达资讯,而肢体语言则表达出情感和思想。在现实生活里,每个人无时无刻不在猜测别人真正的想法,企图从对方的一举一动里看出一点什么端倪。然而,可能我们自己根本不知道,因为这一切观察、归纳、结论的过程,几乎都是在不知不觉中发生,这也是为什么这里首先要谈的是言行的一致性。想想自己平时的行为,当我们对某人产生不信任的时候,通常不是因为某人说了什么,而是某人做了什么。反过来说,我们也可能因为一些不经意的小动作,而让别人产生怀疑,甚至误解。所以,即使我们实话实说,但是因为几个不当的行为举止,造成他人在潜意识中认定我们不值得信任。而这些不当的行为举止有哪些呢?多半是些细小坏习惯,挖鼻孔、抿嘴唇、手托着头、咬指甲、手遮着嘴说话、随便叹气、边说话边摇椅子……,不胜枚举!这些很多都是无意识的习惯动作,很多时候也是无意识地做了,但是别人看在眼里,那就随便怎么理解了!因为举止错误而造成他人的误解,本质上跟说错话一样难以修补,糟糕的是本人很难察觉或根本不知道!你是不是会觉得人家多心?不过是个习惯动作,值得想那么多吗?我想我们可以做个换位思考:你正在主持会议,某人在下面不是挖鼻子,就是不停地叹气,你感觉如何?很烦吧!所以,为了不要给别人留下不正确的坏印象,从今天开始,丢掉这些坏习惯!记住,所有人都是“百闻不如一见”!

后记

本书到此告一段落,希望能为各位开启人际关系的新视野,充分了解肢体语言在一个沟通过程中的角色,不仅要更能敏锐地感受周遭人事变化,更要完善自身肢体的运作,透过点点滴滴的不断改进,日积月累下来,我们在社交层面定会更上一层楼。回想过往的我们,天天眼里都是他人的一举一动,但是我们认真看过吗?更不用说思考其中的含义了。是不是我们能从今天开始,张开心中沉睡多年的眼睛,除了看别人,也想想自己。不要忽略任何微不足道的动作,即使只是多年的习惯动作;千万记住了,我们的嘴巴可以轻易地保持沉默,但是很难让全身上下都安静;而任何一个细小的动作,都会让我们的秘密无所遁形。也许有不少人认为神秘是一种美,人类行为对学术界而言,正像月色迷离的花园,一切如诗如画;于是,这些朋友们觉得解读人类行为很无聊,完全是种破坏美感的行为!言论本身没有对错,但要看应用于哪个领域里。在艺术殿堂里,神秘往往是构成美丽的重要元素。在中国,因为人类踏上月球,也踏碎了流传千年的美丽神话;在西方,彩虹被牛顿解释成科学现象,诗人济慈(John Keats)因此指控牛顿杀死了彩虹。

内容概要

詹姆斯·博格(James Borg),英国商业心理学家、人际关系技能培训师。他9岁时对魔术和“读心术”产生了浓厚的兴趣。几年后,他成为了魔术圈中最年轻的成员之一。他认为我们可以从魔术师的技巧中学到很多,可以帮助我们加深对所关注对象的了解。加强说服他人的能力。本书和另一本书Persuasion已分别由英国皮尔森集团、《金融时报》集团出版。出版后即成为畅销产品。其中《说服》第二版销售15万册。《身体语言》上市一年。也销售了5万册。

书籍目录

作者序 导读 如果你真的了解我 1  此时无声胜有声 2  你看到了吗? 3  你听到了吗? 4  四肢的行为 5  谎言 6  亲和力 7  肢体的悄悄话 附录:记住身体语言的游戏规则 肢体语言的七大原则 后记

