养好胃活百岁

出版社:化学工业出版社
出版日期:2010-6
ISBN:9787122081650
作者:孙晓东
页数:176页
《养好胃活百岁》作者从中医保养脾胃的观点和方法出发,用通俗的语言告诉读者:脾胃在人体生理功能中的重要性,养好脾胃是健康长寿的重要方面之一,如何养好脾胃,对于常见的脾胃病如何进行自我调理等。适合注重养生保健的老百姓阅读参考。现代人的生活节奏越来越快,很多上班

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人体健康自诊自查全知道

出版社:科技文献出版社
出版日期:2012-8
ISBN:9787502374181
作者:赵建新 编
页数:197页
《人体健康自诊自查全知道(专家指导版)》详细讲解了面诊的方法,您可以通过观察眼、鼻、口、舌的变化来了解身体的健康状况。耳诊是传统的中医诊断手法,通过观察耳色、触按耳朵,可以辨识身体的异常。《人体健康自诊自查全知道(专家指导版)》配有详细的图示,推荐简易耳穴

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小细节决定骨健康

出版社:科技文献出版社
出版日期:2012-5
ISBN:9787502372019
作者:张贺民
页数:274页
《小细节决定骨健康》由张贺民编著。人的骨骼在人的一生中始终进行着新陈代谢。也就是骨重建,直至生命结束。骨重建是一个有序的活动,这个活动周期约为3个月。人体骨骼中有三类细胞,产生有机成分的成骨细胞、产生无机成分的骨细胞和作用于骨吸收的破骨细胞。在骨重建活动中

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解除疲劳小动作

出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2008-5
ISBN:9787538437096
作者:周千郁
页数:183页
《解除疲劳小动作》主要内容:帮你搞定84种身体问题,做回活力健康人!最近身体不适,或是提不起精神,困倦乏力?那就来做——运作简单,作用却大。按一按,捏一捏,随时随地都能做。现在就让身体动起来,和疲劳说再见!解除疲劳小运作,像这样的烦恼都可以一口气解决,除此

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洪启嵩禅释养生

出版社:陕西人民
出版日期:2010-9
ISBN:9787224093414
作者:洪启嵩
页数:168页
本书有完整的睡眠方法,从睡眠的环境、用具、柔身运动等到使我们深沉入睡的睡梦禅法,让自己充分准备好优质睡眠的条件。 书中最后有睡梦的问题与解答,解除我们一般在睡梦中的疑问。并附上导引cd,让读者在聆听cd的导引后,便轻松自在地进入梦的世界。 坐禅,可以使人类

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养生革命1

出版社:石油工业出版社
出版日期:2009-9
ISBN:9787502173517
作者:沈文静
页数:212页
《养生革命1:不生病的习惯》是一本有关科学养生方面的畅销书。作者试图解决人们提出的“怎样养”的问题,力求使您在最短的时间内获得最大收益和最佳效果。可以说,只要您掌握了怎样养生的方法,也就掌握了通向未来长寿之路的金钥匙。,每个人都渴望健康长寿,但更多人的身体

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无毒一身轻

出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2008-4
ISBN:9787538856460
作者:莎拉·布鲁尔
页数:200页
《无毒一身轻》是国家知名健康专家莎拉·布鲁尔博士的最新力作,《无毒一身轻》讲述了身体为什么会有毒?毒素对身体有什么危害?怎样知道身体有毒?排毒其实并不难?,  排毒是一项非常流行的技术,它能够帮助你改变不健康的饮食和生活习惯。尽管现代科学强调各种原理的重要

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家庭急救手册

出版社:山东美术
出版日期:2010-7
ISBN:9787533031763
作者:北京急救中心
页数:186页
《家庭急救手册》是由北京急救中心的资深急救专家担任主笔,根据多年来现场急救的临床经验,以及近年来在普及急救中讲授急救知识的教学经验,把深奥的急救医学知识,转化为市民容易理解和操作的急救技能和急救行为。书中图文编排层次清晰,文字简洁易懂,各种急救措施一学就会

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吃错了,当然会生病!

出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2007-1
ISBN:9787538151510
作者:陈俊旭
页数:228页
《吃错了,当然会生病!》内容简介——“饮食偏差”是现代人罹患慢性疾病最主要的原因。因此,在本书中,作者将上述的饮食误区一一加以破解,并进一步告诉大家,如何进行饮食改造计划,让自己远离慢性疾病的威胁,活出健康活力的人生。包括:如何选择“好油”及避开“坏油”、

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病是自己生诊疗不求人

出版社:华文出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787507525199
作者:汪莹
页数:238页
《病是自己生:诊疗不求人》主要内容:现代社会,人们生活节奏变快了,工作压力变大了。人们的生活形态违背了身体运行的正常规律,健康的问题便愈来愈多,如果长期工作效率低下、容易疲惫、做事提不起精神;或者长期心绪不宁、失眠、健忘:或者长期食欲不振、精神萎靡、焦虑忧

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高脂血症保健百科

出版社:上海科技文献
出版日期:2010-9
ISBN:9787543944107
作者:林敬//李国霞
页数:370页
《高脂血症保健百科》主要内容简介:我国有高脂血症患者约9000万人,但知晓率仅有25%,严重地危害着民众的健康,被称为无声的健康杀手!如何才能预防高脂血症,如何诊断、治疗高脂血症,如何做好日常保健工作,如何才能战胜高脂血症呢?赶快翻开《高脂血症保健百科》吧

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运动密码

出版社:春风文艺出版社
出版日期:2009年05月
ISBN:9787531333944
作者:王正珍,于长隆,洪昭光,赵之心
页数:200页
献给父母最好的礼物:怎样为肩膀“解冻”?怎样运动减肥?怎样能让孩子长高?怎样踢开减肥路上的“绊脚石”?怎样能在运动中击败糖尿病?怎样锻炼能增强免疫力?膝关节该如何运动与爱护?不吃药能降压的运动方法……《运动密码》为你解密。,《健康一身轻》作为我台优秀的专业

