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出版社:朝华
出版日期:2011-5
ISBN:9787505426481
作者:云晓
页数:249页
章节摘录
版权页:插图:1 谁夺走了你的阳光心态我认识这样一个男孩,可谓是消极悲观的典型:这个男孩无论做什么事情都唉声叹气,一脸苦相。上课的时候,他抱怨老师讲课啰嗦,没有意思,总是没精打采,盼望着下课;下课了,嫌同学们各忙各的没人理他,郁郁寡欢;回到家里,看到妈妈没有做他喜欢吃的饭菜,又开始抱怨妈妈不爱他;晚上写作业,因为上课没有认真听,做起来非常吃力总也做不完,男孩又抱怨老师太“残忍”,留的作业太多……整天在这种抱怨不休围绕之下,这个男孩还不到20岁,看起来却和小老头一样……是的,悲观的情绪不仅会让你在生活中错失很多机会,遭受失败的打击,更是会影响你的精神面貌,导致一系列的精神疾患,譬如未老先衰、孤僻自闭等等。那么究竟是什么原因导致我们对生活充满悲观呢?有两个要点:其一,不能全面认识生活。生活就像一个多面体,从不同的角度去看,就会有不同的风景,如果你总是习惯看到生活中那些不好的方面,自然就会渐渐生出悲观消极的情绪。其二,太过挑剔他人。如果在与人相处的过程中,你总是看到别人身上的不足,总是看到别人的不好,那么,你也就很难让自己的心态积极阳光起来。就像我在前面例子中提到的男孩一样,总是用一种挑剔的眼光去看待周围的人,总是对周围的人抱怨不休,结果,他又收获了什么呢?除了让他自己的心情更糟糕,让他自己生活得更不快乐以外,什么都没有。明白了这些,你是不是已经着急知道究竟该如何做,才能让自己拥有阳光积极的心态呢?只要你能坚持做到下面这样三点,想成为一个乐观的男子汉其实非常容易:坚信“每一天都是美好的”自控能力差的另一个明显表现就是不能很好地管住自己的欲望。这让我想起前段时间在网上看到的一个小故事:一个十几岁的少年因犯盗窃罪进了少管所,在他陈述往事时,曾经这样懊恼:如果当初我能管住自己的手,不把它伸向同学们的书包,管住自己想要把东西占为己有的欲望;如果我能控制住自己错误的行为,或许,今天,我就不会在这里了……这个少年的忏悔,让我想到了很多。生活纷繁多彩,总是充满着这样那样的诱惑,面对这些诱惑,我们难免就会有控制不住自己欲望的时候,然而,这些诱惑又往往会导致我们在错误的道路上越陷越深,最终背离我们的人生轨迹。就像我在例子中提到的这个男孩一样,如果在一开始他心里产生想要把别人的物品占为己有的想法时,能够适时地管住自己的欲望,那最终的结果会不会就是另一个样子?所以,如果你想拥有美好的未来,如果你想成为优秀队伍中的一员,在你成长的道路上,懂得控制住自己不合理的欲望就非常有必要。那么,怎样才能很好地控制住自己不合理的欲望呢?
前言
男儿当自强 作为一名真正的男子汉,你是否认真思考过这样两个问题: 我的未来将如何? 我将如何去赢得美好的未来? 青少年时代,是多彩的季节,充满了欢声笑语,但与此同时,它也是一个思考的时代——思考自己的现在,思考自己的未来,然后订立目标,努力去达成! “生命之舟要远航,离不开智慧之橹。”可以说,凡是这世界上的伟人、名人,都曾有过年少励志的经历。 让我们先来看看世界上最伟大的科学家——诺贝尔的青少年时代,是怎样的情况: 诺贝尔小时候虽然体弱多病,但却永远是班级里学习最勤奋的那个、成绩最优秀的那个。 诺贝尔在学习外语时尤其勤奋、认真、刻苦。譬如他在学习法语的时候,为了增强记忆,提高学习效率,他先将德国名著译成瑞典文,再转译为法文,然后再认真核对两次翻译的手稿,反复比较、查对,一旦发现错误就加以改正,直到完全熟练掌握万止。运用这种学习方法,他通晓了俄、法、德、英等多种外文。 在他还很小的时候,他父亲的一位朋友问他:“诺贝尔,你的理想是什么?” 诺贝尔平静地说:“我想当个科学家,用我的发明成果为人类造福。” 