《礼物》章节试读

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出版社:南海出版公司
出版日期:2005-4-1
ISBN:9787544230391
作者:斯宾塞・约翰逊,刘祥亚,潘诚
页数:120页

《礼物》的笔记-第78页

把握此刻、向过去学习和着手创造将来并不是全部。
只有当你的工作和生活有了明确的目标,并对现在、过去和将来重要的事作出回应的时候,一切才有意义。

《礼物》的笔记-第33页

当你全身心投入你正在做的事情时,你的心思就不会游离不定。你享受生活。你也会更快乐更有效率。你下决心只关注那一刻发生的事情。那种集中和专注将带领你走向成功。

《礼物》的笔记-第1页

刚刚读完,感觉很好,虽然感觉还是不能很好的运用到我的生活和工作中,但仍感觉很有用。礼物无处不在,就在我的身边。我真的要好好感受我身边的一切。

《礼物》的笔记-第58页

有两样东西会影响你此刻的快乐:对过去的消极想法,以及对将来的消极看法

《礼物》的笔记-第35页

礼物(The present)就是把握此刻,全神贯注于正在发生的事,珍惜和欣赏每天得到的东西。

《礼物》的笔记-第51页

因为我总是不喜欢跟别人正面冲突。我的上司说这就是我不擅长管理和领导的原因之一。

《礼物》的笔记-第59页

过去发生了什么?
我从中学会了什么?
现在我可以做哪些不同的事?

《礼物》的笔记-第40页

即使
在最艰难的环境中,
只要你专注于
此刻美好之事,
现在
就能感到更加快乐。
这将给你所需的
力量和自信
去解决任何不妙的难题。
礼物就是把握现在!

《礼物》的笔记-第29页

要找到你自己的那个礼物,就想想你在什么时候感觉更快乐、做事更有效率,想想你更专注并且感觉更成功的那些时刻。
❤: 答案在自己的心中
第二次看这本书了,感觉和第一次看过之后,心里的感受不太一样,但是可以肯定的是,比上一次看的感觉更有意义哦。
推荐一下 ^-^

《礼物》的笔记-第58页

有两样东西会影响你此刻的快乐:对过去的消极想法,以及对将来的消极看法。
“过去发生了什么?”
“我从中学到了什么?”
“现在我可以做哪些不同的事?”
另外,不要对自己太过苛刻。要记住,你已经尽力而为了。现在,你比过去懂得多了,也有能力做得更好。

《礼物》的笔记-第57页

只要你在此刻
感到不快乐
只要你想更多地
享受此刻
这个时候
想过去学习
或着手创造
将来

《礼物》的笔记-第48页

现在,当其他人发言的时候,他会放下自己正在考虑的事情,认真倾听别人在说些什么。他努力让自己参与到讨论中去,并挑战自己,每次讨论至少要提出一个新观点。
一开始,他必须刻意地努力,才能让自己专注于此刻,不分心去想过去遗憾的事,或是忧心将来的变数。但是,通过不断应用,他发现把握此刻其实并不难。

《礼物》的笔记-第3页

《礼物》的笔记-第42页

痛苦,就是现实和理想之间的差距。

《礼物》的笔记-第23页

你早已知道
那个礼物是什么
你早已知道
在哪里能找到它
而且你早已知道
它如何能让你
变得更快乐,更成功。
小的时候
你对它了如指掌。
现在,你只是一时忘记。

《礼物》的笔记-第4页

《礼物》的笔记-第46页

专注于此刻正在发生的事情。
发现其中好的方面,并在此基础上建立信心和勇气。
将注意力放在此刻重要的事情上。

《礼物》的笔记-第17页

它之所以叫礼物(The Present),是因为在你能收到的所有礼物(The Gift)中,你会发现它是最珍贵的。老人笑了。他不知道这个孩子要过多少个生日才能领悟礼物的价值。

《礼物》的笔记-第70页

你可以把“礼物”的三个部分看成一个三脚架——把握此刻、向过去学习和着手创造将来——它们一起平稳地支撑着一台贵重的照相机。
如果你没有把握此刻,就无法看清正在发生的事情;如果你没有从过去的经历中学到东西,就无法计划将来;如果你对将来没有计划,你就会摇摆不定。

《礼物》的笔记-第53页

如果你没有
从过去学到什么
你就很难让过去的事
真正过去。
一旦你从往事中
学到东西,放下顾虑,
你的此刻
便可得到完善。

《礼物》的笔记-第59页

过去发生了什么?
我从中学到了什么?
现在我可以做哪些不同的事?

