手外伤患者健康生活

章节摘录

　　6．手外伤疼痛怎样处理？　　在手外伤中，疼痛可分为三种：第一种是原发性或急性疼痛；第二种是　　残留疼痛；第三种是慢性疼痛。　　①原发性或急性疼痛是所有手外伤者都能感受到的，这是一种正常反应　　。必要时可用止痛剂治疗。　　②残留疼痛是损伤或手术后3～4周，患者仍感觉到的疼痛。其原因大多　　由于伤肢固定时间较长，缺少正常的运动，以及持续性肿胀所造成的。只要　　采取积极措施，一般能迅速见效。如伤肢的主动活动，或采用经皮神经电刺　　激方法，也可以采用冰疗法。　　③慢性疼痛是损伤后疼痛长时间持续存在，是一种难以治疗的继发性疼　　痛，然而，慢性疼痛很少见。　　7．手关节僵硬怎样康复?　　一个伸直僵硬的手是没有实用功能的，为了恢复功能，首先是改善手的　　握持、夹捏、对指等能力，其次是恢复手的充分伸展功能。患者可根据自己　　的伤情、年龄、职业、休闲活动、业余兴趣爱好等需要，来选择康复治疗的　　重点。　　①前臂旋转：这对于增加手的活动范围很重要。首先要恢复前臂的旋前　　活动（即肘关节屈曲位时，掌心朝下转动，吃饭、饮水需要该动作）；其次是　　恢复前臂的旋后活动（即肘关节屈曲位时，掌心朝上转动，开门需要该动作）　　。　　②腕关节：在日常大部分时间里，手发挥最佳功能是腕关节处于轻度背　　伸位，在此姿势下，手的握力最大。当就餐时，需要腕关节屈曲位，食物才　　能进入口中。　　恢复腕关节的尺偏活动应优先于桡偏活动。如手握持刀具、钻头时，为　　了使工具与前臂处于同一个水平面，需要腕关节尺偏。切菜或敲榔头等动作　　需要腕关节尺偏活动。　　③手指关节：手的掌指关节屈曲及指间关节伸展重要性大于掌指关节伸　　展及指间关节屈曲。　　④拇指关节：拇指和眼睛的配合协调可以保证精确抓握物体，以及捡拾　　细小的物体。拇指的功能约占手的全部功能的50％，因此，重点要恢复拇指　　的功能。

书籍目录

手的基本知识1．手的各部位怎么称呼？2．手有哪些功能？3．什么是手的休息位姿势？4．什么是手的功能位姿势？5．手部各关节的正常活动范围是多少？6．手背与手掌的皮肤有什么不同？7．手有多少肌肉和肌腱？8．手有多少骨关节？9．什么叫关节？10．手的营养依靠什么来维持？11．支配手的神经有哪些？手部一般外伤处理知识1．皮肤擦伤怎样处理？2．上肢出血怎样急救处理？3．切割伤怎样处理？4．一般动物咬伤怎样处理？5．手被毒蛇咬伤怎么办？6．手被截断后如何急救？7．怎样的断手能够接活成功？8．怎样处理烧伤与烫伤？9．触电后怎样急救？10．骨折急救原则是什么？11．上肢骨折如何急救固定？12．有哪些常见的手外伤？手部康复基本知识1．手康复治疗有哪些方法？2．有哪些常用的物理治疗方法？3．手部感染处理原则是什么？4．有哪些常见的手部感染？5．手肿胀怎样处理？6．手外伤疼痛怎样处理？7．手关节僵硬怎样康复？8．手部增生性瘢痕怎样治疗？9．手部感觉过敏怎样康复？10．手部感觉丧失，怎样自我保护？11．指间关节韧带损伤及脱位怎样康复治疗？12．锤状指畸形怎样康复治疗？13．手屈肌腱缝接手术后怎样康复？14．指甲拔掉后，会长出新指甲吗？15．网球肘如何进行康复？16．什么是“书写手”？17．桡骨茎突狭窄性腱鞘炎怎样康复？18．屈指肌腱腱鞘炎怎样康复治疗？19．腱鞘囊肿怎样治疗？20．腕管综合征如何康复治疗？21．类风湿性关节炎如何康复治疗？22．手部骨性关节炎与类风湿性关节炎如何区别？23．外伤后如何判断手部有无骨折？24．手部骨折处理原则是什么？25．什么是病理性骨折？26．为什么有的人骨折愈合得快，有的人愈合得慢？27．如何判断骨折是否长好？28．为什么手腕舟状骨骨折容易发生骨坏死？29．为什么腕舟状骨骨折容易漏诊？怎样防止漏诊？30．指骨骨折怎样治疗？31．掌骨骨折怎样治疗？32．科雷斯骨折怎样治疗？33．骨头“接歪”了，要不要“开刀”重接？34．手夹板在手康复治疗中有什么作用？手部伤残等级评定知识及作业治疗1．手部伤残等级如何评定？2．作业疗法在手外伤康复中有什么作用？

作者简介

本书为“明明白白健康生活系列”之一，介绍了常见手外伤的防治和康复的一些常识，具有中学文化程度的读者就可以大致看懂。读者如果了解了这些常识基本可以做到：预防或减少手外伤的发生；一旦发生手外伤，可以得到科学的急救处理和转送；手术后的患者，可以得到康复指导，有助于手功能的恢复；对于遗留严重伤残的患者，也可以从中找到补救的措施，使手伤而不残。本书对手外伤患者的康复有所帮助。



　　慢性疾病是现代社会的常见疾病。几乎每个这样的家庭都长期面临着诸如此类的问题：不得不经常去医院，没完没了的药物治疗以及只能治疗而不能治愈的现实。慢性疾病耗时、耗钱、耗力，患者常常因此变得沮丧，逐渐与朋友失去联系，并把自己看做家庭的负担，因而失去希望。

　　慢性疾病患者和他们的家庭都必须学会管理好他们的生活、处理好疲乏和疼痛、尽可能健康的生活，以减少疾病带给他们的影响，增强信心。这不仅需要药物和医学治疗，也需要运动疗法、心理治疗和社会交往。

　　“明明白白健康生活系列”为慢性疾病患者提供了全面、实用的生物一社会心理的治疗方法。这些正是慢性疾病患者和他们家庭所需要的知识和信息。这套书用简单明了、日常化的语言以及相关的例子阐明了如何使生活更有意义。

图书封面

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