15岁,诺贝尔开始在父亲开办的工厂里当助手,料理一些事务。 17岁的诺贝尔,首次独自开始了冒险旅行。他首先去的是德国,接着去了丹麦,然后又绕道去了意大利。后来,他又到了法国巴黎、美国纽约。 关于诺贝尔的勤奋、善于思索,当时还流传着一则这样的佳话: 有次吃饭的时候,诺贝尔还在集中精力思考一个问题,竟然错把饭桌上的小餐刀当做汤匙舀汤喝。 再让我们一同来看看,20世纪最伟大的物理学家、科学家,世人公认的最伟大的天才之一——阿尔伯特·爱因斯坦的青少年时代又是怎样的: 5岁的时候,父亲给生病的爱因斯坦带回来一个指南针。看着按照一定规律行动的磁针,小爱因斯坦忘掉了身上的病痛,只剩下一脸的惊讶和困惑:这根针的四周什么也没有,是什么力量推着它指向北边呢?也正是从这时开始,一株科学的幼苗开始在爱因斯坦的内心深处生根、发芽。 16岁时,爱因斯坦就开始规划自己的未来,写下了一篇《我的未来计划》,描述自己的志向:考入著名的苏黎世的瑞士联邦工业大学;认真努力地学习数学和物理;并力争成为自然科学部门的教师! 也正是在16岁,爱因斯坦写了生平第一篇物理学研究论文《关于磁场的以太状态的研究》,独立迈出了科学探索的第一步。 最后,再让我们一同来看一下当今的世界首富——比尔·盖茨的青少年时代又是怎样度过的: 上四年级的时候,一次,比尔·盖茨突然对同学卡尔爱德说:“与其做一棵草坪里的小草,还不如成为一株耸立于秃丘上的橡树。因为小草千篇一律,毫无个性,而橡树则高大挺拔,昂首苍穹。” 小学阶段,在他的日记中,经常可以看到一些耀眼的励志文字。例如,“也许人的生命是一场正在焚烧的‘火灾’,一个人所能做的就是竭尽全力从这场‘火灾’里抢救点什么出来。” 四年级的他,无论是思维水平还是能力,已经远远在同龄孩子之上了。 18岁时,比尔·盖茨便赚得了3万美元,当时,他豪情满腹地对朋友说,他25岁之前要成为百万富翁。事实也证明,他的确做到了,而且大大地超过了自己的设想。 看完这三位优秀男性的故事,你是否感触到了什么呢?如果有,那就默默地把这些感触记在心中吧,用他们的励志故事来激励自己、勉励自己,进而点亮自己人生的美丽之灯! 近代思想家、戊戌变法运动的领袖之一梁启超曾在自己的名作《少年中国说》中写下了这样一段话:“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立,少年自由则国自由,少年进步则国进步,少年胜于欧洲则国胜于欧洲,少年雄于地球则国雄于地球。”这精彩绝伦的总结,不仅深入浅出地道出青少年的素质决定国运前途的大道理,更颇为精辟地指出了这样一个深刻的道理——青少年时期的你,身上蕴含着一股无穷的潜力! 但“天生我才必有用,我才有用非天生。”杰出青少年的超常胆识不是与生俱来的,而是通过培养和学习逐步获得的。 如果你要问,作为一名男子汉,我们如何才能变得更优秀? 本书将告诉你:如果你是一个有着强烈上进心的男孩,如果你的内心之中根植着一个执着的理想,如果你经常会幻想自己美好的未来……尽管你现在的学习成绩不那么尽如人意,尽管你感觉自己还有不在少数的缺点和不足,都没有关系,从现在开始,阅读本书,掌控这5种思想、养成这7种习惯、培养起这9种能力,相信用不了多久,你就可以成为一名真正的优秀男孩! 可以说,本书是一个密集的自我训练计划; 是给予“青少年心灵”的一份真正的礼物! 无论你在生活中遇到什么难题,这本书都能给你带来希望、梦想和战胜挑战的力量! 5种思想:自信,乐观大度,独立努力,百折不挠,安全第一。 7种习惯:举止文雅,珍视身体,热爱阅读,做事有条理,诚恳真诚,善良有爱心,耐心细心。 9种能力:交际能力,掌控生活的能力,学习能力,竞争能力,表达能力,经营一生幸福的能力,多才多艺,分析判断能力,想象力创造力。 书中充满了智慧的方法、伟大的格言和最为实用的人生经验,对于正处于青少年时期的你来说。每一项都是不可或缺的!
