头面部按摩

章节摘录

　　第四部分　头面部按摩的注意事项　　相对于身体其他部位来说，头面部按摩最简便易学。但是由于头面部所处的位置，以及头面部功能的重要性，所以想要避免出现意外情况，并取得良好的疗效，还要注意以下事项。　　①在室外按摩，应选择避风、避强光、安静的地方。若在室内，应该找一处通风状况良好，环境清静整洁的地方。　　②进行操作之前，医者要洗脸、洗手，保持指甲整齐，一定要双手温暖后才可为对方按摩。　　③准备一些按摩介质。　　因为头面部皮肤娇嫩，长时间的摩擦可能会导致局部皮肤的破损，这时候一些按摩介质的使用就会显得十分重要。一般来说，常用的护肤膏就可以。需要注意的是，我们所选择的护肤膏所含的油质不能太黏腻，气味不能过浓烈。若没有护肤膏，爽身粉、普通的麻油以及具有药物作用的红花油、正骨水都可以作为替代品。　　④治疗前可以让被按摩者适当休息，并将操作方式和注意事项告知被按摩者，以便使被按摩者消除紧张情绪，全身放松。　　⑤嘱咐被按摩者保持放松状态。　　放松状态的保持说来容易，其实对于初次接触按摩的被按摩者来说并不简单。所以发现被按摩者不自觉地紧张并嘱咐其放松是很重要的。我们可以通过以下方法来观察被按摩者是否紧张：　　a. 观察被按摩者眉头或下巴是否绷紧：　　b. 观察被按摩者颈肩部是否僵硬；　　c. 观察被按摩者双手是否握拳：　　d. 观察被按摩者双脚趾是否紧扣：　　e. 观察被按摩者身体是否过分伸展。　　……

书籍目录

第一部分  头面部按摩常用穴位一、头面部1.上星2.神庭3.翳风4.角孙5.曲鬓6.颔厌7.悬颅8.悬厘9.率谷10.完骨11.本神12.强间13.后顶14.百会15.四神聪16.囟会17.风池18.风府19.雩骞明20.安眠21.五处22.通天23.玉枕24.天柱25.桥弓26.天容27.天突28.头维29.印堂30.睛明31.攒竹32.眉冲33.鱼腰34.阳白……第二部分  头面部按摩常用手法第三部分  耳穴的贴压疗法第四部分  头面部按摩的注意事项第五部分  疾病的治疗

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作者简介

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按摩是一种简、便、易、廉的中医疗法。普通百姓若能正确使用，将起到明显的强身健体、去病延年的作用，一旦使用不正确，反而会对人体造成意想不到的伤害。

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