名家会诊亚健康

章节摘录

书摘    专家忠告：    “男”解之忧：职业男性五大烦恼    男性自古以来就与“刚毅”、“勇敢”这些词汇相联系的，“男儿流血不流泪”，其实，男性的内心也有脆弱的时候，他们也常常忧虑和恐惧。男性的心理恐惧和忧虑主要有五种情况：    1．由于受传统观念的影响，男人要“挣钱养家”的，所以男性的最大忧惧是在职业和工作方面。下岗、被解聘是他们的心头大患。    2.对于失去身体健康的恐惧。男性最怕的另一件事就是失去独立自主的能力，必须依赖别人的照顾，而这种情况，往往是在身体有病的时候容易发生。    3.很多男性，时常会怀有被人舍弃的担心。男性在中年之后，往往会害怕被妻子或子女轻视或离弃。所以，一遇到家庭成员对自己态度不恭，就会反应激烈。    4.对子女的不成才产生忧虑。望子成龙的心理，男性往往比女性更为热切，深恐子女们不能达到他们……

媒体关注与评论

书评该书分为三部分，每一部分都有专家忠告，详细内容包括了七情过度损健康、正常人的非正常心理现象、“男”解之忧：职业男性五大烦恼…… 

书籍目录

警惕心理亚健康  专家忠告：心理健康最重要            七情过度损健康            正常人的非正常心理现象            “男”解之忧：职业男性五大烦恼            及时缓解心理疲劳            怎样进行心理防卫            关注孩子的心理健康            郁闷时先自我调节            会吃保健康            亚健康状态自测16题亚健康状态与心血管养病……

编辑推荐

中央电视台健康之路特邀著名专家魏镜、于欣、赵冬 、米淑华、 赵志付、 熊抗美 主讲，随书赠送3VCD.

作者简介

警惕心理亚健康，

关注亚健康与心血管病、

心理压力与身心健康、

图书封面

---

 名家会诊亚健康下载

---