内容概要
云晓,从事教育工作多年,长期专注于家庭成功教育和青少年心理健康的研究,其作品发表于各类教育刊物,现任云晓家庭教育咨询工作室总负责人、韩国蓝天双语幼儿园客座专家等职。
云晓老师的作品自出版以来,长期位居各大书城、网络书城排行榜首位,在教育界产生了巨大的轰动!其已出版的畅销作品有《13岁前,妈妈改变孩子的一生》《培养了不起男孩的100个细节》《培养完美女孩的100个细节》《10—18岁青春期,和男孩说说爸妈的心里话》《10—18岁青春期,和女孩说说爸妈的心里话》等。
书籍目录
第一部分 准备出发第1章 思想、习惯、能力 1 思想、习惯、能力 2 画一棵人生之树 3 两个我——发掘出“真我”“强我”第2章 从改变自己开始 1 改变自己的思维定势 2 培养好习惯,祛除坏习惯 3 开发自己的才能 第二部分 走向优秀之——箩种思想第3章 自信 1 你为什么不自信 2 发现自己的优势 3 越是劣势,越要全力弥补 4 从姿势、眼神、声音人手 5 相信自己是独一无二的第4章 乐观 1 谁夺走了你的阳光心态 2 乐观与悲观仅仅一念之差 3 积极处事,凡事从自己身上找原因第5章 有理想、有目标 1 寻找自己的理想 2 设想自己十年后的样子 3 为自己设计一个目标实现的倒计时表第6章 坚强勇敢 1 挫折是人生中不可多得的财富 2 男子汉,要靠自己 3 坚强勇敢,绝不等同于莽撞行事第7章 积极进取 1 告诉自己,永远不要满足 2 与优秀的人为伍 3 家里条件越好,越是要积极进取 第三部分 走向成功之——7种习惯第8章 勤奋 1 勤奋是你优秀的保证 2 千万别耍小聪明 3 别人休息的时间,你在做什么 4 身体不能懒,思想更不能懒 5 做一个能吃苦的人第9章 阅读 1 读万卷书,行万里路 2 养成正确的读书方法 3 列一份读书清单第10章 分享 1 千万别小气 2 帮助别人就是帮助自己第11章 感恩 1 感恩父母 2 感恩他人第12章 立即行动 1 立即行动,成功距离你最近 2 重要的事情要先做 3 不要拖延和磨蹭第13章 细致认真 1 杜绝粗心 2 杜绝敷衍了事 3 细节决定成败第14章 热爱学习 1 你在为谁读书 2 要有“提高成绩”的强烈意识 3 爱学习,才会学得快乐 4 一定要有适合自己的学习方法 5 把学习当做一种习惯 第四部分 走向卓越之——乡种能力第15章 领导能力 1 主动去竞选班干部 2 领导力不是霸权力,而是服众力 3 要敢于承担责任第16章 表达能力 1 表达能力是练出来的 2 多阅读 3 不仅要能说,还要会说第17章 掌控时问和生活的能力 1 珍惜每一秒时间 2 做自己生活的主人第18章 自我控制能力 1 当你觉得情绪要爆发时,请喊暂停 2 管住自己的欲望 3 多运用理性思维思考第19章 抗挫折能力 1 挫折是成长的必修课 2 摆正自己的心态 3 越是怕失败,越要去做第20章 想象力、创造力 1 大胆发挥自己的奇思妙想 2 创造力——多问几个为什么第21章 决断能力 1 自己的事情自己做主 2 升学的抉择第22章 交际能力 1 你身边的那些关系 2 实施友善的行为 3 沟通协作第23章 反思和总结能力 1 进步源于不断地反思与总结 2 对学习状况的反思
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《优秀男孩的5种思想7种习惯9种能力》:男孩的第一份心灵礼物,男孩的第一本人生创意书!全世界优秀青少都正在受益和践行的自我训练计划!世界上最大、最杰出的男性——科学家诺贝尔、爱因斯担、世界首富比尔•盖茨……最为推崇和受益的思想、习惯和能力!5种思想:自信,乐观,坚强勇敢,有理想有目标,积极进取。7种习惯:勤奋,阅读,分享,感恩,细致认真,立即行动,热爱学习。9种能力:领导能力,表达能力,掌控时间和生活的能力,自我控制能力,抗挫折能力,想象力创造力,决断力,交际能力,反思与总结能力。
作者简介
《优秀男孩的5种思想7种习惯9种能力》内容简介:我的未来将如何?我将如何去赢得美好的未来?男子汉的青少年时代,需要做这样一件事——思考自己的现在,思考自己的未来,然后订立目标,努力去达成!“生命之舟要远航,离不开智慧之橹。”
《优秀男孩的5种思想、7种习惯、9种能力》,就是这个智慧之橹!书中充满了智慧的方法、伟大的格言和最为实用的人生经验,对于正处于青少年时期的你来说。每一项都是不可或缺的!
图书封面