《礼物》的笔记-第45页

把握此刻,
就不能分心旁顾,
而要专注于
此刻重要的事情。
你将注意投向此刻,
就创造出属于自己的此刻,
这也是你给自己最好的
礼物。

《礼物》的笔记-第2页

《礼物》的笔记-第57页

只要你在此刻,
感到不快乐,
只要你想更多地
享受此刻,
这个时候,
向过去学习,
或着手创造
将来。

《礼物》的笔记-第69页

从今天开始,
描绘一个美好将来
是什么样子。
制定一个现实的计划。
并做一些事
使之成真。

《礼物》的笔记-第42页

痛苦,就是现实和理想之间的差距。
此时的痛苦和其他所有的东西一样,是不断变化的,他会出现,也会消失。
当你完全专注于此刻,感受到痛苦并饱受折磨的时候,你就可以开始寻找一些好的方面,然后在此基础上恢复信心和勇气。
经历痛苦并从中学习,这是非常重要的。
面对痛苦,不要一再试图逃避。

《礼物》的笔记-第33页

当你全身心投入你正在做的事情时,你的心思就不会游离不定。你享受生活。你也会更快乐更有效率。你下决心只关心那一刻发生的事情。那种集中和专注会带你走向成功。
浪费的太多时间为过去沮丧和为将来担心。

《礼物》的笔记-第50页

如果你没有
从过去学到什么
你就很难让过去的事
真正过去
一旦你从往事中
学到东西,放下顾虑
你的此刻
便可得到完善

《礼物》的笔记-第69页

从今天开始
描绘一个美好的将来
是什么样子
制定一个现实的计划
并做一些事情
使之成真

《礼物》的笔记-第77页

有目标地工作和生活是一种存在于日常生活中的实际态度。

《礼物》的笔记-第1页

痛苦 就是现实与理想之间的差距。面对痛苦 不应该一再试图逃避。
人 真的很容易忽视自己现在所拥有的东西。
如果你没有从过去学到什么 你就很难让过去的事真正过去。
很多人都不愿意回顾过去 因为他们不想被往事困扰 他们现在仅仅是在重复过去。
你不应该活在对将来的空想中 那会让你在焦虑和渴望中迷失自己。现在的创造会成为将来的一部分。
不管是在工作还是生活中 缺乏想象 计划 以及行动 就是我们未能发挥潜力的最常见的原因。
问题:
现在有什么是积极的?我对他们的感觉又是如何?
美好的将来是什么样的?
为实现这样的将来 我有什么计划?
为使之成真 今天我可以做什么?
把握此刻 想过去学习 着手创造未来并不是全部
只有当你的工作和生活有了明确的目标 并对现在 过去和将来重要的事作出回应的时候 一切才有意义。
礼物:
把握此刻 当你想过的更快乐更高效的时候 专注于现在好的方面 并全力做好现在最重要的事。
向过去学习 当你相比过去更好的时候 审视过去发生的事情 从中吸取经验教训 今天就采取不同的做法。
着手创造未来 想象一个美好的将来是什么样的 制定一个切实可行的计划 今天就做些事情使之成真。
明确目标 发掘让你的工作很生活更有意义的方法。

《礼物》的笔记-第23页 - 礼物的故事

你早已经知道
那个礼物是什么。
你早已知道
在哪里找到它。
而且你早已知道
它如何能让你
变得更快乐,更成功。
小的时候
我们对它了如指掌。
现在,你只是一时忘记。