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初级芳香保健师培训教程

出版社:中国物资
出版日期:2011-6
ISBN:9787504735539
作者:林波 编
页数:337页
《初级芳香保健师培训教程》以全新的角度写成,灵感是来自我所教授的芳香疗法课程,我仔细回答过学生的上千个问题。这些问题是刚刚接触芳香疗法的人们心中会产生的。以前当我的学生们问我,哪一本书可以包括安全性、效果、使用方法、行销、基本知识、香味心理学以及环境的芳香

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新编本草纲目实用全典

出版社:中医古籍出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787801746702
作者:贾民勇
页数:287页
《会睡的身体不生病实用全典》将从12个方面告诉大家大道至简,会睡的身体不生病,怎样评判睡眠是否充足;睡着了,我们的身体在干什么;好习惯,让我们睡得更香动静结合,可以全面提升睡眠品质;以人为本,巧布卧室好睡眠;如何认识失眠,摆脱无眠的世界;打鼾,其实是发自身

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牙齿保健图典

出版社:中国纺织出版社
出版日期:2009-11
ISBN:9787506460569
作者:牙齿保健图典课题组
页数:218页
《牙齿保健图典》为您送上解读牙齿的秘密,让您了解牙齿的知识。针对27种牙齿问题,提出解决办法和建议,助您一臂之力。民间护齿法使您的护齿工程更简便易行。详细讲解正确的护齿方法,让您养护牙齿事半功倍。宝宝、孕妈妈、中老年人,3种特殊人群需要特别呵护牙齿。,在天

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脂肪肝调养宜忌

出版社:第四军医大
出版日期:2007-6
ISBN:9787810863629
作者:王强虎
页数:184页
脂肪肝调养宜忌,ISBN:9787810863629,作者:王强虎,  二十多年以前,我刚参加工作不久,就遇到了一位极度虚弱、浑身发凉、奄奄一息的病人,可没想到我的老师竞用一碗人参汤使这位濒于死亡的人起死回生。初入医门的我心中着实欢喜了好长时间。但是药物是

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健康就在你的心态中

出版社:北京工业大学出版社
出版日期:2009-12
ISBN:9787563922062
作者:刘婷
页数:211页
《健康就在你的心态中》内容简介:心态影响健康。甚至是决定健康。可以说,心态才是健康、生命和人生的真正主人。一项医学调查发现,81.2%的癌症病人在患病前曾遭受过负面性的生活事件打击。生命和健康很多时候在于选择,你选择的心态,决定着你生命的进程和健康的程度。

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生活细节决定全家健康全书

出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2012-5
ISBN:9787538454994
作者:李忠轩
页数:328页
健康是金,长寿是福。中医养生渗透于生活的点点滴滴,关系到衣食住行的方方面面。也许永生是笑谈,但用中医养生实现健康长寿,对每个人来说,却是触手可及的。 《生活细节决定全家健康全书》从日常生活、膳食营养、果蔬养生、居家生活、睡眠养生、穿戴服饰、运动锻炼

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做自己的排毒医生

出版社:中国财富出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787504732217
作者:纪太军
页数:293页
现在,越来越多的人开始重视排毒,可以说排毒已成为一个很流行的养生概念,但许多人在排毒的过程中却错误百出。《做自己的排毒医生(最新版)》从常见的排毒错误中选出120个典型的排毒错误,让您从这些错误中学会正确的排毒方法。毒素给人体带来的影响是巨大的,它不仅能引

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会喝水才健康

出版社:金城出版社
出版日期:2010-8
ISBN:9787802514591
作者:晓路 编
页数:245页
《会喝水才健康》内容简介:别以为喝水只是小事一桩,更不要只在日渴的时候才想起喝水。喝水是一门学问,既可以致病,也可以祛病。医学专家经过反复临床实践证实:水,不仅要喝得多。还要喝得好,更要喝得巧!,  水治疗第一专家——F&midd

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洋酒品鉴大全

出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2010-2
ISBN:9787538167399
作者:(日)成美堂出版编辑部
页数:176页
本书介绍了包括威士忌、白兰地、朗姆酒、伏特加、金酒、龙舌兰酒在内,被统称为“洋酒”的历史、特点、酿造方法、种类、品饮方式及其相关知识等。此外,书中还详细介绍了每种酒适合什么样的季节、度数、口味以及适合餐前还是餐后饮用,将威士忌、白兰地、金酒等这些世界知名洋

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要健康就要养好肺

出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2009-3
ISBN:9787538440973
作者:徐孝锡
页数:219页
《要健康就要养好肺》内容为:我们常说“人活一口气”,这不仅仅是催人上进的激励话语,更包含了健康养生的概念。“气”是人生命的根源,保护正气就是保护生命。其实大多数疾病都与肺功能失调有关,肺脏的损伤是因,疾病是果。强化肺脏功能不仅能够彻底根治过敏性湿疹、扁桃体

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家庭急救常识必读全书

出版社:中国妇女出版社
出版日期:2012-8
ISBN:9787512703278
作者:李亚松
页数:181页
如果自己或者他人出现了意外事故,第一时间要做什么?可能很多人都会说:“报警。”不管是110还是120,相信大家都烂熟于心。但是专业急救人员到达现场再迅速也是需要时间的,那么在他们赶来的这段时间内,我们能做的就只是等待吗?我们是不是也可以采取—些措施来延缓伤

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图解家庭急救大全

出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2009-8
ISBN:9787538159967
页数:272页
《图解家庭急救大全》讲述了:危机自救,你会多少” ?灾难临头到底谁能帮助我们?赢得时间意味着留住生命。走进急救知识天地,掌握更多急救自救方法,让脆弱的生命坚强起来。专家提醒我们,在遇到意外伤害时,自救或救人过程中最宝贵的就是事发最初的4分钟时间,俗称“黄金

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细节决定健康

出版社:上海科普
出版日期:2009-3
ISBN:9787542742698
作者:《图说生活·健康指南系列》编委会 编
页数:255页
《细节决定健康(最新精华版)》内容简介:很多人会遇到这样的状况——身体很不舒服也查不出病因所在,即便休息了很长时间,还感觉浑身绵软无力,甚至头晕脑涨。其实,这是身体存在健康隐患的信号,是不健康的生活习惯积累出_来的结果。于是,有人背上了沉重的精神包袱,并选

