本草纲目中的老人健康养生经

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出版社:上海科学技术文献出版社
出版日期:2013-1
ISBN:9787543956087
页数:268页

书籍目录

第一章 调阴阳补气血,用对本草老当益壮
第二章 滋补五脏,阻挡疾病入侵
第三章 春夏秋冬,健康养生因时而异
第四章 体质各异,选用本草有别
第五章 本草抗衰,健康长寿享天年
第六章 妙用本草,还身体一份健康

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《本草纲目》是中医学所取得的最高成就,更是中华养生学的宝典。满江和易磊主编的《本草纲目中的老人健康养生经》依托《本草纲目》中的健康养生原则,结合现代医学、营养学、养生学理论,不仅让您用全新的视角重新认识和利用本草,治疗老年人的常见病,而且让你从根本上改善自己的身体状况,享受美好的人生。本书内容严谨、通俗易懂、图文并茂,可谓“一看就懂,一用就灵”的健康宝典。

作者简介

《本草纲目中的老人健康养生经》,本书依托《本草纲目》中的健康养生原则, 结合现代医学、营养学、养生学理论, 不仅让您用全新的视角重新认识和利用本草, 治疗老年人的常见病, 而且让你从根本上改善自己的身体状况, 享受美好人生。

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发布书评

 
 


精彩短评 (总计5条)

  •     适合老人阅读
  •     还行,送给妈妈的,她很喜欢
  •     速度还比较快 哈哈 年前来啦 挺好的 适合普通人阅读 支持 商品不错
  •     给我妈妈买的,她很喜欢看。
  •     本书结合现代医学,营养学,养生学理论不仅让人用全新的视角重新认识和利用本草,治疗老年人的常见病,而且让人从根本上改善自己的身体状况,享受美好的人生。
 

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