理气自我按摩七步功

章节摘录

版权页：   人身有五处可诊治，一是头部，二是面部，三是腹部，四是手部，五是足部。每一处都有疾病的反射点，因气血经脉运行是从头至足，又从足至头，从头至手又从手到头，每天运行50周次，因此病痛也是周遍于五处的关节点，从而为摸诊创造了条件。只要摸到痛点或皮层有浮高或陷落处，就是邪毒存在点，有指甲痕的就掐而分其邪，密掐、细掐、反复掐，把邪分成细小的颗粒时，就用大拇指左旋右旋而散其毒，到无痕时再用掌拍16下，以恢复原状。 人身每一处都可分为三部九候，以搞清楚病痛部位。三部是前、中、后或上、中、下，九候是每部分为左、中、右或里、中、外侧。 头分为前额、后脑与中间三部，前额是心胸，中间是脾、胃、肝、胆，后脑是肾、膀胱、肠。 面的两眉上下为肺、心，鼻的两侧是肝、胆，鼻的中心是脾、胃，两颧两耳是肾、膀胱、小肠，两颏是大肠、三焦。下巴是冲脉、任脉、督脉、跷脉、带脉等八脉和心经、肾经、脾经、大肠经的交会点，也是一切病痛的汇合处，有一点小病痛就能反映出来。因此，只要在床上掐按头面就能诊查到病痛的所在部位。自我按掐以祛疾治痛，是非常有利的方法，当然大病不行。

内容概要

本书作者张季高老先生自1983年晨练时因偶然机缘得武当高人指点：用背股撞树、手拍树身，来锻炼皮肉、筋骨、关节的活动能力；用俯撑踮脚功来通顺脏腑、经脉的气血循环。这样使阴阳得到调和，身体就能健壮发展。此后在29年的不间断磨炼中，张老先生有了更多心得体会和诀窍，能对多种疑难病症予以化解，帮助了不少患者。

书籍目录

第一章 生理功能、情志体质、心得体会

一 阴阳调和及变化

二 心、气、血、形、志的有余和不足

三 五入、五气、五病、五恶、五液

四 阴阳五种类型的不同品质

五 金、木、水、火、土五种类型的不同品质

六 情志激动而发的病理变化

七 五脏内合与外应的关系

八 五脏的职能、虚实

九 五脏、六腑与九窍的关系

十 五脏大小与病痛的关系

十一 形气盛衰的生理形态

十二 形体变化和脏腑症候

十三 诊治手法与部位

十四 心得体会

第二章 经脉分布、营卫津液、气色盛衰

一 奇经八脉的运行

二 十二经脉的职责分工与运行路线

三 十五络穴的分布与运转

四 关键部位：十二原穴、四海、廿一门穴

五 十二经筋结聚的功能

六 营气、卫气与三焦的关系

七 精、气、津、液、血、脉

八 面部气色症状

九 五味对五脏的作用

十 常用的经外奇穴

十一 气血运行的布局与分工

十二 五劳七伤的症状

十三 经穴按经脉分与按身躯分之差别

第三章 风、寒、湿、热、燥、火六邪发病症候

一 皮、肉、脉、筋、骨五痹与五脏的关系

二 热邪致痿，独取胃经的意义

三 寒厥与热厥的病因、病理、症状

四 疟疾的病机、病因和症状

五 风邪伤人发寒热、偏枯

六 胃经发热狂走

七 膀胱、小肠中风又感于寒湿发痓病

八 寒热发瘰疠

九 邪入心、小肠、大肠、三焦发肩背痛

十 邪入肘、腋、髀、腘后发拘挛病理

十一 燥火生热而致病是病从口入

十二 胀病起于气血运行紊乱

十三 水病、肤胀、鼓胀、肠覃、石瘕的症状

十四 肾风为病发风水面胕肿

十五 大寒入骨发头痛

十六 寒入脏腑发心痛、胸痹、心疝三虫

十七 肝病及卫气留积发胸胁满痛

十八 邪入心、胆发悲恐惊、口苦、不乐

十九 脾受病发四肢不用、腹胀、肠鸣、短气

二十 三焦、膀胱受病发少腹肿、不得小便

二十一 肝病发癫疝、遗尿、癃闭

二十二 膀胱经脉病，发下部痔疾、脱肛

二十三 肾、小肠病发腹胀、腰痛、引背少腹控睾

第四章 病痛运转按五行相生相克规律

一 五行、五脏的相生相克规则

二 五脏传病发寒热

三 五脏传病而兼发

四 邪入五脏成积聚而传病

五 邪入肺发咳逆上气

六 阳气厥逆，惊恐使精神受刺激发癫痫

七 阳脉下坠，阴脉上争发尸厥

八 气乱于肠胃发上吐下泻

九 脾厥发溏泄下痢

十 五谷之气溢，发消渴黄疸

十一 血枯病与劳风病的病机与症状

十二 邪气结聚经络致津液停留成瘤疽

十三 邪风侵入而成百病，以掐旋胜之

十四 寒热聚结、气血虚实的杂病

十五 阴阳失调而发热病

十六 风寒湿燥入侵而发病

第五章 相辅相成求化解

一 祛病除痛

二 水热病的化解

三 六经受病发寒热

四 水浆不消发水饮病

五 胸中寒发脉代

六 欠哕唏振寒噫、嚏泣、耳鸣、啮齿、善忘

七 邪入喉而不能发音的病机症状

八 目不得眠、肉苛、喘息的病机

九 经脉、脏腑与目眦的关系

十 暴厥耳聋的病机与耳病症状

十一 胃、大肠受邪发口齿病症状

十二 血溢口鼻而致衄的病因症状

十三 喉痹、咽痛的不同症状

十四 妇女中风、腰痛、疝瘕、月经不调

十五 小儿惊痫、瘈痛、飡泄

十六 治筋整骨的常用手法

十七 颈椎病引发的病理变化与治理

十八 动脉粥状硬化的治理

十九 急症、日常小病痛

第六章 阴阳协调，身体才能健壮

一 人体结构的七大系统

（一）运动系统

（二）循环系统

（三）消化系统

（四）呼吸系统

（五）泌尿生殖系统

（六）神经系统

（七）感觉系统

（八）七大系统容易发生的疾病

二 六谣

三 七情六欲

理气自我按摩七步功

后记

作者简介

《理气自我按摩7步功》由江西科学技术出版社出版发行。《理气自我按摩7步功》主要介绍了高寿老人自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生长寿之道，以七步功供读者参照应用而消解病痛，以按摩之法进行自我诊治。《理气自我按摩7步功》适合热爱养生的读者阅读。

图书封面

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