《礼物》的笔记-第21页

“‘变得更成功’是指什么呢?”少年好奇地问。“变得更成功就是指得到更多你需要的东西,”老人回答,“任何你觉得重要的东西。”

《礼物》的笔记-第47页

他发觉,人真的很容易忽视自己现在所拥有的东西。

《礼物》的笔记-第1页

要实现这些改变和成就决非易事,孩子们必须尝到那时时伴随而来的寂寞与痛苦,和那无人相助的孤独。但这所有的残酷现实将使自信得以重生。

《礼物》的笔记-第68页

不管是在工作还是生活中,缺乏想象、计划以及行动,就是我们未能充分发挥潜力的最常见的原因。
你可以试着回答这些问题:
现在有什么是积极的,我对它们的感觉又是如何?
美好的将来是什么样的?
为实现这样的将来,我有什么计划?
为使之成真,今天我可以做些什么?
最重要的是,每天都做一些事情——哪怕你觉得只是一件微不足道的小事——来帮助你实现美好的将来。

《礼物》的笔记-第1页 - 礼物

The present,
yesterday is history
tomorrow is a mystery,
today is a gift,
that's why we call it the present!
人生最珍贵的礼物就是:把握此刻!!
一份让你今天就变得更快乐,更高效,更成功的礼物。
礼物,利用此时此刻来享受工作和生活的三种方法!
把握此刻,
当你想过的更快乐更高效的时候,专注于现在好多方面,并全力做好现在最重要的事。
向过去学习,
当你想让现在比过去更好的时候,审视过去发生的事情,从中吸取经验教训,今天就采取不同的做法。
着手创作将来,
当你想让将来比现在更好的时候,想象一个美好的将来是什么样子的,制定一个切实可行的计划,今天就做些事情使之成真。
明确你的目标,发掘让你的工作和生活更有意义的方法。
礼物就是把握现在!
礼物就是向过去学习!
礼物就是着手创作将来!
礼物就是把握此刻,全神贯注于正在发生的事,珍惜和欣赏每天得到的东西。
当你全身心投入你正在做的事情时,你的心思就不会游离不定。
你享受生活。你也会更快乐更有效率。
你下决心只关注那一刻发生的事情。
那种集中和专注将带领你走向成功.

即使,
在最艰难的环境中
只要你专注于此刻美好之事,
现在
就能感到更加快乐
这将给你所需要的力量和自信
去解决任何不妙的难题
把握此刻
就不能分心旁顾,
而要专注于此刻重要的事情。
你将注意投向此刻,
就创造出属于自己的此刻,
这也是你给自己最好的礼物。
专注于此刻正在发生的事情。
发现其中好的方向,并在此基础上,建立信心和勇气。
将注意力放在此刻重要的事情上。

礼物就是向过去学习!
如果你没有从过去学到什么,你就很难让过去的事,真正的过去。
一旦你从往事中学到东西,放下顾虑,你的此刻便可得到完善。
只要你在此刻,感到不快乐,只要你想更多地享受此刻,
这个时候,向过去学习,或着手创造将来。
最好的方法是问自己三个问题,然后诚实的回答:
”过去发生了什么?“
”我从中学到了什么?“
”现在我可以做哪些不同的事?“
审视你对过去发生的事,有怎样的感觉,从中学到宝贵的东西,再用你学到的东西,
让你今天的工作和生活更令人愉快。
你无法改变过去,但可以从中学习。
当同样的情形再次出现,今天你可以采取不同的做法,变的更快乐,更高效和更成功。
礼物就是着手创作将来
没有人能预知将来,
也没有人能操控将来。
但是,对你所期待的事情
想象的越清晰
并为之计划,
今天就做些事
使之成真,
你此刻的担忧就越少,
将来对于你也就更明确。
尝试问这些问题:
”现在有什么是积极的,我对它们的感觉又是如何?“
”美好的将来是什么样的?“
“为实现这样的将来,我有什么计划?”
“为使之成真,今天我可以做什么?”
你对期望中的将来描绘的越清晰,对实现这一切越有信心,就越容易制定计划。