编辑推荐

《身体语言:教你超强读心术》编辑推荐:人与人的沟通,往往是无声胜有声。《身体语言:教你超强读心术》包含七个篇章,循序渐进地引领各位认识肢体语言,我的目标是一体两面:1、自我控制,以求身体能表达正确的讯息;2、解读对方,以求减少不必要的误会,增进人际关系。各种小栏目与惟妙惟肖的解读插图:“智慧小语”——沟通、交往的经验总结“小心误区”——揭秘日常生活中的习惯性错误“你问我答”——具体问题的当下解决与活学现用“咖啡时间”——轻松的自我检测,加强记忆无声的非语言信号,往往揭示出人们内心深处的动机和情感,比如恐惧、诚实、喜悦、犹豫、沮丧。即便是最为微妙的手势或举动,比如你的同事如何站立,如何进入办公室,这些都在表达他们的信心、自我价值以及可信度。同样,你坐着的姿势,或者你看人的方式,也会暴露你真实的意图,这点连你自己恐怕都没有意识到。

作者简介

《身体语言:教你超强读心术》内容简介:人与人之间,时刻都在互相传达讯息,整个传递的过程中,语言的力量其实很微弱,大部分时间都是肢体在说话。肢体语言是最基础的沟通元素。本书就是让大家知道如何让肢体说该说的话,引导大家成为人人都是解读肢体语言的专家;不仅仅是让自己的肢体能言语得体,更懂得解读别人的无声语言。为各位开展全新的沟通方式,让全身上下各个部位取代嘴巴,成为日后沟通讯息的主角。

点击链接进入英文版:
Body Language: 7 Easy Lessons to Master the Silent Language

图书封面


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发布书评

 
 


精彩书评 (总计1条)

  •     这里所谓的“读心术”并不是武侠小说里高手过招时最高境界。也不是言情小说里女主怎样识破男主的谎言,指着他的鼻子歇斯底里:你变心了!更不能使你化身成大侦探波罗,在众人的团簇下,指认出真正的凶手。本书可以教给你的仅仅是在现实生活中的社交场合里如何给人留下一较好的第一印象,如何打破社交中尴尬的僵局,如何避开那些隐藏在语言之外的,听不见却能感觉到的社交雷区。如果,你和我一样:——和重要的人初次见面时,眼睛不知道看哪,手不知道放哪,大脑短路,语言不经过组织,心里想什么都全盘托出。——社交进入僵局时,哪怕对方根本不用说话,嗅到对方不合作或是抵触的情绪,便倒抽一口气,不知道应该如何打破僵局,采取主动。那么你可以向我一样翻一翻这本书,参照一下书中举出的各种身体语言,说不定就能看到你自己和你周围人的影子。结合书中给出的小窍门,运用到现实生活中,你也许会发现,与他人相处并不是什么可怕的事,或许你还会乐在其中:如何从眼神的方向中看出对方是否在说谎;如何在日常的小动作中了解自己情绪的变化;如何从点头的频率中学会聆听的艺术;……

精彩短评 (总计13条)

  •     看了LIE TO ME以后吗,一直对微表情有浓厚的兴趣。还不错,能学到不错的东西。
  •     很好呢 书很精彩我很喜欢 很好
  •     纸张很好,看起来很舒服。文字通俗易懂,章节分的很好。十分实用
  •     书中有的页面有发黄,希望以后能多加注意,别把有瑕疵的产品发给客户,信誉没了就不好办了。另外感觉这书很薄,不值这个价格!以上
  •     看了《不要对我说慌》跟TVB《读心神探》,对这方面挺感兴趣的。买了本书没事儿研究一下。
  •     给同学买的,没什么问题,不错
  •     书的内容还是比较浅薄,算是心理学的实际应用。
  •     我经常都在卓越网买书、买包包,也带动了公司好多人买在卓越网上面买书,基本上送货员都熟识我的地址了。想了解一下,像我这些老顾客都没有优惠的吗?跟新手一个样,我觉得一点都不好。
  •     比订单所说的日期提前到了。书的质量很好,内容还没开始看呢,浏览了一下应该是比较有用的,值得推荐!但对于研究性用书的话信息量应该再大些!
  •     理论终究是理论,没实践啊
  •     超棒
  •     呵呵
  •     书很好,我喜欢,我捐出去了
 

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