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新编家庭医生大全集

出版社:科技文献出版社
出版日期:2012-8
ISBN:9787502374044
作者:张银柱 编
页数:211页
《新编家庭医生大全集(专家指导版)》内容涉及如何读懂身体发出的健康警报、如何读懂体检报告单、常见病的家庭防治与护理、紧急症状如何处理等内容,涵盖五官科、内科、外科、骨科、儿科、妇科、男科等多个科目,平时生病了,翻翻这本书,就可知道自己的身体情况,并可酌情选

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完全图解10分钟终结各种疼痛

出版社:江西科学技术出版社
出版日期:2010-9
ISBN:9787539039800
作者:姜锡万
页数:199页
《完全图解10分钟终结各种疼痛》教你正确的伸展法,真正做对运动,动出健康!按照身体各个部位分类,介绍治疗疼痛的100种伸展疗法。所有伸展动作都利用插画详细图解,一看就懂,一学就会。简单而温和的动作却有大大的功效,能够充分并正确地运动到疼痛部位。可根据自己的

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别把身体不当回事儿

出版社:汕头大学出版社
出版日期:2008-12
ISBN:9787811205022
作者:宋哲
页数:207页
《别把身体不当回事儿:30岁一定要掌握的健康秘诀》主要讲述了30岁人士所要面临的身体问题。从心脏系统、消化系统、呼吸系统、内分泌系统、人体骨骼系统、心理健康、健康的生活方式几方面介绍了30岁左右的人士所要注意的身体问题,《别把身体不当回事儿:30岁一定要掌

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掌握自己的健康

出版社:漓江出版社
出版日期:2007-1
ISBN:9787540738129
作者:王晨霞
页数:280页
《"掌"握自己的健康》是国际掌纹诊疗专家王晨霞道破掌纹密码,看看你的手,便知疾病有没有,潜心掌纹诊疗研究20年,手图超过20万份,专著畅销100万册,研究成果引起国际生物特征识别协会等国际组织极大关注,中央电视台、中国国际广播电台、香港凤凰卫视、湖南卫视等

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实用糖尿病足伤口护理手册

出版社:北京科学技术出版社
出版日期:2009-10
ISBN:9787530442609
页数:180页
《实用糖尿病足伤口护理手册》由四部分构成,分为糖尿病足的基础研究、糖尿病足的治疗、糖尿病足的预防和糖尿病足伤口处理病例。《实用糖尿病足伤口护理手册》从伤口愈合的基本理论、临床实际操作过程、伤口愈合的各个阶段全方位地向广大读者进行详细介绍,同时配以大量丰富翔

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新血液革命

出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787538161342
作者:福田千晶
页数:151页
“血稠是症不是病?”“怎样的血液状态可以被称为血稠?”“血稠一般是否需要治疗?”“如何更轻松地应对血稠?”如果您还无法解答这些问题,就应该立刻翻开《新血液革命》,从中寻找答案。同时,《新血液革命》中介绍了18条轻轻松松就能唤回年轻的秘诀,帮您顷刻间找回年轻

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爱德加·凯西自然疗法健康手册

出版社:华龄出版社
出版日期:2007-9
ISBN:9787801785008
作者:哈罗德·J·赖利
页数:274页
本书把美国著名医生哈罗德·赖利几十年的行医经验,独特的自然保健哲学和具体的实用方法进行了具体的再现。我们今天提出的许多关于“如何健康长寿”的科学概念,早在32年前《爱德加·凯西自然疗法健康手册》这本书已经从“人的精神修养-心理治疗-食物的选用-体育锻炼”提

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手到病自除1

出版社:江西科学技术出版社
出版日期:2012-10
ISBN:9787539045924
作者:杨奕
页数:208页
《手到病自除典藏版(套装全3册)》中作者根据自己30年的经验,立足于人体反射区,将推拿,象数疗法等中国最古老的养生祛病手法与反射疗法相结合,形成独特、极简的调治方法。客观地介绍了如何利用人体足部、耳部、手部、小腿等反射区来防治调理常见疾病,实现了通过按摩反

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老人言

出版社:云南人民出版社
出版日期:2012-9
ISBN:9787222087446
作者:刘影
页数:272页
《老人言》内容简介:胡萝卜,小人参;经常吃,长精神;要想身体好,吃饭不过饱;鼻不掏不破,牙不剔不稀,耳不掏不聋,眼不揉不瞎;早晨喝杯淡盐汤,胜过医生去洗肠;青菜豆腐最营养,山珍海味坏肚肠…… 一些传统的养生观念、健康谚语及保健偏方里被人们遗忘的经典忠告,才

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给大忙人看的养生技巧

出版社:新世界出版社
出版日期:2010-5
ISBN:9787510408786
作者:韩明媚
页数:220页
《给大忙人看的养生技巧》内容简介:生活中有许多“大忙人”,每天都是匆匆忙忙的身影,完全没时间去管理健康,可是没曾想过,这些借口其实正是变相的慢性自杀!是我们把自己的身体当做了垃圾桶、当做了超负荷运转的机器,我们甚至还给疾病创造了滋生的。舒适"环境!甚至还不

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高血压保健百科

出版社:上海科技文献
出版日期:2010-9
ISBN:9787543944053
作者:林敬//李国霞
页数:368页
《高血压保健百科》内容简介:高血压,危害人类健康的杀手!如何才能预防高血压,如何诊断、治疗高血压,如何做好日常保健工作,如何才能战胜高血压呢?赶快翻阅《高血压保健百科》吧,这里将告诉您防治高血压的方方面面、点点滴滴,有专家的细心指导,有全面的保健方案,有实

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求医不如自医. 4

出版社:成都时代出版社
出版日期:1970-1
ISBN:9787546400785
作者:丽华
页数:75页
《求医不如自医4》主要内容简介:食欲不振、慢性胃炎、胃与十二指肠溃疡、胃痛、肝炎、胆结石、腹泻、便秘、排尿障碍……消化系统。泌尿系统常见病痛的特效自我按摩手法,防病愈病。中华养生祛病经典,传承五千年的国医智慧手到病除。,  古人在《难经》中对消化系统、生理

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不生癌的智慧

出版社:山东美术出版社
出版日期:2010-7
ISBN:9787533031732
页数:213页
《不生癌的智慧》内容简介:据国家卫生部统计年报,近年来,在中国城乡居民前10位的死亡原因中,癌症作为独立原因构成,一直高居榜首,不但是名副其实的国人第一杀手而且有越来越猖狂的趋势!面对癌症如此嚣张的威胁和侵害,我们该怎样做才能保证自己的身体不受癌症的侵害?