从今天开始,描绘一个美好的将来是什么样子。
制定一个现实的计划。
并做一些事,使之成真。
把握此刻,向过去学习和创造将来,你的人生会变得更美好。
有目标地工作和生活是一种存在于日常生活中的实际态度。

把握此刻,向过去学习和着手创造将来并不是全部。
只有当你的工作和生活有了明确的目标,
并对现在,过去和将来重要的事作出回应的时候,一切才有意义
你会如何行动,取决于你的目标。
当你想过得更快乐,更高效,这个时候,就要把握此刻。

当你想让现在比过去好,这个时候,就要向过去学习。
当你想让将来比现在好,这个时候,就要着手创造将来。
当你有目的地工作和生活,并认真做好今天最重要的事,
你就能够更好地领导,管理,支持别人,也能成为更贴心的朋友和爱人。
每个人都有足够的知识,资源和能力着手创造自己的将来。
就在今天!
更成功是指更大限度地成为你能成为的那种人。
我们每个人对于成功都有各自不同的定义。

《礼物》的笔记-第1页

也就是个简单的道理,发现身边不起眼的小幸福,从中得到启发。礼物是一个朋友送给我的,看起来很普通的故事,道理却发人深省。

《礼物》的笔记-第67页

没有人能预知将来,
也没有人能操控将来。
但是,对你所期待的事情
想象得越清晰
并为之计划,
今天就做些事
使之成真,
你此刻的担忧就越少,
将来对于你也就更明确。

《礼物》的笔记-第33页

当你全身心投入你正在做的事情时,你的心思就不会游离不定。你享受生活。你也会更快乐更有效率。你下决心只关注那一刻发生的事情。那种集中和专注将带领你走向成功。

《礼物》的笔记-第51页

大多数身处困境的人常常为自己已经犯下的或可能犯的错误忧心忡忡,有些人则为以前工作中的某些事耿耿于怀。

《礼物》的笔记-第54页

大多数身处困境的人常常为自己已经犯下的或可能会犯的错误忧心忡忡,有些人则为以前工作中的某些事耿耿于怀。
然而,那些过得很好的人大多专注于眼前的工作。和其他人一样,他们会犯错误,但是他们能从错误中学到东西,放下思想包袱,然后继续前进。他们不会老是谈论过去的错误。
礼物就是向过去学习!

《礼物》的笔记-第43页

当你完全专注于此刻,感受到了痛苦并饱受折磨的时候,你就可以开始寻找一些好的方面,然后在此基础上恢复信心和勇气。
经历痛苦并从中学习,这是非常重要的。面对痛苦,不应该一再试图逃避。

《礼物》的笔记-第70页

如果你没有把握此刻,就无法看清正在发生的事情;如果你没有从过去的经历中学到东西,就无法计划将来;如果你对将来没有计划,你就会摇摆不定。
当你把工作和生活用现在、过去和将来组成的三脚架支撑起来的时候,你就会有一个更清晰的图景。
你才能更好地应对将来发生的任何事

《礼物》的笔记-第30页

它是你送给自己的礼物;小的时候,你曾非常了解它;现在,你只是一时忘记。

《礼物》的笔记-第1页

《礼物》的笔记-第30页

它是你自己送给自己的礼物;小的时候,你非常了解它;现在你只是一时忘记。

《礼物》的笔记-第77页

有目标地工作和生活是一种存在于日常生活中的实际态度。

《礼物》的笔记-第38页

圣经Matthew6:34" So do not worry about tomorrow; it will have enough worries of its own. There is no need to add to the troubles each day brings." 或许便是此章出处!

《礼物》的笔记-第46页

专注于此刻正在发生的事情。
发现其中好的方面,并在此基础上建立信心和勇气。
将注意力放在此刻重要的事情上。


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