高脂血症保健百科

章节摘录

插图：高密度脂蛋白简称HDL。密度大，它负责将血液中的胆固醇转运到肝脏中，再由肝脏进行代谢，扮演着运输大队长和清洁工的角色，是心血管的保护因子。它结合大量的卵磷脂，在卵磷脂胆固醇酰转移酶的帮助下，做成运载胆固醇的“船”，把血液中多余的或沉积在血管壁上的胆固醇运回肝脏排泄掉。它所含磷脂比例最高（30％以上），而磷脂是脂蛋白的必要原料。如果缺乏卵磷脂，肝脏就无法合成足够的高密度脂蛋白，从而影响胆固醇的转运和代谢，增加动脉硬化的危险。第二，低密度脂蛋白低密度脂蛋白简称LDL。它的主要功能是转运胆固醇。当人体内动脉壁发生病理性损伤时，低密度脂蛋白便乘虚而入，携带的胆固醇沉积到动脉壁上，久而久之造成动脉粥样硬化斑块。所以，它是导致动脉硬化的元凶。

前言

34岁的郭先生在一家公司做销售工作，每晚忙到10点以后才回家，双休曰也不休息，赴饭局、陪客户是常态。从去年5月份起，郭先生放弃了坚持多年的健身运动。最近，郭先生在体检时被查出“三酰甘油2.48毫摩尔／升超过了正常值。他发现，自从被宣判为“高血脂族”以后，身边跟他同病相怜的“难兄难弟”还真不少，饭局多、工作强度大、缺乏运动、吸烟喝酒是他们的通病，由于血液中的脂肪没法燃烧消耗，积聚后易导致高脂血症。高脂血症被称为危害人类健康的“无声杀手”，最初，你不会察觉到身体的明显不适，接着你被逐渐涌来的头晕脑胀、失眠健忘、体力下降、胸闷气短所困扰；如果你继续听之任之、不予理会，高脂血症往往会更加疯狂地吞噬你的健康.在你的体内编织出一张“病魔温床”：冠心病、脑卒中、心肌梗死、心绞痛、心脏猝死等，一大堆致命疾病随之袭来。

书籍目录

1 血脂一升高，“无声杀手”就将来到2 远离高脂血症，防治应双管齐下3 膳食疗法，“吃”让血脂降下来4 经络疗法，按摩针灸降血脂5 药物疗法，对症施治“药”到病除6 运动疗法，“动”降血脂锻炼有“道”7 泡脚疗法，睡前一盆汤足疗降脂保健康8 情绪疗法，“乐”是高脂血症的灵丹妙药

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作者简介

《高脂血症保健百科》主要内容简介：我国有高脂血症患者约9000万人，但知晓率仅有25％，严重地危害着民众的健康，被称为无声的健康杀手！如何才能预防高脂血症，如何诊断、治疗高脂血症，如何做好日常保健工作，如何才能战胜高脂血症呢？赶快翻开《高脂血症保健百科》吧，这里将告诉您防治高脂血症的方方面面、点点滴滴，有专家的细心指导，有全面的保健方案，有实用的防治妙招，有不花钱的养生智慧，《高脂血症保健百科》是您居家调养的私人医生和贴心护士！

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