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体温决定生老病死

出版社:南海出版社
出版日期:2008-11
ISBN:9787544242769
作者:石原结实
页数:158页
《体温决定生老病死》详细介绍了饮食,洗浴(半身浴、手浴、足浴),快走等简单易行的方法,让你的体温轻轻松松升高到最佳状态,通过"暖体"达到预防与治疗各种疾病的目的。医学研究表明,体温升高1℃,人体免疫力就会提高30%;相反,体温降低,免疫力也会下降。36.8

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举手之劳保健康

出版社:吉林科技
出版日期:2010-5
ISBN:9787538445558
作者:潘鸿生 编
页数:270页
《举手之劳保健康》本着“举手之劳”的理念,从日常起居、养颜瘦身、养生保健、运动健身、电脑族保健、上班族保健、调节病理、疾病预防、两性健康、忙里偷闲等10个方面,为你精心准备了一些简便易行的健身方法,让您不花钱、不费时、不耗力,随时随地都可以做的一些健康小动

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杨力讲疾病早发现

出版社:北京科技
出版日期:2007-8
ISBN:9787530435717
作者:杨力
页数:239页
疾病,总有一些“蛛丝马迹”,总会露出“马脚”,而要识别这些微小的征兆,并作出合理的防治,需要知识、技巧、智慧和坚定地执行。《图解疾病早发现》具有很强的权威性及实用性,全书深入浅出,通俗易懂,是帮助广大人民早期发现及治疗疾病而健康长寿的良师益友。“上工治未病

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你可以活得更好

出版社:安徽科学技术出版社
出版日期:2008-11
ISBN:9787533741686
页数:157页
《你可以活得更好》智者对话,智慧人生。这是一场经典的对话,内容参透各自的人生历练,充满对生活的热爱和感悟,传递对生命的思考和认知。对于聆听者来说,实在是一堂难得的人生大课。希望更多朋友能够通过轻轻地阅读,聆听二位智者的对话,从中汲取到对自己生命有益的智慧。

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50岁开始的健康高手

出版社:上海第二军医大学出版社
出版日期:2011-5
ISBN:9787548102007
作者:生岛博
页数:207页
《50岁开始的健康高手》内容简介:来自日本的长寿养生法,一本关注“50、60人群”的健康生活指导书籍,浓缩众多日本知名医生与医学工作者的智慧,涵盖了养生狂人生岛博最推崇的健康保健好方法。《50岁开始的健康高手》秉着服务大众的思想,作者身体力行的原则,给予中

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萧老师教您拨筋变年轻

出版社:青岛出版社
出版日期:2012-9
ISBN:9787543688063
作者:萧采縈
页数:172页
《萧老师教您拨筋变年轻》包括小眼变大眼,明亮动人的眼周拨筋术;疏通脸部淋巴结终结双下巴,黄脸婆变美少女;只要两根手指,就能消除黑眼圈,熊猫眼变电眼;运用深层经络拉提,向脸颊松弛说ByeBye;不动刀不打针,大饼脸轻松变小脸等内容。,全新的美容流行风潮

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肝病一本通

出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2009-10
ISBN:9787538441321
作者:金瑞
页数:170页
《肝病一本通》内容简介:肝脏是人体的重要器官之一,是人体最大的“化工厂”,它对维持机体的正常生理活动具有重要的作用。我们知道,我国是病毒性肝炎的高度流行区,病毒性肝炎以及由各种原因所致的肝病正严重威胁着大众的健康。为此,著名肝病学家金瑞教授特为广大读者及患

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健康体检相关知识问答

出版社:军事医科
出版日期:2009-10
ISBN:9787802453906
作者:朱桂峰//李爱军//贺新兵
页数:319页
《健康体检相关知识问答》以简明扼要、通俗易懂的问答形式,介绍了健康与健康体检的基本知识、常见疾病的病因、临床特点以及健康指导等。使体检者对健康体检的重要性、必要性、注意事项、健康保健知识及健康管理有比较系统的了解,能帮助读者在短时间内形象地掌握健康体检及相

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咪咪妹妹养护经

出版社:现代教育出版社
出版日期:2009年09月
ISBN:9787510601699
作者:朵琳编辑室
页数:144 页页
《咪咪妹妹养护经》是第一本专门针对女性“乳房”与“私密处”护理的专书。爱美的美眉,对美总是不遗余力,但是从内而外的美,才是根本之道。有关于坊间书是教教女生如何打扮“外在”的美丽书籍,凡举各大名牌的图鉴总集,春夏秋冬四季的化妆美容术、时下吹起的各式韩星发型,

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内脏脂肪,你必须减

出版社:广西科学技术出版社
出版日期:2012-8
ISBN:9787807638087
页数:157页
《内脏脂肪,你必须减》内容简介:糖尿病、高血压、高脂血症、脂肪肝,已经成为困扰现代人健康的常见疾病,而且发病年龄有越来越年轻化的趋势。内脏脂肪超标便是引发这些疾病的罪魁祸首。预防与治疗糖尿病、高血压、高脂血症、脂肪肝的关键,就在于减去多余的内脏脂肪。 《内

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看对舌象百病消

出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2008-6
ISBN:9787538437980
页数:186页
《看对舌象百病消》是著名儿科专家营养指导,全面、科学、权威、实用。舌象:示例图片加专家注释,让您看的更清楚提示疾病:病症分析及治疗策略,让您心里更明白家庭护理:与疾病相应的护理建议,让您全面呵护孩子饮食调理:让您从"嘴上"治愈孩子疾病。 后附小儿食疗食品简

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百分百健康的十大秘密

出版社:译林出版社
出版日期:2012-7
ISBN:9787544728577
页数:236页
百分百健康的十大秘密,ISBN:9787544728577,作者:(英国)派崔克·赫福特 著朱耘 译,有些人几乎从不生病,总是精力充沛、心情愉快、面色红润、神清气爽。他们的体重适中,也不会随年岁增长而记忆力衰退或变成药罐子。他们很少需要看医生,却仍健康长寿

