豆类食疗养生法

书籍目录

第一章　神奇的豆类食品

1．营养丰富的豆类食品

2．豆类及其制品的选购技巧

3．豆类及其制品的食用禁忌

第二章　豆制品治内科疾病的养生方

1．呼吸系统疾病

普通感冒

风热感冒

风寒感冒

暑湿感冒

急性支气管

作者简介

豆类食品不仅营养丰富，而且具有调节人体生理功能，提高人体抗病能力的功效。“豆类疗法”撷取豆类及其制品的高营养价值，调和天然药物养生治病的功效，烹制出具有滋补、食疗功效的药膳。书中详细介绍豆类及其制品的营养成分、食疗功效，与简单易做的养生食疗方，让你完全掌握利用豆类的养生保健技巧。

图书封面

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