针灸按摩养生治病一本通

章节摘录

版权页：   插图：    实施针刺需提前加强练习 实施针刺需要有良好的指力和熟练的手法。由于毫针针身细软，没有相当的指力和熟练的手法，就很难使毫针出入自如，即使勉强进针，也会造成疼痛，对各种手法的操作也不能运用自如，影响治疗效果，因此针刺练习，是初学针刺者的重要基本技能训练。主要有以下几种方法： 1.纸垫练针法 用松软的纸张折叠成长约8厘米、宽约5厘米，厚2～3厘米的纸块，用线如形扎紧，做成纸垫。练针时，左手平执纸垫，右手拇、食、中三指持针柄，使针尖垂直地抵在纸块上，然后右手拇指与食、中指前后交替地捻动针柄，并渐加一定的压力，待针穿透纸垫另换一处，反复练习。 2.棉团练针法 用棉花作衬，外用布将棉花扎紧封口，做成直径6～7厘米的棉团。练针方法同纸垫练针法，所不同的是棉团松软，可以做提插、捻转等多种基本手法的练习。多加练习，达到得心应手，运用自如。 3.亲身试针法 当有了一定的指力和掌握了一些行针技巧手法后，可在身上按要求进行试针，在学员之间也可相互试针。自身试针时，要仔细体会手法与针感的关系，针尖刺达不同组织结构以及得气时持针手指的感觉。通过真实操作，能够快速有效做到进针无痛、针身不弯、刺入顺利、行针自如、指力均匀、手法熟练、指感敏锐、针感出现快。 针刺前宜选择正确体位 针刺时患者体位选择的是否适当，对腧穴的正确定位，针刺的施术操作，持久的留针以及防止晕针、滞针、弯针甚至折针等，都有很大影响。如病重体弱、精神紧张或畏惧针刺的患者，如果体位不当，易使病人感到疲劳，易于发生晕针，而且不易于医者取穴。又如体位选择不当，在针刺施术时或在留针过程中，病人常因移动体位而造成弯针、带针甚至发生折针事故。因此在选择体位时，应以医者能够正确取穴，施术方便，同时患者感到舒适自然，并能持久留针为原则。临床上针刺时常用的体位，主要有以下几种： 1.仰卧位 适宜于取头、面、胸、腹部腧穴和上、下肢部分腧穴。仰卧位舒适自然，全身放松，不易疲劳，易于持久，是患者的最佳体位。

内容概要

周建党，男，1970年出生。1995年学本科毕业(河南省中医学院)。现就职于郑州市嵩山医院，任按摩科副主任，中医骨伤科主治医师，并兼任嵩山医院按摩学校讲师，郑州市保健按摩职业技能鉴定考评员。从事中医外科工作十余年，积累了丰富的临床经验。擅长中西医结合诊疗，特别对中医推拿按摩有很深的造诣，曾发表医学论文数十篇。

书籍目录

第一章 一看就懂，针灸按摩常识
　第一节　针刺——神奇但不神秘的养生法
 了解针刺的3大基本功效
 关注针刺疗法的9大类型
 对毫针的构造、规格等要做到心知肚明
 实施针刺需提前加强练习
 针刺前宜选择正确体位
 把握针刺的角度和深度
 常用的针刺手法宜先知
 把握4种得气现象
 正确掌握2大行针手法
 熟悉临床常用的7种针刺补泻手法
 留针和出针可以提高针刺疗效
 避免针刺意外有9大注意
 5大针刺异常情况的处理
　第二节　艾炙——养生选对艾绒炙对穴
 艾灸疗法：针所不为，灸之所宜
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第二章 一学就会，针灸按摩要穴
第三章 一做就变，针灸按摩各显神通
第四章 一用就灵，做自己的全科医生

作者简介

《针灸按摩养生治病一本通(全图解)》依傍博大精深的中医文化，在诸多方面解除了人们对养生的困惑，深入浅出地介绍了针灸按摩的基础知识，针灸按摩的要穴，针灸按摩美容、美体、保健，以及常见病的针灸按摩疗法。健康是每个人的第一财富，让我们的健康从针灸按摩开始吧！《针灸按摩养生治病一本通(全图解)》包括一看就懂，针灸按摩常识；一学就会，针灸按摩要穴；一做就变，针灸按摩各显神通；一用就灵，做自己的全科医生四章内容。

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