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让孩子走出亚健康

出版社:世界图书出版公司
出版日期:2010-1
ISBN:9787510014468
作者:《让孩子走出亚健康》编写组 编
页数:186页
《让孩子走出亚健康》集国内外最新研究成果,或用妙趣横生的心理故事展现心理自助技巧,或从思维调适和行为疗法两方面介绍自我心理调节术,或从生活习惯与青少年健康的关系方面介绍解决亚健康问题的具体方法,帮助青少年朋友摆脱亚健康的困扰。,所谓“亚健康”是指处于健康和

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谁该看中医

出版社:上海科学技术出版社
出版日期:2009-3
ISBN:9787532396658
页数:244页
《谁该看中医》是一本集知识性与实用性于一体的中医药家庭保健普及读物。内容包括“亚健康状态看中医”和“常见病看中医”上、下两篇。其中,在“亚健康状态看中医”中,主要介绍了中医对上火、气虚、湿困、抑郁等16种亚健康状态的调理保健方法。在“常见病看中医”中,选择

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细节决定健康大全集

出版社:科技文献出版社
出版日期:2012-8
ISBN:9787502373955
作者:吴晓青 编
页数:217页
《细节决定健康大全集(专家指导版)》将日常生活中需要注意的各个细节进行了合理的分类,《细节决定健康大全集(专家指导版)》分为三篇,“人体健康细节篇”介绍了人体发出的健康警报、经络与特效穴位使用原则及方法和人体反射区的使用三个基本问题;“生活健康细节篇”围绕

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中轴

出版社:北京大学出版社
出版日期:2008-07-01
ISBN:9787301139486
作者:李建军
页数:271页
人体是一个有机整体,人的存在也是阴阳的对立统一。但正常情况下,平衡只是相对的。对人体而言,身体和生命中轴就是阴阳平衡的关键。人体自身内环境的动态平衡和人体与自然万物之间的环境动态平衡全都是依靠这两个中轴来实现的。本书系统论述了人体中轴的生理特点和功能,结合

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大病求医小病求己

出版社:吕杨 中国华侨出版社 (2010-03出版)
出版日期:2010-3
ISBN:9787511301727
作者:吕杨
页数:294页
《大病求医小病求己(家庭珍藏版)》的策划就是本着这个初衷,以不同病种分类,为读者介绍预防生病和一些小病的治疗求药办法。在《大病求医小病求己(家庭珍藏版)》的编著过程中,宇琦工作室的陈忠杰、陈鑫、门丽霞付出了努力与辛苦,在此一并感谢。由于时间仓促与学识所限,

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冠心病百科大全

出版社:陕西科学技术出版社
出版日期:2010-5
ISBN:9787536947863
作者:轩宇鹏
页数:323页
《冠心病百科大全》观点新颖、内容丰富、通俗易懂、科学实用性强,体现了近年来冠心病的最新认识、检查手法和治疗手段,便于患者及家人自我学习和掌握。衷心希望《冠心病百科大全》能使众多冠心病患者远离冠心病、战胜冠心病,享有健康幸福的人生。,  冠心病,是冠状动脉粥

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每天淡定五分钟,你能多活十几年

出版社:天津科学技术出版社
出版日期:2012-6
ISBN:9787530869918
作者:小林弘幸
页数:206页
《每天淡定五分钟,你能多活十几年:自主神经决定你的健康》内容简介:为什么有的人容易生病,而有的人却不容易生病?为什么女人比男人活得长?为什么人一天要吃三顿饭?为什么早上写情书比晚上写情书更容易成功?为什么就算是假笑,也能够提高免疫力?为什么容易感冒的人更容

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病毒性肝炎三联疗法

出版社:金盾出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787508259895
作者:杨玺
页数:212页
《病毒性肝炎三联疗法》简要介绍了肝脏的生理特点、功能及病毒性肝炎的病因、病理和诊断,对治疗病毒性肝炎所采用的西药治疗、中医治疗、自然疗法即“三联疗法”的优势和特点作了全面详细的阐述。其内容新颖、实用性强,可供基层医护人员、患者和患者家人阅读。,肝脏是人体重

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家有保健师

出版社:河北科技出版社
出版日期:2012-10
ISBN:9787537552868
作者:李俊涛
页数:435页
《家有保健师》内容简介: 人体自身其实就是最值得信赖的天然药铺,无论是一般的头痛脑热,还是让医生为难的疑难杂症,都有对应的按钮等待着你的启动。当病痛猝不及防地降临到家人头上,不必惊慌失措,因为你只需要关注一下症状,找到合适的按钮,按按头皮、压压脚心就可以缓

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与失眠者聊天

出版社:经济日报出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787801809520
作者:王富龙
页数:179页
《与失眠者聊天》主要内容:全球近1/4的人受失眠困扰,每年近8.6亿人患失眠抑郁障碍,仅中国就有0.75亿。一天睡不够,第二天的免疫功能就会下降,而长期维持每昼夜不足6.5小时睡眠,则会形成“睡眠赤字”,缩短寿命。失眠多年的人,衰老速度是正常人的2.5~3

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看懂身体发出的168个求救讯号

出版社:新世界
出版日期:2009-7
ISBN:9787510403514
作者:王丹
页数:210页
《看懂身体发出的168个求救讯号》讲述了:你知道吗?你也可以给自己做体检!如果面色持续性发蓝,很可能是肺病、哮喘、慢性阻塞性肺病,甚至是肺癌的健康警示讯号;手掌发黄,可能是血管内血液不足,或是营养不良的讯号,也可能是慢性贫血、慢性萎缩性胃炎、慢性结肠炎等慢

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活用人体大药

出版社:新世界出版社
出版日期:2003-4
ISBN:9787801870056
作者:邱淑惠
页数:272页
《活用人体大药》内容简介:透过全身十二条主要经络以及其相关穴位的保健,我们完全可以轻轻松松地将病痛消灭在萌芽状态。而且,这种方法最有利的地方,就在于你不需要拥有多么高深的中医理论,只需知道经络和穴位的具体位置,并且施加相应的刺激,就可以很快摆脱恼人的病痛。

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把好大夫请回家

出版社:江西科学技术出版社
出版日期:2012-11
ISBN:9787539042718
作者:吕沛宛
页数:213页
《把好大夫请回家:医院不会告诉您的绝妙好偏方》内容简介:在我们的一生中,如果有一个贴心关怀您和家人的医生朋友,那真是上辈子修来的福气。而好大夫会怎样帮助我们呢?首先,她会告诉您过度医疗的极大危害,让您知道什么时候求医,什么时候该求自己,她会明明白白地教你如

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代代永流传的科学养生智慧

出版社:江西科学技术出版社
出版日期:2010-3
ISBN:9787539036984
作者:黄玮
页数:226页
《代代永流传的科学养生智慧:47条你不可不知的健康养生谚》主要内容简介:千百年来,先民经历了无数病痛,经过反复的尝试验证,得到的经验、规律、教训,而衍化出非常实用、短小精悍、朗朗上口的养生谚语。从不同的角度,从各个方面,对我们的生活中违背健康的行为给予了警

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精准解读健康检查报告书

出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2011-3
ISBN:9787538159691
作者:(日)青木诚孝,(日)青木芳和
页数:303页
《精准解读:健康检查报告书》以医院所做的一般检查、复检及精密检查的检查项目为中心,汇总了善利用的健康检查所需要的信息。,血液一般检查检查血细胞数目及功能血液奔流于全身各个角落,将人体需要的氧气和营养物质运送到各细胞,并将代谢产物及老旧物质运走,负责如此重要

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大医堂中医名家养生系列

出版社:化学工业
出版日期:2012-2
ISBN:9787122127389
作者:胡维勤
页数:183页
《男人养精,女人养血》分为男人篇和女人篇,分别阐述了男人养精、养肾、藏精的具体养生方法,女人养血、补血、行血的具体养生方法。全书根据男女体质的差异,针对性地提供了切实可行的案例和方法。对于日常生活中人们常见的一些养生误区,也予以了纠正。 《男人养精,女人养

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轻松看懂体检报告

出版社:湖南科技出版社
出版日期:2011-7
ISBN:9787535767691
页数:246页
《轻松看懂体检报告》内容简介:定期做健康检查可以及时了解自己的身体状况。对发现的无症状疾病,可采取相应的治疗或防护措施,防患于未然。但如何进行健康体检,如何选择适合自身健康状况的体检套餐,如何解读体检报告上晦涩的医学术语,成为人们的一大难题。《轻松看懂体检

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室内植物可以挽救人的生命

出版社:湖南人民
出版日期:2007-2
ISBN:9787543847217
作者:孙基哲
页数:166页
2005年,大庆市某小学一九岁学生因白血病死亡,导致这名小学生死亡的罪魁祸首,就是家里的一个书柜。这一事件引起了民众的广泛关注,也再一次把室内污染问题提到了我们面前。医学专家表示,近年来儿童白血病发病率居高不下,最大的诱因就是辐射和污染,苯和甲醛是导致白血

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无痛一身轻

出版社:陕西师范大出版社
出版日期:2008
ISBN:9787561344248
作者:迈克•海吉
页数:209页
《无痛一身轻:我的第一本办公室健康书》介绍了身体疼痛产生的原因,并将详细讲述如何通过良好的姿势、放松手段和运动方法使疼痛对生活的影响降至最低。《无痛一身轻:我的第一本办公室健康书》文体清新、插图生动、查询方便,是一部不可多得健康指南。看似风平浪静的办公室,

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全家福的养生智慧

出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2012-6
ISBN:9787538454680
作者:李丽
页数:312页
李丽编著的《全家福的养生智慧》从全家饮食养生、睡眠养生、运动养生、心理健康养生、等几大方面为家人健康保驾护航;为夫妻、老人、宝宝养成健康的生活习惯,提供全面、实用、有效的养生智慧。 《全家福的养生智慧》结合家庭成员的生理特点、年龄特点、心理特点等进

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不生病的四季养生

出版社:山东科学技术出版社
出版日期:2009-3
ISBN:9787533151355
页数:184页
《不生病的四季养生》以一年四季为主线,从科普的角度向人们系统地介绍了四季变化与人们养生保健的知识,注重四季食疗养生配方,揭示了“顺天应时”的养生保健奥秘,目的在于指导人们日常生活中的衣食任行、养生与保健,使人们健康快乐地生活和工作。,插图:健康是“福”身体

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科学成就健康

出版社:新华出版社
出版日期:2007-1
ISBN:9787501177776
作者:方舟子
页数:268页
中国何时才能有一个规范、公正的学术环境呢?这与整个社会的民主空气有 关,也与法律的健全与否有关。现在方舟子所做的只能是起到一点抑制作用,让 那些人有所收敛而已。这个工作还是很有意义的,希望方舟子能够坚持下去,并 争取多在国内公开发表一些东西。 ——中国科学

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糖尿病生活智慧

出版社:北京出版社
出版日期:2009-11
ISBN:9787200078138
作者:李晋 编
页数:248页
《糖尿病生活智慧》内容简介:生活中,我们也许会有太多的“到底该……”诸如“到底该如何控制饮食?”“到底该如何监测血糖?”“到底该如何运动?”……这么多的疑问一直在困扰着我们。我们中的很多人只有自己在生活中苦苦摸索,希望能够寻求到满意的答案,这其中有喜悦也有

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从手看病

出版社:世界知识出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787501235117
作者:直塚松子
页数:210页
《从手看病及早发现癌症与成人常见病》作者是日本观相医大师第一人:88岁高龄,每天在她四家日本料理店巡视工作、接人待物、乐此不疲,不信你就到"松子料理"店来。一睹老人的风采。火星平原(手掌的凹陷部分)这个部分的凹陷可能是因慢性病而引起的全身衰弱或营养失调。但

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不吃饱的生活

出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2012-6
ISBN:9787534593345
作者:顾奎琴
页数:316页
《不吃饱的生活》从全新的角度提出"不吃饱"的生活理念,倡导生机饮食。"生机饮食"近年来在欧美国家大行其道,已经成为健康饮食的代名词,它也必将成为中国未来饮食的主流观点,引领全民新"食"尚。生机养生:指应用天然有机食物及自然养生的方法,为人体营造良好的生存环

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家庭的关系与家庭治疗

出版社:北京医科大学出版社
出版日期:2002-1
ISBN:9787810712286
作者:曾文星
页数:259页
本书是《心理治疗普及丛书》的第五本,主要讨论了家庭的各种关系与家庭治疗的施行要领,家庭是社会的基本单位,是个人生长的人生摇篮,也是经营夫妻生活的重要基地。在本书里首先分析家庭的系统,探讨家庭里的各种的家庭心理问题或比较严重的异常问题,最后才仔细地说明家庭治

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旅游保健自助手册

出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2008-10
ISBN:9787538439489
作者:洪子尧
页数:172页
《旅游保健自助手册》教你如何做好万全的准备,让您在安全的前提下享受每一段旅程。外出旅游要考虑的问题有很多,如当地的卫生条件和疾病疫情;必须具备的基本知识;打哪些疫苗?准备哪些东西?带哪些药?注意什么细节?这些问题常让人不知所措!,旅游中发生身体不适,是每个

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肝胆肠排毒

出版社:中国水利水电
出版日期:2009-7
ISBN:9787508466415
作者:周易兴
页数:200页
《肝胆肠排毒:毒素排干净,全身得净化》讲述了:让您全身干干净净、健健康康!肝胆肠是人体毒素的根本“藏身之地”。因此,应先进行肝胆肠排毒,再进行九大排毒。如果人体重要的九大排毒系统运作顺畅,身体就不会因累积毒素而中毒。“一身净康”以大量酶配合微量矿物,对肝胆

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病未生先知道

出版社:中国人口出版社
出版日期:2009-6
ISBN:9787510101830
页数:277页
《病未生先知道-医学博士谈健康》的阅读使您:学会观察身体的每一个细微变化,了解自己身体目前的状态,所有疾病情报全盘掌握,对自己的健康情况有一个具体的把握,根据实际情况制定自己的养生计划和治疗计划。表面文章做的棒,身体可能不健康。你的笑容里、声音里、形态里、

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公务员健康益寿常识

出版社:中国人事出版社
出版日期:2007-2
ISBN:9787801895820
作者:舒惠国
页数:264页
《公务员健康益寿常识》为上、中、下篇。上篇介绍了衣食住行中的科学生活方式,体育健身的简便有效法等等。中篇介绍了常见病的预防,如脂肪肝、肥胖症、高血压、心脑血管疾病的自然疗法,以及肺癌、肝癌、大肠癌等癌症的预防。下篇介绍了春夏秋冬的四季养生之道,强调了养生要

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过犹不及

出版社:四川大学出版社
出版日期:2003-11-01
ISBN:9787561427033
作者:(美)克劳德,(美)汤森德
页数:387页
人们常常专注在要有爱心、避免自私自利,却忘记自己的有限和界限。他们往往会问:“对别人没界限不是很自私吗?” “我要怎么回答那些需要我爱心、精力、金钱帮助的人呢?” “为什么设立界限会让我感到愧疚或恐惧?”“我可以在设限后仍是个有爱心的人吗?” 想要有

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好想多活50年

出版社:化学工业出版社
出版日期:2008-8
ISBN:9787122024947
作者:原晓娟,项立刚
页数:144页
《好想多活50年:风中摇曳的鼠尾草》给职业女性敲响健康警钟,送给至爱亲朋的健康启示录。《好想多活50年:风中摇曳的鼠尾草》共四篇,为怀念伊人、病床日记、健康食谱、关爱生命。,  空前的,这是衣袋善于做规划的女性。  她们计划从校园到职场的道路,考虑如何展示

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下午吃块巧克力

出版社:北京理工大学出版社
出版日期:2012-10
ISBN:9787564063573
作者:米山公启
页数:181页
《下午吃块巧克力:重启大脑的30种方法》用图解方式为大家介绍了30种简单易行的小方法,来重启你的大脑,让你的大脑更加有活性。如下午吃块巧克力激活大脑、周六在家随意休息、睡前30分钟放松大脑、工作做8成就下班回家、每2个月看一场催泪电影等。快来重启你的大脑吧

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女性性格类型指南

出版社:中国社会科学出版社
出版日期:2006-3
ISBN:9787500453161
作者:多娜·帕尔托
页数:249页
为什么你总为夫妻不和所困扰?为什么你与丈夫一开口便争吵?如何与丈夫有效沟通,使他下班早回家、主动分担家务、并心甘情愿地参与子女教育?为什么你的男孩总是沉迷于电视节目和电脑游戏,女孩总是热衷于穿衣打扮、赶时髦?如何激发你孩子的学习兴趣,激励他们热心公益和参加

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健康掌握在你手中

出版社:广东科技出版社
出版日期:2012-3
ISBN:9787535956187
作者:宋善海
页数:313页
宋善海编著的《健康掌握在你手中》内容深入浅出、通俗易懂、操作简单。知识性、趣味性、实用性很强。将日常生活保健、健身运动、情志养生、自然养生等知识作简明的概括,提倡良好的生活方式和健康的饮食习惯,并强调要长期坚持。对预防疾病具有重要意义的“健康管理”阐述得简

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人体排毒保健手册

出版社:山东科学技术出版社
出版日期:2009-1
ISBN:9787533151423
页数:185页
《人体排毒保健手册》主要内容:与过去的生活水平相比,我们今天的生活水平可以用“换了人间”四个字来形容。然而,在种种幸福景象的背后,各种疾病的阴影也逐渐开始笼罩在我们心头。虽然医学进步很快,但仍然无法帮我们摆脱各种疾病的困扰。 生活节奏的加快,生存压力的增大

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人体使用手册大全集

出版社:中国华侨
出版日期:2010-9
ISBN:9787511305923
作者:问道
页数:487页
《人体使用手册大全集》主要内容简介:现实生活中,很多人由于对自己的身体不够了解,缺乏科学的生活知识和健康理念,往往会对身体进行一些不合理的使用:该睡觉时却熬夜,喝酒过量超出了肝脏的负荷,身体需要经常锻炼却喜爱久坐……结果导致身体饱受神经衰弱、便秘、高血压、

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高血脂一本通

出版社:青岛出版社
出版日期:2009-7
ISBN:9787543653917
页数:181页
《高血脂一本通》有许多精彩论述,能让高血脂患者在轻松享受生活的同时,快乐地摆脱高血脂带来的困扰,更能让很多不太了解高血脂的读者能够以正确的生活方式来对待生活,远离疾病。国际大型研究表明:急性心肌梗死有9项危险因素,血脂片常化列第一名。但血脂的分型及功能较复

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全图解疾病说明书

出版社:河南科学技术出版社
出版日期:2009-8
ISBN:9787534941818
页数:187页
疾病的种类和症状千差万别,治疗方法与预防措施也不尽相同,但是,在这个不能够完全依赖医生的时代,我们必须在前往医院之前尽可能地掌握更多的知识。《全图解疾病说明书》按照疾病的类型教给您所有的健康常识!让您远离疾病,掌握从此不生病的生活智慧!,昨天的医学专业用语

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穿越金色时光

出版社:海洋出版社
出版日期:2009-8
ISBN:9787502775223
页数:312页
《穿越金色时光》基于心理科学的视角,紧扣学生的思想实际、心理特点和阅读爱好,阐发了作者作为教育工作者的深入思考和对学生成长的由衷期望。本书旨在让不同专业背景的大学生都能带着轻松愉悦的心情阅读,以提高学生的心理健康水平和自我发展能力等,积极引导学生学会学习、

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反省自以为是的168个健康误区

出版社:新世界出版社
出版日期:2009-8
ISBN:9787510404399
作者:王丹
页数:211页
《反省自以为是的168个健康误区》从家庭生活的实际需要出发,从大众性、实用性、科学性着手,精心归纳了日常生活中最常见的168个我们常常自以为是的健康陷阱,并通过科学的分析和通俗的讲解,指出正确的做法,希望它能帮助各位读者朋友改变不科学的生活习惯,轻松地走出

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毒物魅影

出版社:广西师范大学出版社
出版日期:20070301
ISBN:9787563364671
作者:约翰·亭布瑞
页数:356页
越来越多的人提出怀疑,我们的空气、饮水、食物是否安全?如何能生活在无污染的环境里?如何排毒、解毒?……本书深入浅出地介绍许多种化学物质的小故事,帮助读者了解化学物质,说明化学物质的好处以及对生物体健康的可能危害,从而避免不必要的“毒物恐惧症”! 作者从食品

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求医不如求己

出版社:远方出版社
出版日期:2010-1
ISBN:9787807234791
作者:丰洁明 编
页数:197页
《求医不如求己》内容简介:健康是一种财富,也是一种自由,一切的财富和自由中,健康占首位。没有健康,一切财富和自由都是空谈。请把追求健康当做一种自由来追求,如果我们拥有健康的生活方式,懂得如何更好的呵护自己的身体,就等于开启了健康幸福的大门。健康的钥匙就掌握

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一路美丽更年期

出版社:华夏出版社
出版日期:2009-7
ISBN:9787508051420
作者:李文静
页数:278页
《40岁后女人的健康美丽全书》主要内容包括:做个完整的女人,我们需要这样的生命历程。每个女性都要经历这样一段生命历程,就像每个人都会长大、都会发育成熟,都会恋爱、结婚生子一样。是一个自然而然的过程。缺失这个过程的女人是不完整的。若是没有对这个过程的深刻的心

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从头到脚说健康

出版社:长江文艺出版社
出版日期:2008-7
ISBN:9787535437655
作者:曲黎敏
页数:244页
《从头到脚说健康》以一种独特的视角、通俗的语言,带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂,领略传统中医的独特魅力。 本书从日常生活中的常见健康问题入手,从头到脚地讲解人体、分析人性,从病症、病因到养生方法,进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解,书中指出,“现在很

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风水养生手纹

出版社:中国时代经济出版社出版发行处
出版日期:2011-1
ISBN:9787511903235
作者:王大有
页数:192页
《风水养生手纹》内容简介:一方水土,一方风水,风水是人文生态自然环境,蕴含的宇宙能量,良性风水养一方人,淫邪风水使人致病,风寒湿暑燥热是风水淫邪煞气,阴阳掌系统观察风水淫邪致病类型与病情传布路线,人类生存生态环境畸变导致风水病的掌纹识别与避煞方法,顺应大自

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不生病的生活方式

出版社:中国盲文出版社
出版日期:2009-2
ISBN:9787500226222
作者:洪昭光
页数:255页
《不生病的生活方式》告诉我们,健康有四大决定因素:一是父母的遗传因素;二是外界环境因素;三是医疗条件;四是个人生活方式。前三者占影响健康因素的40%,而健康的60%由生活方式所决定。40%由不得我们,但60%一定要抓住不放。抓住这最重要的60%,你就等于抓

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越梳越健康-大众健康养生系列

出版社:轻工
出版日期:2012-1
ISBN:9787501981700
作者:黄中平
页数:231页
《大众健康养生系列:越梳越健康》教您利用每天梳头的几分钟,正常而轻松地保持健康!老中医不传的梳头养生法完全公开!用一把小小的梳子开启健康美丽的养生之门!您每天梳头,您知道梳头对健康的神奇功效吗?您知道利用一把梳子也能治病吗?答案尽在书中。,为求长生不老,始

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健康排毒一本通

出版社:中国纺织
出版日期:2011-2
ISBN:9787506469975
作者:刘绍宇
页数:344页
《健康排毒一本通》针对现代人为毒所困扰的现状,逐一剖析来自于环境、食物、压力及人体自行产生的各种毒素,从简单的日常饮食、运动人手,全面详细地介绍各种排毒方法,让您轻松掌握一些日常或专门的排素技巧,给您的身体创造一个洁净、通畅的内环境.打造一个健康的排毒系统

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24小时保健全攻略

出版社:北京理工大学出版社
出版日期:2009-3
ISBN:9787564019013
作者:李洁
页数:253页
《24小时保健全攻略》使您的身体机器高效运转,是您拥有健康生活、成功事业和完美家庭生活的一本必备健康书。脸上冒出了痘痘,你是不是以为皮肤出了问题?早上起床鼻子出血了,你想到的是不是太干了,房间应该配上加湿器?口腔溃疡,你会觉得是压力大,又上火了?……诸如此

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